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2020年10月12日 · 更新 2022-05-13. 一分鐘的時間看似微不足道；但若能夠把握，一分鐘足以改變命運。. 不知大家有沒有去過香港最高的觀景台 ── 天際100。. 生活在高樓大廈滿佈的市區，我對於高聳入雲的建築物早已司空見慣，真正引起我興趣的，是那部只需60秒就穿梭 ...
2021年3月18日 · 曾俊華(John) 與Rubberband 相信只要有人繼續熱愛音樂、繼續創作，做自己喜愛的音樂，一首首引人共鳴的歌曲便能「活化」樂壇。 Bowtie 網誌主頁
2021年11月2日 · 1. 難以入睡型. 上床後很難入睡，並需要用上 30 分鐘以上才能入睡。 通常會焦慮緊張、胡思亂想、坐立不安，以焦慮症的患者最常見。 2. 不能持續沉睡型. 時睡時醒，無法進入沉睡階段。 3. 睡醒後自覺不能恢復疲勞型. 在起床後自覺不能恢復疲勞，仿佛沒有經歷過睡眠一樣。 4. 過早覺醒型. 會在半夜時分或凌晨醒來，輾轉反側，難以成眠，臨床上以內因性抑鬱症患者最常見。 醒來的時間通常比平常的時間早上 1－2 小時以上，頻率為每星期 3 晚或以上。 在日間，更會感到渴睡、易怒、情緒低落及焦慮。 失眠的原因. 引致失眠的原因有很多，甚至由多種因素組合而成。 最常見原因包括：
2022年11月7日 · 要知道為何晨起時的血糖指數會受到影響，就要了解「梭模基效應」和「黎明效應」。 梭模基效應 梭莫基效應（Somogyi Effect）又稱低血糖反彈，常見於第一型糖尿病患者身上，主要原因是半夜出現低血糖，導致身體反向調節荷爾蒙，刺激葡萄糖新生及糖原分解 ...
2023年10月6日 · 衣食住行有疑問，當然要上LIHKG討論區出Post問連登巴打絲打。. Bowtie團隊在搜集資料時就看到LIHKG上有不少跪求洗牙推薦的帖文，今次Bowtie就與大家分享連登仔女的牙科診所/牙醫推薦，以及獲得免費洗牙服務的方法。. 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2023-10-06. 更新 ...
2023年10月14日 · 如何服用安美汀（方式及劑量）？. 安美汀 (Augmentin)分為口服和注射方式，口服包括藥丸（1000mg/ 625mg/ 375mg，分別含有250mg/500mg/875mg阿莫西林）和糖漿 (156mg/5ml, 457mg/5ml，每5毫升分別含有125mg和400mg阿莫西林)，而注射方式則包括靜脈或肌肉注射 (1200mg)。. 醫生會視乎 ...
2023年7月12日 · 我們一天應該攝取多少鈉？. 根據專家的建議，成年人每天的鈉攝取量應該在 1,500至2,300毫克 之間。. 然而，不同年齡階段對於鈉質的攝取量有所差異，以下是各年齡階段建議的鈉攝取量範圍：. 0 – 6個月. 120 – 370毫克. 7 – 12個月. 370 – 1,000毫克. 1 – 3歲. 1,000 ...
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