易經名家山今老人講「食太陽」養生!如何凝視太陽吸收能量?食太陽留意時間、地點、規矩!日常晨運、公園慢步曬太陽得唔得? | 山今養生智慧 - 中醫養生 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
繼早前分享了美食和食氣,今集繼續和大家分享另一種食:食太陽!原來除了植物,人類也可以透過太出獲取能量?來自印度的專家Hira Ratan Manek,曾只依靠食太陽為生?如何從零開始學習凝視太陽(Solar Gazing)?食太陽要留意哪兩個時間點?香港人應如何把太陽養生融入至日常生活?即聽易經名家山今老人岑逸飛講解!
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24 分鐘前