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2019年9月18日 · 熱爆話題. 陳倩揚直播卸妝嚇倒網民 素顏殘爆老10歲 網民：媽媽真偉大. 撰文：卓柏安. 出版： 2019-09-18 20:00 更新：2019-09-18 20:00. 港姐陳倩揚生完細女後漸減幕前工作，育有3子女的她近年變身KOL，日前她直播介紹卸妝產品，即席上妝再下妝，素顏Look無所遁形，有媽媽網民追看，驚覺她比以前憔悴了很多，看來突然老了10歲，有人感嘆生了第3個女之後看到她明顯變老，相信她照顧子女又要顧及工作忙不過來，慨嘆媽媽真偉大。 平日化好妝現身的陳倩揚，十分精神，沒料抹走化妝品後，被網民指十分憔悴。 （陳倩揚fb） 下載「香港01」App ，即睇城中熱話： https://hk01.app.link/qIZYuEC5LO.
2021年7月17日 · 陳倩揚出減醣工具書成銷量冠軍：粉絲由XL至XS勁減50、60磅都有. 陳倩揚2020年生完細囡後，短短三個月勁減25磅，更出書與大家分享心得。. 「你得我得行動組團長」陳倩揚2020年生完細囡後，短短三個月勁減25磅，然後用心不斷透過社交平台直播教大家 ...
2020年5月29日 · 陳倩揚接受訪問時指出，自己生下細女後身形一度變得豐滿圓潤，其後透過「低醣減肥法」，成功在3個月內減去20磅。不過倩揚提醒，產後修身必須在完成整個「餵人奶」過程後才可以開始，否則有機會導致奶水不足。
2020年5月24日 · 香港小姐出身的陳倩揚，產後體重一度升至135磅，全靠自創減醣飲食餐單，即降低碳水化合物份量，在毋須節食又不用運動的情況下，三個月內輕鬆減去20磅，倩揚笑言：「輕輕鬆鬆減肥，開開心心食，飽住減肥。
2023年8月16日 · 《香港01》日前（14日）舉辦健康產業新趨勢研討會暨「健康Easy卓越大獎2023」，邀得藝人陳倩揚擔任頒獎嘉賓。 頒獎禮當天共有51個得獎品牌順利誕生，得獎品牌由《香港01》健康頻道編輯部與讀者共同選出，獎項分為醫療、保健、創新科技、儀容護理及修身健體4大類別。 近年主力撰寫低醣飲食著作的陳倩揚，於頒獎前分享不少健康飲食和育兒心得。 「Keep fit（保持健康）不等於要挨餓，或斷絕與朋友聚餐，懂得選擇合適的食材更為重要，心態自然能調節得更健康。 」陳倩揚分別育有兩子一女，她自言在育兒方面仍在不斷學習，也是一名跟孩子無所不談的媽媽。 「我不時會蹲下來，從他們的視線角度了解和觀察他們所看到的風景。 當父母明白他們的角度，會更容易進入他們的世界，跟他們當好朋友。
2021年6月9日 · 陳倩揚培養2個兒子做暖男 疫情下享受仔女叫媽媽：鍾意有存在感. 撰文：王淑君. 出版： 2021-06-09 07:00 更新：2021-06-14 23:30. 2. 育有3名仔女的陳倩揚，笑言去年疫情令3兄妹雖然困在家中，但幸好也能自得其樂。. 雖然2名囝囝的年齡都比妹妹大，但都能打成一片 ...
2021年9月10日 · 陳倩揚減醣瘦身出晒名，她在3個月內減去25磅，其後又幫老公減20磅，標榜的正是「飽住減肥」，倩揚多次與傳媒分享瘦身食譜和餐單，不但在facebook開設「你得我得行動組」群組，與一眾網民齊齊減肥互相勉勵，更在今年書展推出減醣工具書《健康輕鬆飽住瘦——低醣飲食生活提案》。 原來朱薰都是倩揚的支持者，她感謝倩揚設計餐單，並且無私與大眾分享，朱薰跟大部分網民一樣，都是從facebook群組爬文睇減肥資訊，受其他個案所激勵，讓她深深領略到：「只要唔放棄，一定得㗎！ 我得你都得！ 今年書展，陳倩揚推出低醣減肥書籍《健康輕鬆飽住瘦——低醣飲食生活提案》。 （Instagram：chansinyeung） 減醣即少食澱粉質和糖. 朱薰減肥的大方向就是減醣，即是少食澱粉質和糖，但並非完全戒掉。
