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1. www.gotrip.hk › 生活百科 › 鼻敏感紓緩湯水-中醫-轉6款鼻敏感紓緩湯水＋解決方法｜中醫拆解鼻敏感成因 斷尾有辦法！ ...

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   2022年11月1日 · 中醫師林婉珺就從中醫角度，解釋鼻敏感的成因及治療方法，更特別推介 6 款適合轉季飲用的湯水食療，可有效改善及紓緩鼻敏感不適！ 主頁 日本

2. www.gotrip.hk › 生活百科 › 睡眠質素差原因-食療睡眠質素差原因＋3款食療改善失眠多夢！深層睡眠消除身體疲勞 - ...

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   2024年3月30日 · 任醫師提供了以下食療湯水以供參考： 1. 蓮子水（一至二人分量） 功效： 蓮子心有效清心火，幫助入睡。 做法： 6碗清水煲15分鐘，即可飲用。 （圖片來源：新傳媒資料室） 2.

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3. www.gotrip.hk › 生活百科 › 平價補品推薦-捱夜-補身5大平價補品推薦｜防止心血管疾病＋改善皮膚暗啞！捱夜補身不一 ...

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   2022年11月2日 · 黑木耳功效｜幫助降血壓. 黑木耳是其中一種出名降血壓的食材，因為它有效增加血管的彈性，促進血液循環。 黑木耳還含有抗凝血的物質，減低血塊的形成，有助通血管。 黑木耳功效｜預防缺鐵性貧血. 黑木耳跟白背木耳一樣含豐富鐵質，根據香港食物安全中心的資料顯示，100克已用水發好的黑木耳含有5.5毫克的鐵質，鐵質是製造紅血球的必需元素之一，能減低患上缺鐵性貧血的風險。 韓燒大叔獨家快閃優惠！ $168起可任食韓燒. 獨家優惠碼: WCAPTAIN30 (滿$400再減$30) 名額為100個，先到先得，額滿即止. 最低$168起/人嘆盡韓燒+海鲜+刺身+韓國啤酒. 每4位即送安格斯西冷/原條浦燒鰻魚/醬油八爪魚. 優惠至6月30日. 立即預訂. 優惠數量有限，受條款及細則約束·資料由客戶提供.

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4. 其他人也問了

   黑木耳有什麼營養功效?

   • 黑木耳是我們餐桌上常見的一種菌類食物，不但味道鮮美，還具有很多食療功效。 黑木耳是一種營養豐富的食用菌，它富含膳食纖維、礦物質元素、蛋白質、維生素、碳水化合物等。 其中鈣鐵量和維生素B量冠絕葷素之首，因此被稱為“素中之王”和“素中之葷”。

   黑木耳藥效價值多，但也有一些食用禁忌，不能忽視

   nonglinyumu.com/agriculture/624551.html

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   黑木耳汁有什麼好處?

   • 一大鍋燉好得黑白木耳， 一家三口可以喝一個星期， 真的很經濟實惠， 最重要的是吃的安心！ 如白木耳具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、黑木耳具有補氣活血、涼血滋潤的作用 ，有豐富的膠原蛋白、 是植物性的燕窩... 等等。 這兩年黑木耳汁大大風行， 無論在大賣場還是便利商店， 到處都可以看到各式各樣黑木耳汁， 它的養生價值也是被大家所肯定， 只是市售的黑木耳汁， 總是讓人有所疑慮， 科技發達的今天， 屢屢爆出黑心食材毒害人體的新聞， 所以上上策就是自己動手做， 保證安心又安全！

   黑木耳汁 by Luma - 愛料理

   icook.tw/recipes/65780

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   如何挑選、泡發黑木耳?

   • 如何挑選、泡發黑木耳？ 挑選生鮮黑木耳，要選擇看起來完整平滑、具光澤彈性，沒有軟爛或破損的。 生鮮木耳水分多，為了延長保存期，生產者通常會將其做成乾木耳，食用前再用水泡發。 購買乾木耳時，可以聞一下味道，天然黑木耳有清香氣味，如果有加化學劑，通常會有怪味，建議不要購買。

   「身體清道夫」黑木耳降膽固醇、防血栓還減重 | 黑木耳功效 | 黑木耳禁忌 …

   www.epochtimes.com/b5/18/9/2/n10685020.htm

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   木耳泡太久會怎樣?

