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1. • • 空腹血糖值介於5.6至6.9mmol/L 餐後2小時血糖值介於7.8至11.0mmol/L HbA1c濃度介於5.7至6.4%
     www.fwd.com.hk/zh/blog/health/glycaemic-index/

     【血糖指數】飯後、空腹正常值多少？超標即屬糖尿病？ - FWD

2. 其他人也問了

   什麼是正常血糖指數?

   • 何謂正常血糖指數？ 根據ABC控糖檢測標準，其中A即代表糖化血紅素（Hemoglobin A1c），常叫做HbA1c，或A1c。 HbA1c檢測可反映一個人過去三個月的平均血糖對應值，其指標分級如下。 空腹血糖值： 隔夜空腹（至少8~10小時未進食，飲水除外）後，早餐前所檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」，中文為毫摩爾/升。 餐後2小時血： 從吃第一口飯開始計時，於2小時後檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」。 糖化血紅素： 食物的葡萄糖進入血液中，與紅血球內的血色素結合而形成；常作HbA1c，單位是「%」。

   【糖尿病指數】即查血糖正常值表！飯後、空腹血糖值多少才算標準？

   urbanlifehk.com/article/61836/糖尿病指數-血糖指數-血糖正常值對照表

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   香港糖尿病參考概覽的目的是什麼?

   • 「香港糖尿病參考概覽–成年糖尿病患者在基層醫療的護理」是由食物及衞生局設立的基層醫療工作小組轄下的基層醫療概念模式及預防工作常規專責小組編制而成。 制定此概覽的目的是為不同界別的醫療專業人員提供通用參考,從而為糖尿病患者在社區內提供持續、全面和以實證為本的治理。 此概覽亦為有機會患上或已患有二型糖尿病的成年人及其照顧者提供參考,以加強病友自我照顧能力,及讓市民更清楚知道預防和妥善治理糖尿病的重要性。 此病友篇以深入淺出的表達方法,期望病友能更易了解及掌握參考概覽內所提供的建議。 何謂二型糖尿病? 我們所進食的碳水化合物 ( 包括糖分、澱粉質等 ) 經消化後會轉變為葡萄糖,由小腸吸收進入血液循環系統,成為血糖。

   香港糖尿病參考概覽- 成年糖尿病患者在基層醫療的護理 【病友篇】 20…

   www.healthbureau.gov.hk/pho/files/c_diabetes_care_patient.pdf

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   血糖檢測時間怎麼算?

   • 檢測時間是影響血糖讀數的一個重要的因素。 糖尿病患者應避免在進食後或運動後立即檢驗血糖。 患者應在飯後兩小時檢驗血糖，時間要從第一口飯開始計算（建議將用膳時間控制在30分鐘內）。 我們之所以要等兩小時才可以檢驗血糖，是因為體內血糖指數會因食物改變。 一般人用餐後2小時，血糖就會恢復正常。 如果2小時後，你的血糖還是超出理想範圍，你就要加倍留意，並諮詢醫生意見，看看是否有需要調整用藥量、飲食習慣等。

   【驗血糖】 糖尿病人必看：正常血糖度數、異常狀況、「篤手指」注意 …

   www.yourevercare.com/measure-blood-sugar-zh

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   香港糖尿聯會的宗旨是什麼?

   • 戒煙。 香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。 我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。 Diabetes Hongkong (DHK) was founded in September 1996 as a charitable voluntary organization.

   香港糖尿聯會

   www.diabetes-hk.org/ch/page/與糖尿病共處 - 糖尿ABC

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3. urbanlifehk.com › article › 61836【糖尿病指數】即查血糖正常值表！飯後、空腹血糖值多少才算標準？

   urbanlifehk.com › article › 61836

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   2021年4月20日 · 何謂正常血糖指數？ 根據ABC控糖檢測標準，其中A即代表糖化血紅素（Hemoglobin A1c），常叫做HbA1c，或A1c。 HbA1c檢測可反映一個人過去三個月的平均血糖對應值，其指標分級如下。 空腹血糖值： 隔夜空腹（至少8~10小時未進食，飲水除外）後，早餐前所檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」，中文為毫摩爾/升。 餐後2小時血： 從吃第一口飯開始計時，於2小時後檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」。 糖化血紅素： 食物的葡萄糖進入血液中，與紅血球內的血色素結合而形成；常作HbA1c，單位是「%」。

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4. www.fwd.com.hk › zh › blog【血糖指數】飯後、空腹正常值多少？超標即屬糖尿病？ - FWD

   www.fwd.com.hk › zh › blog

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   2023年4月22日 · HbA1c檢測可反映一個人過去三個月的平均血糖對應值，其指標分級如下：. 空腹血糖值： 隔夜空腹（至少8至10小時未進食，飲水除外）後，早餐前所檢測的血糖指數；單位是「mmol/L」，中文為毫摩爾/升。. 餐後2小時血糖值： 從吃第一口飯開始計時，於2小時後 ...

