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钟文. 16 人赞同了该回答. 颈椎病 往往会出现颈肩部软组织劳损，颈曲变直后脊柱关节压力增大，容易诱发 胸椎小关节紊乱 ，引起肋间神经压迫，造成胸闷气短 呼吸不畅 精神不振等症状. 发布于 2015-06-21 17:40. 网易云课堂易筋哥. 养生派三叔，《增演易筋洗髓 ...
如果长期低头习惯，出现颈部疼痛，可能颈椎曲度变直，椎间盘突出，建议及早核磁共振检查，及早正确康复训练。. 颈突多见于长期低头导致颈椎前方屈肌紧张，颈椎向后伸肌被动拉长力量下降，使颈椎向后变直，挤压椎间盘突出卡压脊髓和颈神经。. 只有进行 ...
2022年2月5日 · 1 人赞同了该回答. 从片子来看，腰曲稍变直，腰4椎体有一定滑脱，颈曲变直反张， 椎间隙 没有明显变窄的征象。. 像这类情况，有椎体滑脱的问题，安全起见最好加拍腰椎斜位片或CT检查，排除是否有 椎弓峡部裂 的问题，才能鉴别诊断。. 腰椎滑脱 ...
硬拉的主动肌是髋关节附近的髋伸肌群（俗称的腰，臀，大腿后侧肌肉），影响你硬拉成绩和动作安全隐患的不是肩胛骨。 肩胛骨后缩和下沉的目的是为了保证脊柱的安全。 但是脊柱能不能安全不是肩胛骨说了算，是髋伸肌群说了算。 腰臀腿如果不够强，身体在做硬拉的时候就及其容易伸展脊柱，俗称龟背。 因为杠杆原理告诉我们，做功行程保持不变，负重保持不变的时候，力臂越长，越省力。 所以极限重量的硬拉，身体容易龟背，非常容易伤害脊柱。 讲通俗点的人话就是:肩胛骨后缩就是为了挺直腰杆，就是让你尽量挺直腰杆去练硬拉。 你髋伸肌群不强的话，知道了也没用，因为你硬拉的时候依然会龟背。
2018年6月30日 · 12 个回答. 默认排序. 陈军平. 健康科普，优化生活，用运动康复的方法助你健康每一天。. 5 人赞同了该回答. 可以随身带一个按摩球或者 花生球 ，在睡觉之前，把臀大肌， 腰骶部 按摩一下，睡觉的时候如果 侧卧位 可以夹一个枕头，早上起来可以做 ...
自主神經系統 可進一步分為三个部分： 交感神经系统 ：負責調動身體的資源來應對環境中的壓力. 副交感神经系统 ：於休眠時負責補充修復的功能. 肠神经系统 ：腸神經系統接受中樞調節較少，時常被歸類為一個獨立的系統. 自律神經 的組成有「交感神經」與「副交感神經」，兩者作用通常是相反的，會配合身體狀況自動相互調節，例如交感神經促進血管收縮， 副交感神經 促使血管舒張。 所以，从逻辑上讲不太可能存在一个 双向投射 的兴奋性神经元同时触发相反作用，但 抑制性神经元 就可以连接交感与副交感神经，比如当血管收缩时，交感神经输入信号给 中间神经元 ，中间神经元兴奋后释放GABA抑制副交感神经，抑制血管舒张。 这是典型 侧向抑制环路 。 类似这类天马行空的问题可以继续想，如果存在会怎么样，有什么生理意义。
椎间盘突出症患者睡太软的床，的确会出现腰曲向下凹陷，加重椎间盘负担。 但部分患者如果睡太硬的床，其实容易压迫局部软组织，造成血液循环障碍，反而容易诱发局部肌痉挛，引起疼痛不适感觉，所以很多患者在外出旅游出差时，如果床比较软，一般会把酒店的被子铺在地板上，一方面不用睡太硬的地板，一方面预防局部受冷引起软组织收缩痉挛，另外，还可以在腰部放合适支撑垫着，以保持腰曲，减轻关节压力。 知梦人记忆棉靠背垫护腰孕妇靠垫靠枕家用突出腰枕睡眠. 京东. ¥69.00. 去购买. 知梦人记忆棉靠背垫护腰孕妇靠垫靠枕家用突出腰枕睡眠. 京东. ¥69.00. 去购买. 知梦人记忆棉靠背垫护腰孕妇靠垫靠枕家用突出腰枕睡眠. 京东. ¥69.00. 去购买. 专业挺腰板舒缓腰痛腰肌劳损矫正驼背拉伸脊椎家用康复.
