雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. www.setn.com › News「這款飲食法」＝1顆降血壓藥？營養師揭2類人不適合：吃6類食物 ...

    2024年1月13日 · 美國心臟學會推崇1種飲食法「得舒飲食（DASH）」，連續2週後可降低8至10％的血壓，效果等同於一顆降血壓藥物。

  2. www.setn.com › News天冷當心高血壓！一張圖看症狀、原因 表格自我檢測、這樣吃幫助 ...

    2023年12月1日 · 高血壓原因：除了遺傳，平日飲食不健康、生活作息亂、壓力大或是懷孕皆會導致血壓升高，可用以下幾個問題評估看看自己高血壓風險： ＊勾越多 ...

  3. www.setn.com › News1.5萬人實驗證明 核心肌群「等長運動」深蹲+棒式、醫：降血壓效 ...

    2023年8月25日 · 有醫師在臉書粉專分享，各種運動對於降低血壓都有幫助，但最有效的降血壓運動，是運用核心肌群的「等長運動」，像是深蹲、棒式等，比傳統的 ...

  4. www.setn.com › News比跑步有用！研究曝「1運動」最能降血壓 醫證實一周做三天就有效 ...

    2023年9月21日 · 但你知道降血壓的最佳運動是什麼嗎？ 醫師分享英國研究指出，對降血壓最有效的運動非常見的跑步、步行、高強度間歇訓練等而是「靠牆深蹲 ...

  5. www.setn.com › News蔬果類「降血壓之王」！每日1.6份效果明顯 抗氧化物是草莓5倍 | ...

    2023年10月14日 · 這些成分有助於降血壓、改善記憶、預防心臟病等。 研究顯示，定期攝取適量的藍莓花青素不僅對心血管和血糖數值有益，還對神經修復和細胞修復 ...

  6. www.setn.com › News降血壓藥該何時吃適合？研究顯示：服藥時間與保護作用不相關 | ...

    2022年9月25日 · 對於高血壓病人來說，降壓藥是每天必須定時服用，不能等血壓高了才吃。 什麼時間服藥最好呢？ 不少病人都很困惑。 根據外媒 Health Today 報導，最新研究表明無論白天或晚上，服藥時間其實並不重要。 在以前的研究中，通常認為降壓藥在晚上服用會帶來更多的好處。...

  7. www.setn.com › News被譽為超級水果！蔬果類「降血壓之王」是它 專家：每天吃1.6份 | ...

    2023年10月10日 · 這篇文章介紹了藍莓對於降血壓的好處。藍莓被譽為「超級水果」，其中含有多酚物質花青素，能有效降低血壓及增進心血管健康。

  1. 相關搜尋

    降血壓食物降血壓英文
    降血壓方法降血壓藥atenolol
    降血壓藥快速降血壓
    降血壓湯水降血壓 運動
  2. 其他人也搜尋了