5. www.diabetes-hk.org › ch › page香港糖尿聯會

   www.diabetes-hk.org › ch › page

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   2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 與糖尿病共處 > 糖尿ABC. 控糖目標. *此目標數字會因應不同病人而有些微調整. [a. HbA1c - 糖化血紅素] [b. B lood Pressure - 血壓] [ c. Cholesterol - 膽固醇 ] a. HbA1c 或 A1c - 糖化血紅素（Glycated hemoglobin） 糖化血紅素與血糖的對照. 參考: 美國糖尿協會 糖化血紅素 與過去三個月平均血糖的對應值 (由美國糖尿協會提供的網上換算的估算的平均血糖 (eAG) 網頁: https://professional.diabetes.org/diapro/glucose_calc)

6. www.healthbureau.gov.hk › pho › files香港糖尿病參考概覽- 成年糖尿病患者在基層醫療的護理 【病友篇 ...

   www.healthbureau.gov.hk › pho › files

   根據世界衞生組織定義空腹(註一)血糖值等如或高於7.0 度(mmol/L) 或餐後二小時的血糖值等如或高於11.1 度(mmol/L) 便謂之糖尿病。 而全港約有十分之一的成年人患有糖尿病。 二型糖尿病(註二)(以往稱為「非胰島素倚賴型」)是最常見的糖尿病類型,多見於成年人。 病因是身體細胞對胰島素產生抗拒,使細胞不能有效攝取及利用葡萄糖,導致過多糖分積存在血液。 此類糖尿病主要與遺傳、不健康飲食習慣、肥胖及缺乏運動等風險因素有關。 註一 :空腹的定義為禁食8小時或以上。 註二 :糖尿病可因其病徵及成因而分為四類:一型糖尿病、二型糖尿病、妊娠糖尿病、繼發性糖尿病。 糖尿病的風險因素.

7. www.chp.gov.hk › tc › healthtopics衞生防護中心 - 糖尿病 - Centre for Health Protection

   www.chp.gov.hk › tc › healthtopics

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   2023年4月26日 · 據 衞 生 署 進 行 的 2020-22 年 度 人 口 健 康 調 查 顯 示 ， 15 － 84 歲 人 士 從 自 述 或 經 化 驗 檢 測 發 現 患 有 糖 尿 病 的 總 患 病 率 為 8.5% ( 女 性 為 6.1% ， 男 性 為 11.1% ) ，包 括 3.1% 沒 有 自 述 病 史 但 在 化 驗 檢 測 中 驗 出 高 血 糖。. 糖 尿 病 的 ...

8. www.yourevercare.com › measure-blood-sugar-zh【驗血糖】 糖尿病人必看：正常血糖度數、異常狀況、「篤手指」 ...

   www.yourevercare.com › measure-blood-sugar-zh

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   Click here for the English version. 無論你是剛被診斷出糖尿病的新「糖友」、 長期糖尿病患者、或是天生患有第一型糖尿病，你都必定需要「篤手指」驗血糖。 「篤手指」聽起來簡單，但其實有很多細節需要注意，否則血糖值可能會有差誤，嚴重甚至有機會延緩治療。 到底該用哪隻手指採血？ 應該何時驗血糖？ 閱讀文章，了解正確的血糖閱讀方式、驗血糖的事前功夫和步驟、如何選擇血糖機。 1. 哪些人最需要驗血糖？ 2. 為什麼要測量血糖指數？ 3. 何謂正常血糖度數？ 多少才算高血糖、低血糖？ 4. 驗血糖有什麼步驟? 5. 在家驗血糖時有什麼注意事項？ 6. 糖尿病患者，一天該測量血糖多少次？ 7. 甚麼因素會影響你的血糖指數？ 8. 血糖測試和尿糖測試，哪個更好，更準確？

9. urbanlifehk.com › article › 113380【糖尿病血糖指數】正常值、前期是多少？飯前、飯後、空腹血糖對照表

   urbanlifehk.com › article › 113380

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   2023年5月24日 · 血糖指數是一個以參照食物（通常是純葡萄糖或白麵包）的血糖升高作為標準的相對指標，一般以0至100的範圍內的數值表示。 葡萄糖被定義為標準參照物，其血糖指數被設置為100。 食物的血糖指數數值越高，攝入後引起血糖升高的速度和程度就越快和更高。 相反，血糖指數數值越低，食物的血糖升高相對較慢和較低。 血糖指數的測量是通過將被測食物與參照食物進行比較，監測個體在攝入特定食物後的血糖反應。