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1. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › baby-o-幼兒零食-2162047至12個月啱食！韓國大熱Baby O有機 幼兒零食 | 最新娛聞 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › baby-o-幼兒零食-216204

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   2017年7月21日 · 當媽媽的確不容易，既要照顧BB的起居飲食，又要陪伴BB玩樂，24小時隨時on call滿足BB的需要。 不過這些都是「小兒科」，最令媽媽擔心的莫過於自己的寶貝有沒有吸收足夠營養，健健康康地成長。

2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 難消化食物-胃氣脹胃氣脹腸胃差的朋友注意！10款不能吃的難消化食物 | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 難消化食物-胃氣脹

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   2018年5月11日 · May 11 2018. 腸胃不適、胃氣脹，就要避開難消化食物，要不然就會雪上加霜，痛多幾錢重。 想知道哪種食物較難消化？ 就要聽聽營養師的意見了。 原文： 新假期 ｜撰文：Moyin｜圖片來源：新假期資料室、網上圖片. 高蛋白質. 1。 鮑魚. 1隻120克鮑魚已經有約 20克的蛋白質,相等於4 隻蛋的份量，且蛋白質結構較複雜，身體需要分泌更多消化酶去消化。 2。 魷魚. 半碗約100克魷魚已有17.94克蛋白質，相等於3隻蛋的份量，加上質地較難咬，咀嚼得不夠就吞下的話，就更加需時消化。 高油份. 3。 響鈴. 1條響鈴已經有1-2茶匙 油，食得多會加重身體消化系統負荷，製造更多膽汁和消化酶。 4。 黑朱古力. 60-85% 黑朱古力，當中4成都是脂肪，需要較長時間才能消化。

3. www.orientalsunday.hk › 生活 › 早餐-空肚-251841好易肥！！10款空肚不能吃的早餐 | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 早餐-空肚-251841

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   2018年4月24日 · 10款空肚不能吃的早餐. 升糖陷阱. 白麵包 114kcal/片. 精製食品，纖維量低，會快速分解成單糖，令血糖快升快降，胰島素亦會上升，容易疲勞和肚餓。 白粥 128kcal. 吃粥夠清淡？ 其實升糖指數很高，加快血糖上升，令人容易疲累和快肚餓，之後午餐分分鐘食更多。 冷壓果汁 160kcal/250毫升. 果糖極高，纖維相對原個生果少，建議原個生果，營養更高。 腸粉 223kcal. 雖然暖胃飽肚，但升糖指數也很高，配花生醬、豉油、甜醬，油和鹽分都高度致肥。 魚肉燒賣 245kcal/5粒. 少量魚肉混合肥豬肉、豬油搓成，熱量高，食5粒等於1碗飯。 致肥陷阱. 吞拿魚治 336kcal. 大部分加入高脂、高糖的蛋黃醬調味，很高卡，油浸吞拿油分高、脂肪亦高，可用鹽水吞拿或低脂蛋黃醬代替。

4. www.orientalsunday.hk › 熱話 › vien-被炒-香港航空【好！賤！呀！】Vien BB又被炒？ 網友：上咗岸又話你知咩！

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   2018年11月2日 · 話說Vien BB早前疑因「閃卡」流出事件，傳佢被香港航空炒魷，之後又被請返，以為相安無事，點知近日佢喺IG暗示離職，一向對Vien BB非常關注嘅網友，就認為佢係再被炒，亦有人認為佢係搵到「老闆」，究竟發生咩事呢？

5. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 嘉盈-熊仔頭-拍拖嘉盈公開同肥仔拍拖？ 貼合照晒新歡放閃 | 最新娛聞 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 嘉盈-熊仔頭-拍拖

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   2023年1月10日 · 嘉盈BB一出po後，引起網民高度關注，紛紛留言討論，由於該名男友人IG名自稱肥仔，網民一度誤以為是肥豪，「MK阮兆祥？

6. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 張嘉兒-第二胎肚入面有BB！張嘉兒宣佈懷第二胎 女兒覺得BB是屬於她的 | 最新娛 ...

   www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 張嘉兒-第二胎

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   2018年11月1日 · 前港姐冠軍張嘉兒今日在個人Instagram上公佈喜訊，指自己懷上第二胎，預產期將於明年5月，三年抱兩！. 撰文：Kayla、Sundaykiss｜圖片來源：張嘉兒Instagram、Facebook | 編輯：東方新地. 現年34歲的張嘉兒於2007年奪得香港小姐冠軍，並於2015年下嫁金融才俊男友，2016年 ...

7. www.orientalsunday.hk › 生活 › 4款忌吃麵包-愈食愈冇營養師點選日常4款忌吃麵包 愈食愈冇營養價值！ | 生活 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 4款忌吃麵包-愈食愈冇

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   2018年10月13日 · 1。 Bagels Forever Plain. 這款 Bagel 口感結實，沒有加入膨脹劑、乳化劑或防腐劑，而且可放冰櫃貯存。 另額外加了葉酸、鐵質及維他命 B，一個包已滿足了一日所需鐵質的30%，有令人精神之效；維他命 B 則可促進新陳代謝，令人更有活力。 2.馬莎 軟熟全麥麵包. 成分表中首位是全麥粉，纖維非常高，每2片約有4.5克的纖維，比一個蘋果的纖維還多，另添加了鈣及鐵質。 因加入了天然 抗氧化的維他命 C，沒下防腐劑也能保鮮。 3.URBAN 歐式合桃包. 成分簡單，只加了梳打粉 (500 (ii)， 可令麵包更鬆軟，平日家中焗麵包也會用到。 成分表排名依次是小麥粉、 黑麥粉，纖維不算高，但也比白方包高。 合桃含有植物性奧米加3，有益腦部健康，有助延緩記憶力衰退及令 心臟健康。