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2024年1月9日 · January 9, 2024. 【McDonald’s M記卡路里表】2024年香港麥當勞熱量健康套餐推薦排行榜. 在工作節奏急促的城市當中，要休閒進食真是不容易的事，唯有選擇一些連鎖快餐店來作果腹之用，但是當中很難會有健康的食物選擇。 今篇文章就是希望把麥當勞當中較為健康的食物組合分享給你 ，把熱量控制好，亦需要留意飽和脂肪、反式脂肪、糖份和鹽份攝取量，那就不會令身體造成過多負擔，導致「 代謝症候群 」。 當中會包括麥當勞營養熱量表、最新優惠以及麥當勞早餐菜單推薦。 內容目錄. 2024年麥當勞健康套餐推薦. 麥當勞早餐菜單. 魚油推薦精選品牌. 【達摩本草】92% rTG高濃度魚油EX. 【PowerHero】92% Omega3 rTG 魚油. 2024年香港麥當勞營養熱量表.
- 玉子雙層將軍漢堡: 卡路里(熱量)為 523 Kcal、碳水化合物: 26.1g、蛋白質: 27.5g、脂肪: 34.1g玉子將軍漢堡: 卡路里(熱量)為 457 Kcal、碳水化合物: 25.8g、蛋白質: 21.7g、脂肪: 29.7g將軍漢堡: 卡路里(熱量)為 391 Kcal、碳水化...
- 菠蘿蝦堡: 卡路里(熱量)為 564 Kcal、碳水化合物: 60g、蛋白質: 18g、脂肪: 28g魚柳蝦堡: 卡路里(熱量)為 606 Kcal、碳水化合物: 56g、蛋白質: 28g、脂肪: 30g
- 炒雙蛋火腿堡: 卡路里(熱量)為 543 Kcal、碳水化合物: 32g、蛋白質: 25g、脂肪: 35g炒雙蛋牛堡: 卡路里(熱量)為 564 Kcal、碳水化合物: 32g、蛋白質: 28g、脂肪: 36g
- 芝蛋脆雞飽: 卡路里(熱量)為414Kcal、碳水化合物40g、蛋白質: 21g、脂肪: 19g
- 原味麥炸雞(2塊): 卡路里(熱量)為 644 Kcal、碳水化合物: 24g、蛋白質: 38g、脂肪: 44g蜜糖: 2湯匙(30克)蜜糖 = 約20克糖 ，總共約94Kcal蒜蜜醃醬: 卡路里(熱量)為 36 Kcal、糖分: 7.9g、鈉質: 312mg
- 蘋果批: 卡路里(熱量)為 228 Kcal、碳水化合物: 24.9g、蛋白質: 2.3g、脂肪: 13.3g
- 抹茶豆乳批: 卡路里(熱量)為 264 Kcal、碳水化合物: 23.8g、蛋白質: 4.7g、脂肪: 16.7g
- 脆香/香烤雞翼(2件): 卡路里(熱量)為 242 Kcal、碳水化合物: 8.1g、蛋白質: 14.6g、脂肪: 2.4g
- 薯條(中): 卡路里(熱量)為 313 Kcal、碳水化合物: 35.8g、蛋白質: 4.7g、脂肪: 16.7g
我們提供的營養數據可助您衡量每日各餐所攝取的營養，於享用麥當勞美食之餘，亦能達至飲食均衡。. 麥當勞食品之營養資料僅根據麥當勞既定的標準配方、產品組合及食用份量計算（包括凍飲的冰粒），實際產品份量及組合或會有所不同。. 因應個別產品的 ...
2023年10月13日 · Healthogram club. October 13, 2023. 每當就快到達夏天前的2個月，很多人也會準備修身，就是為了令身體有更好的狀態及明顯的線條來迎接各種水上活動。 但對於平時下班時間較晚，難免會出現需要考慮吃不吃麥當勞的困境。 所以今日就為你整理出一份香港麥當勞卡路里表排行榜，讓你可以一文掌握麥當勞每類食物的營養價值 (熱量/卡路里、碳水化合物、蛋白質、總脂肪、糖、鈉)! 文章目錄. 麥當勞早餐熱量/卡路里排行榜. 深海魚油丸推薦產品. 【PowerHero】92% 雙效rTG 魚油. 【達摩本草】92% rTG高濃度魚油EX. 香港麥當勞飽類營養表. 深海魚油丸推薦產品. 【PowerHero】92% 雙效rTG 魚油. 【達摩本草】92% rTG高濃度魚油EX.
1 天前 · 營養師教點餐1星期輕1.3磅. 麥當勞卡路里｜漢堡、薯條無人不愛，可惜出名高卡路里的麥當勞總令減肥人士退避三舍！. 不過其實麥當勞也有不少低脂健康選擇，尚營坊營養師團隊整理了麥當勞低卡路里健康選擇，識得揀一星期輕足1.3磅！.
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麥當勞熱量高嗎?
麥當勞如何給顧客熱騰騰的食物?
全球有多少家麥當勞?
麥當勞是什麼?
2024年4月18日 · 以下馬上為大家公開麥當勞人氣款食物、飲品卡路里，包括麥樂雞卡路里、板燒雞腿包卡路里，還會附上蛋白質、總脂肪、糖和鈉含量，日常做個參考，了解清楚自己攝入的熱量有多少吧！
麥當勞相當貼心，推出了熱量計算機，可以直接點選品項就會列出其熱量，還可以同時加入多個項目計算。 不單單如此，還能點選「客製化產品」將裡面添加的醬料、麵包、肉片或是菜移除，完全依照你的口味來計算最準確的熱量。