   • 網上有關於木耳泡太久，食用後中毒的傳言。 事實上，正常泡發木耳不會發生問題，如果浸泡時間過久、室內溫度太高，可能會導致細菌、黴菌等各種微生物滋生。 因此在泡木耳時，最好先將乾木耳用清水洗淨，然後用冷水泡3～4小時取出，再用水清洗。

   黑木耳降膽固醇防血栓還減重 但三類人不宜吃 | 黑木耳功效 | 黑木耳禁 …

   www.ntdtv.com/b5/2018/09/07/a1390614.html

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5. www.gotrip.hk › 生活百科 › 暗瘡-身體問題-378347暗瘡地圖大拆解＋6大食療改善問題｜暗瘡位置反映身體問題｜左邊 ...

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   2020年10月28日 · 有效消心火食材。 簡單食譜1 | 銀耳蓮子粥. 味清甜同時滋潤，是冬季去肝火、滋補養顏又飽肚的輕食。 煮食時間： 約1小時. 材料： 60克 白米. 10克 桂圓肉（龍眼肉） 20克 去芯蓮子. 6克 紅棗. 做法： 煮滾約600毫升水，先下蓮子、白米，煮約40分鐘至軟腍。 加入桂圓肉、紅棗，再煮15分鐘。 進食前加入適量冰糖。

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6. www.gotrip.hk › 生活百科 › 立秋長夏食療-健脾潤肺立秋長夏食療 | 中醫推介健脾潤肺食療 4招擊退冷熱交替病 - GOtrip.hk

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   2018年8月6日 · 究竟在這個有「秋老虎」之稱的冷熱交替時期，我們應如何適應？. 今次請來中醫師為大家推介2款立秋長夏食療，助你健脾潤肺，輕鬆「打虎迎秋」！. 撰文：林斌 | 圖片：溫俊鏘 | 編輯：C君（原文刊於 《 Sunday Kiss》 網站）. 其實每年「立秋」（2018 年 8 ...

7. www.gotrip.hk › 生活百科 › 消除黑眼圈-眼袋-紅筋食黑眼圈 、眼袋、紅筋成因｜中醫教3招消除改善法食療＋穴位按摩 - ...

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   2024年2月13日 · 消除黑眼圈方法1. 紅棗淮山薏米水 (1人分量) 針對脾虛濕困所致眼袋浮腫，平素易倦，胃脹噯氣，大便偏軟。 （圖片來源：新傳媒資料室） 消除黑眼圈方法2. 杞子菊花茶 (1人分量) 針對肝血不足，肝火上炎的眼乾眼澀、眼白濁等等。 （圖片來源：新傳媒資料室） 消除黑眼圈方法3. 穴位按壓. 睛明穴： 位於眼睛鼻側凹陷處，除可改善黑眼圈，對眼睛疲勞亦有幫助。

8. www.gotrip.hk › 生活百科 › 氣管敏感-中醫-穴位氣管敏感成因＋特徵｜中醫教4個急救穴位止咳、健脾補氣湯水 - ...

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   2024年2月13日 · 氣管敏感特徵. 氣管敏感的症狀就是經常感到喉嚨痕癢，每當吸入冷空氣時就咳個不停，尤其夜間咳嗽情況嚴重。 轉季更會加劇病情，還會出現氣速，咳嗽多為乾咳冇痰，鼻水較稀而色澤透明。 盡快求診避免病情惡化. 有些人更會畏寒怕冷以及手腳冰冷，建議如有咳嗽及喉嚨痕癢等症狀，應盡快求醫，持續咳嗽有機會演變為氣管敏感，所以愈早治療氣管敏感，便能愈早治理病情，避免病情惡化。 （圖片來源：Shutterstock） 中醫解構 坊間對氣管敏感的謬誤. 謬誤1. 氣管敏感 要補肺？ 在中醫角度而言，「 五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」。 Amy表示脾虛較容易生痰濕，引起咳嗽夾痰；腎主納氣，即是吸入的氣，必須由腎臟進一步攝納，呼吸才能順利通暢，如腎納氣不良，則容易引發氣速。