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  1. 2020年4月12日 · 1. 蟲草花、黑木耳浸水10分鐘,洗淨。 2. 把雞件洗淨抹乾水後,用以上調味料醃雞15分鐘左右。 3. 跟着鋪上蟲草花、黑木耳和薑片。 4. 放進滾水中蒸約12分鐘,灑上葱花便完成。 蟲草花末端有個根莖部位需要剪掉(圖),否則吃來會「嚡」口,而且剪掉才浸水較方便。 (黃建輝攝) 小貼士:

  2. 2020年4月26日 · 受新冠肺炎疫情影響,香港人經常一日三餐都在家煮餸,餐餐煮三餸一湯,都幾花時間,不如間中煮個簡便的炒麵也不錯。 有名人中菜館之稱的龍圖閣高級總廚盧志聰教大家煮三絲炒公仔麵,材料變化多端之餘,適合不同人的口味,加上煮法簡單,新手都可以做得到。 【延伸閱讀】 【懶人食譜】低成本入門菜式 洋葱豬扒成本約40元. 炒公仔麵時易黐鑊 大廚教用猛火快炒. 餐廳總廚盧志聰說,炒公仔麵時較易黐鑊,故最好用猛火及快速炒,便可避免。 另外,如果想惹味一點,可把肉絲醃味,簡單以糖、鹽、生粉、豉油醃便可以。 盧師傅話其實炒公仔麵的配料十分百搭,可以用他提議的肉絲、紅腸及叉燒以外,還可用蝦、牛肉等,可配合自己的口味。 三絲炒公仔麵材料多元化,大家可以自由配搭。 (黃建輝攝)

  3. 2020年7月18日 · 做法: 1. 先把勝瓜刨皮洗淨,切件。 金菇亦切掉尾部備用。 2. 粉絲浸清水約半小時,然後以適量生抽、鹽和糖煮一會至入味。 3. 瀝乾水後,撈入生蒜和炸蒜。 4. 碟上先排好勝瓜,然後放撈好蒜蓉的粉絲,再順序將金菇及瀨尿蝦乾放上面。 5. 大火蒸15-20分鐘,最後淋上豉油熟油便成。

  4. 2020年4月25日 · 大廚教煮洋葱炒雞肉. 精明消費. 發布時間: 2020/04/25 15:00. 分享:. 【懶人食譜簡易低成本住家菜!. 大廚教煮洋葱炒雞肉. 新冠肺炎下大家都成為家中大廚」,菜式除了要好味之餘最好當然同時可抗疫滾得棧主廚梁嘉民師傅用上兩種有助增強免疫力的 ...

  5. 2020年5月3日 · 做法︰. 1.先準備3隻蛋,加少許鹽及生粉水再打勻。 2.將蝦仁汆水,再撈起備用。 3.將洋葱絲和葱絲落鑊爆炒,再盛起備用。 4.將叉燒絲、洋葱絲,葱絲及蝦仁混入蛋漿中。 5.燒紅鑊,下蛋漿,待蛋漿凝固變成金黃色即可反轉,兩面皆熟便可上桌。 貼士: 湖南蛋色澤較佳,而日本、意大利出產的蛋則較有蛋香,但比較昂貴,可以因應自己的喜好及預算選擇。 今次大廚選用美國蛋,喜其夠大。 蛋漿要加生粉水,可以令蛋更加緊實,不會鬆散。 洋葱不熟就會辣,太熟就會出水,因此先炒五成熟,然後與快熟的雞蛋同煎,蛋就不會過老。 燒紅鑊加油然後倒掉,那煮出來的蛋就不會有太多油。 煎蛋要有耐性,並將蛋汁舀起平均分布,那煮出來的蛋餅才會好看。 【原文︰ 芙蓉煎蛋 生粉水令蛋不鬆散 】(收費文章) 作者:周倩鈺、何小雲.

  6. 2020年5月1日 · 如果身體長期處於沒有澱粉的情況,減肥進展也會很容易停滯。 大家可調節薯仔糰的分量,選配低卡路里的煙三文魚,亦是健康之選。 【延伸閱讀】 【懶人食譜簡易低成本住家菜大廚教煮洋葱炒雞肉. 材料價錢親民 平均每人50元. 這道菜式雖為西日式菜,但製作成本也很親民。 主要食材薯仔糰在百佳超市的售價為36.5元(500克),低卡路里白汁為29.9元(200克),椰菜為5元一個;HKTVmall挪威煙三文魚(100克)的售價為28.9元。 由於食譜所用的雜菜分量較少,大家可善用家中現有的蔬菜,如不計算雜菜所需的成本,整道菜式成本約為100元,即平均每人50元。 雖然不算相當平價,但也可趁假期試些新菜式。 煙三文魚雜蔬薯仔糰(黃建輝攝)

  7. 2024年5月15日 · 因應每位打工仔均有$132,000的基本免稅額,代表只要你在今個課稅年度(即2023年4月1日至2024年3月31日)的 年薪超過$132,000 (平均月薪超過$11,000)便有可能要交稅。. 即使你沒有收入、收入低於免稅額水平、或者計及扣稅項目後不用交稅,你也需要報稅。. 只要 ...

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