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2018年1月11日 · 頸椎椎間盤突出，主要因年齡增長造成椎間盤開始變形，纖維環彈力下降，進而導致髓核貫穿纖維環裂縫，並向後方突出。 突出部位會壓迫神經根或脊髓，或者同時壓迫兩者。
2021年8月16日 · 這篇文章讓你初步了解現代人常見頸椎間盤突出的來龍去脈，更提出改善頸椎間盤突出的 3 大類運動 8 個招式。. 改善頸椎間盤突出的 3 大類運動 8 個招式. 拜賈伯斯所賜，現代人長時間使用手機或電腦，容易導致頸椎長期維持不正常姿勢，像是烏龜脖子 ...
2024年1月9日 · 椎間盤突出通常發生在脊椎的下背部（腰椎）或頸部（頸椎），是常見的椎間盤問題之一。 椎間盤突出的成因 衛生福利部台北醫院 新聞稿顯示，椎間盤的功能是增加脊椎的活動度還有緩衝脊椎受到的壓力，當過度使用腰部、脊椎受到過大的壓力或是受力不均時 ...
2018年11月9日 · 頸椎共有7節，人體頸部活動度最大的部位在第5~6節之間，再來是第6~7節之間，因此這2個地方最常發生頸椎椎間盤突出；如果沒有太嚴重的症狀，可以先用復健的方式，慢慢讓變形的頸椎回到原來的位置，放鬆緊繃的肌肉、被壓迫的神經，並配合熱療、電療
2023年5月21日 · 頸椎間盤突出若壓迫脊髓，會導致四肢痙攣、肌力減弱或肌肉萎縮，重症者甚至無法行走、大小便失禁、下半身或全身癱瘓。 頸部椎間盤造成的病變，需 把握治療黃金時期做復健。
針對頸椎間盤突出或退化最常見的外科手術，是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF)或人工頸椎間盤置換術 (ADR)。 外科醫生會由頸椎前面開刀進行手術，將問題椎間盤的上下脊椎骨融合一起或置換一新「關節」。
頸椎椎間盤突出的成因、徵狀及治療. 有讀者傳來電郵，提及曾經閱讀過本專欄於前3篇有關腰椎椎間盤突出引致坐骨神經痛的文章（ 軟骨突出引起的坐骨神經痛： 「 軟骨突出」和「軟骨脫出或溢出」的分別 、 軟骨突出的治療方法 、 運動及復康後的注意事項 ...
針對頸椎間盤突出或退化最常見的外科手術，是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF) 或人工頸椎間盤置換術 (ADR)。 外科醫生會由頸椎前面開刀進行手術，將問題椎間盤的上下脊椎骨融合一起或把椎間盤置換。
2022年6月18日 · 頸椎間盤突出的症狀與壓力息息相關，當壓力出現，就會讓肌肉更加緊繃，進而導致疼痛感更加明顯。 同時，疼痛本身也會造成更多的壓力，形成惡性循環，這也是為什麼壓力大的人，若是罹患頸椎間盤突出後，會比較不容易痊癒。 因此，當所有的方法都無法緩解疼痛，金醫師也建議可以先深呼吸，幫助讓壓力獲得紓解。 另一方面，頸椎間盤突出導致疼痛，最主要的原因就是頭部前傾，也就是俗稱的「烏龜頸」，若是每天滑手機、脖子一直向前，症狀也會難以好轉。 因此比起運動，頸椎間盤突出患者最先要做的，其實是改掉「低頭族」的姿勢，而金醫師也建議，可以搭配伸展，像是將雙手向側邊彎曲呈現「W」字，同時頸部緩緩向後進行伸展；或是一隻手放在胸前，接著頭部向後仰，帶動身體往後伸展等。 不過他也提醒，若是過程中出現疼痛感，就應該馬上停止。
脊髓性頸椎病，當頸脊髓受到增生突出的椎間盤壓迫，症狀輕微的，可做非手術治療，同時注意觀察，如出現不同程度感覺和運動障礙，脊髓受壓症狀不斷加重或突然加劇，甚至頸以下身體出現癱瘓，必須儘快手術治療。
