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2019年11月7日 · 1/ 提前 15 分鐘起床. 2/ 前一天晚上先準備明天要用的東西. 3/ 避免穿著過於緊身、讓你感到不舒適的衣服. 4/ 避免依賴藥品. 5/ 提早計劃好每天的日程、該做的事. 廣告. 6/ 絕對不要依賴你的記憶力，把它寫下來吧！ 7/ 隨時做好心理建設. 8/ 學會預測你自己的需求. 9/ 隨時準備好下雨的可能. 10/ 要知道不是每件事都有答案. 11/ 隨時保持著樂觀的一面，往好的方面想. 12/ 想清楚你做的每個決定. 13/ 不要拖延！ 今天就開始做. 廣告. 14/ 保持寫日記的習慣. 15/ 練習大大的微笑. 16/ 擁有充足的睡眠. 17/ 多聽，少說話. 18/ 多真心地讚美別人吧. 實際要去做的事...... 在 Instagram 查看這則貼文.
2019年1月23日 · 小編聽到大家的心聲了，以下10句超療癒放負語錄就是獻給人生的LOSER們！ 來吧～ 廣告. 明天還沒到，我就已經很累了。 每天也是抱著心好累的狀態上班下班，晚上躺在床上光看想的，就已經覺得還沒到來的明天很累了...... 那些曾經把我打倒的人，謝謝你們，躺著真舒服啊！ 為何人生就是不斷的贏？ 與其常常把自己調到最繃緊的戒備狀態，還不如放鬆躺一躺，讓那些愛鬥爭的人們自己爭個夠吧！ 我靜靜躺著就好了～ 廣告. 人生三階段：出生、不知道在幹嘛、死亡。 看大家的 Instagram 都總覺得大家的人生過得好燦爛，這不都只是大家刻意營造出來的嗎？ 大多數平凡人都是出生、不知道在幹嘛、然後就死了啊！ 沒有一個挖礦工人，靠挖礦當上了礦場老闆。
2017年12月7日 · 「A little progress each day adds up to big results!」 覺得付出了努力也沒有回報？雖然未必能即時看到你想要的結果，可是不要氣餒，因為每天的灌溉和付出總有天會換來成功啊！ 「I'm working on myse
2020年6月9日 · 女生每次生氣時，都很會假裝沒在生氣，但是整個生氣的模樣卻全擺在臉上。 當男朋友問「是不是在生氣時」，也絕不承認！ 其實只是希望男朋友可以猜到自己為何生氣，然後哄回自己。
2020年9月22日 · By Cindy on 22 Sep 2020. 非正式民意調查，每週一起床的時候，有多少人跟小編一樣在心裏不斷詛咒發明「上班」的人？. 只是埋怨還埋怨，工作還是要做的，不然哪來的錢生活呢！. 既然不能逃避，那就好好地面對吧，小編在「 _dooing__ 」的帳戶中精選了12句「職場負 ...
2023年3月21日 · 4個問題測係咪「情緒性進食」，小心患暴食症！. Girl's Talk 女生密語. By Ice on 21 Mar 2023. Digital Content Writer. 大家又有沒有試過明明不餓，但又想吃東西？. 或者剛剛吃完東西，又不自主拿起零食？. 如果有，就要小心是「情緒性進食」！. 壓力太大、情緒 ...
2020年10月29日 · 都市人有壓力十分正常，但同時要懂得解壓。. 若然不會解壓，任由壓力堆積終有一日會爆發。. 輕則會情緒崩潰，重則有可能會患上情緒病！. 想要解壓先要找出壓力源頭，但有時候就是不知道壓力從何而來，只是有種心口被壓著的感覺。. 這個時候不如 ...
