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[簡單滋潤救命水] 雪梨乾無花果水：雪梨乾烘後潤而不寒，加d南棗一齊煲又可以補補佢!雪梨乾能潤肺、化痰、止渴！ 喉嚨乾想滋潤一下可以煲呢款水飲呀!
蘋果雪梨無花果蜜棗水. 看食譜. 天氣乾燥，最好煲d滋潤飲品或湯水，令喉嚨冇咁乾! 雪梨清熱降火，潤肺去燥，無花果健脾、滋潤，而蘋果就健脾開胃, 功效都吾錯！ 補補濕無花果淮山救命水. 看食譜. 我屬超乾性皮膚，最近濕疹發作，加上天氣乾燥，已跟秀英飲這救命水一個多月！ 每個週末煲一大煲，剩下的入樽放雪櫃weekday慢慢嘆！
2021年12月17日 · 以下為大家介紹 8 款雪梨水的食譜做法，食譜皆為1人份量，建議材料包括無花果、 羅漢果、麥冬。 南北杏燉雪梨 材料：南北杏各 10g，雪梨 1 個，雪耳半個，冰糖適量
2023年7月12日 · 無花果雪梨水 無花果含豐富纖維，可促進腸道蠕動排走宿便，搭配雪梨，能夠讓雪梨水口感更加豐富，並且提升營養價值。無花果雪梨水要煲幾耐：約30分鐘 材料： 雪梨 1個 無花果 4至5個 水 500毫升 做法： 1. 雪梨去皮去核，切成小塊備用。2. 無花果洗淨，切成
無花果雪梨水：秋冬護膚滋潤救命水，有日睇中醫，醫師話雪梨唔好煲咁耐喎，會流失營養，所以雪梨最後只煮了10分鐘。 更多食譜分享在： https://www.facebook.com/janjan.kitchen
2020年8月21日 · 無花果雪梨水的作用，雪梨就可以清熱降火，潤肺去燥；無花果健脾、滋潤；陳皮就可以健脾化痰，而且雪梨本身都帶有少少涼性雪梨，所以加少少陳皮就可以起到一個中和作用，所以煲出嚟出嚟就唔會太寒涼，大人同小朋友都可以飲無花果雪梨水(當然⋯⋯各人
2020年10月29日 · 今次推介6款不同的雪梨水予大家。 梨子有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。 據本草綱目記載，吃梨治療風熱疾病，降火化痰。 而一個中型 (178 克)的梨，膳食纖維含量有5.5克，更屬於高纖水果之一。 但要注意，梨子因其偏寒性，飲用後可能會加重腸胃虛寒，出現胃痛、胃脹或腹瀉等，故不太適合脾胃虛寒的人食用。 不過，將梨燉煮成湯，又或蒸熟，就可降低其寒性。 延伸閱讀： 【梨營養】潤肺止咳、滋陰清熱、促進腸道健康 3款健康梨子食譜分享. 延伸閱讀： 【山竹好處】果后山竹表皮含豐富營養 抗氧化、保護胰臟及降血糖佳品. Text : UrbanLife Health Editorial. Photos : UrbanLife Health Editorial. Source：衛生防護中心、星級有營食肆.
2023年7月12日 · 【方法】雪梨洗淨後去芯切粒塊；陳皮浸透去囊，無花果洗淨切半，與南北杏一齊浸洗；將所有材料（雪梨梨除外）及 700ml 水加入煲內，待水滾後加入雪梨，大火加蓋煲約 10 分鐘，再用慢火加蓋煲 20 分鐘後適溫服用。
2024年8月21日 · 今次一起來了解雪梨的健康好處，以及10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。 雪梨湯食譜｜目錄＋快速連結
2024年9月12日 · 清熱、止咳化痰！. 搭配不同食材不同功效！. 4類人慎食！. 健康資訊 生活教學. By Haitaeng on 12 Sep 2024. Digital Editor. 天氣燥熱最適合食雪梨，有降火化痰、潤肺止咳的功效！. 而且搭配不同的食材，亦有不同的療效，如雪耳、薏米及黑豆等。. 由於雪梨屬性寒涼 ...
