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1.幼兒在5、6歲仍需飲夜奶？ 1歲以下嬰幼兒不宜飲鮮奶。 1歲以上每天可飲用360至480ml冷藏牛奶、保鮮裝牛奶或全脂奶粉，2至5歲小孩可飲低脂奶，5歲或以上可用脫脂奶，但奶只是他們飲食其中一部分；而5、6歲小孩仍需飲由奶粉沖製的夜奶，是家長未有為子女 ...
每年一月都會做一次總結，推測未來一年將走紅的超級食物新趨勢。去年推測的燕麥奶、牛油果油、酸種麵包等現在都容易買到，希望以下產品將會逐漸大眾化！ 一、羅漢果糖︰羅漢果含一種濃甜的物質羅漢果甙，同時零卡、
很多人知道飲牛奶對骨骼健康有益，英國、澳洲和新西蘭早前有研究發現，原來定時飲牛奶對減低膽固醇，甚至心血管疾病風險也有幫助。 有營養師表示，牛奶的成分有助促進人體吸收鈣，間接協助降低膽固醇水平，但她提醒牛奶含有奶脂、乳糖等，過量飲用亦 ...
2020年1月10日 · 大腸癌是本港奪命率第二高的癌症殺手，不容忽視。有註冊營養師表示，想預防大腸癌，應減少進食加工肉、紅肉及酒精等，平日亦可多進食豆腐、牛奶等5類食物，有助預防大腸癌。 相關文章︰大腸癌成港人致命殺手第二位
烏克蘭近日揭發一宗疏忽照顧兒童的離譜案件，一名父親疑因在家中無法尋獲牛奶，竟隨手將2名年幼女兒的奶樽倒滿紅酒，小姊妹喝酒後未幾便因急性酒精中毒昏迷倒在街上，醫生形容她們瀕臨死亡，幸及時送院救治。涉事父
2020年6月4日 · 1. 未熟青或半青半黃：穩定血糖、改善腸道. 含有類似膳食纖維之「難消化性麥芽糊精」，具有穩定血糖作用，不易被小腸吸收但可被腸道細菌發酵，改善腸道健康。 2. 四分之三至全黃：促進新陳代謝、美白養顏. 味道香濃又口感軟滑，含有豐富維他命B2、B6及C，能促進新陳代謝，亦具有美白養顏效果。 當中的鉀及鎂能消除疲勞，減少運動時抽筋機會。 3. 帶有啡點的全熟：幫助消化抗衰老. 含有大量多酚，能夠延緩衰老。 有研究顯示啡點越多代表免疫活性越高，而且當中的磷脂質能有助抑制胃潰瘍，幫助消化。 延伸閱讀： 【香蕉營養】青色、半青半黃、全熟有啡點 地捫拆解生熟香蕉營養大不同【附專家意見】 【查看詳情】 撰文：賴天兒. 責任編輯：李凱晴. 內容標籤. 網絡熱話. 超市. 大埔. Facebook群組. 香蕉
2023年2月7日 · 相信不少人新一年的目標，就是成功減肥，改善體態。台灣營養師蕭瑋霖（杯蓋）在其Facebook專頁表示，改變體態其實非常簡單，只要好好規劃、進行飲食調整及維持運動健身習慣，堅持下去就可以成功減肥。故此，
