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2018年12月3日 · Dec 3 2018. 而家做藝人除咗喺幕前演出之外，仲要玩埋社交媒體。 間唔中喺IG上載一下生活照、自拍照同工作照，咁先可以令粉絲對自己熟悉更多。 日前 高海寧 （高Ling）Instagram達40萬粉絲人數，即刻喺IG上Post出噴血低胸寫真答謝粉絲，短短兩個鐘就吸引近2萬Like！ 撰文：東方新地 ｜圖片：Instagram. D Cup高海寧曬噴血相答謝粉絲. 成為一個出色嘅藝人，除咗睇平時演技同待人接物有幾好之外，粉絲都係一個重要嘅指標。 現今有好多嘢都靠網絡，所以社交平台嘅追蹤數目已漸漸取代現實世界粉絲人數。 而藝人 高海寧 （高Ling）自08年參選港姐後加入 TVB 。 入行十年，高Ling Instagram近日達40萬粉絲，緊係Po返張寫真照多謝粉絲啦！
2023年9月18日 · 現年36歲的 高海寧 （高Ling）曾是TVB的著名「咪神」，不過近年開始行保守路線，甚少再於社交網站公開三點式泳裝照，出名擁有S形身材的她近日去了泰國旅行的她在Instagram上載大批靚相，更罕有地在泰國大解放，再度以比堅尼上陣示人！ 高海寧近日去了泰國旅行。 （圖片來源：IG@sammkoling） 每日都好chill。 （圖片來源：IG@sammkoling） 高Ling都好貼地食茶記！ （圖片來源：IG@ sammkoling）
2023年8月28日 · Aug 28 2023. 現年36歲的 高海寧 （高Ling）曾是TVB的著名「咪神」，不過近年開始行保守路線，甚少再於社交網站公開三點式泳裝照，出名擁有S形身材的她近日去了泰國旅行的她在Instagram上載大批靚相，更罕有地在泰國大解放，再度以比堅尼上陣示人！ 高海寧近日去了泰國旅行。 （圖片來源：IG@sammkoling） 每日都好chill。 （圖片來源：IG@sammkoling） 高Ling都好貼地食茶記！ （圖片來源：IG@ sammkoling） IG派福利公開比堅尼照. 高Ling向來甚少在社交網站公開三點式泳裝照，罕有大騷其豐滿身材性感又養眼，拿著椰青作道具放在胸口處影相更不經意地露出迷人的曲線，令不少網民都表示很滿意這份福利，連戴祖儀都忍不住讚嘆：「放開那椰子！
2024年2月12日 · 今年新年，高Ling收到的這份性感內衣禮物，立刻在網上引起了轟動，網民們紛紛跪求她親自試穿，展示這件內衣的魅力。 高Ling在新年之際，向粉絲們拜年（圖片來源：IG@sammkoling）
2021年12月7日 · 最新娛聞. 東方新地. Dec 7 2021. P圖就任何人都可以，不過P得好唔好睇就係另一回事喇！. 而P圖嘅重點，除咗係面要尖尖、眼要大大、身形更加Fit之外，最多人都鍾意P高自己，拉長個人嘅比例！. 然而，最近 高海寧 （高Ling）就話你知，如何唔使P圖都影到 ...
2023年9月3日 · 《Moving異能》全劇21集，故事分為三個章節，第1-7集主要講述異能人第二代的校園故事，高允貞曝光率超高，不過進入第二章節（8-14集）故事就倒敘其父母相識的經過，高允貞自己也有在IG預告，Fans要耐心等到第15集才會見到她的演出！ 高允貞被教師暗中訓練體能，在劇集後段有可能與父親一起聯手殺敵！ （圖片來源：《Moving異能》 劇照 ） 高允貞不止一次出演校園劇集角色。 （圖片來源：ig＠goyounjung） 《Moving超異能族》演員與漫畫對比照！ （圖片來源：《Moving超異能族》） 高允貞2019拍電訊公司廣告爆紅. 在成為模特兒後，高允貞因為在2019年拍攝了一個關於電訊公司的廣告而聲名大噪。
2023年7月11日 · 高海寧今日（11日）在IG po出多張拎住一紮鮮花嘅美照，而高海寧向來非常懂得冧掂網民，她拍攝了多個角度，展示其傲人身材，加上穿上了白色緊身小背心，令視覺效果非常誘人！ 不過有網民留言寫道：「拎開束花」！ 紮花遮住咗！ （圖片來源：IG@ sammkoling） 好識冧網民（圖片來源：IG@ sammkoling） （圖片來源：IG@ sammkoling） 高海寧逼爆上圍獲「重點」關注. 諾懿早前在馬來西亞拍節目，更邀得高海寧幫手，黎諾懿於社交平台上載一條短片，片中高Ling以白色緊身衫上陣，非常搶鏡！ 據悉，高海寧原本已於內地開拍新劇，但仍專程飛到馬來西亞支持老友黎諾懿的新節目，到當地擔任嘉賓，兩人吃個不停，非常開心。
