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經常在身邊準備一個旅行裝的小瓶化妝水，可以隨時控制出油狀況，比如含有蘋果、金縷梅等成分的化妝水 (這些成分能收縮毛孔)，隨時用化妝棉拍拍，可以去油控油，另外裝在噴霧瓶裡經常噴噴，然後用紙巾按幹也行。 四、控油同時不放棄肌膚保濕工作. 當肌膚出油的時候，其實本質的原因是我們的肌膚缺水。 所以我們在控油的同時，一定不能忽視保濕工作，建議大家選擇有保濕效果的乳液搭配控油產品使用。 相關文章. 雖然現在還沒有到夏天，但是溫度的逐漸升高讓我們臉部的出油速度加倍。 如何才能有效改善你的肌膚出油狀況呢？ 只有做好針對性的保養，學會簡單的控油方法，才能讓你清爽一整天。
它能減少油脂分泌、粉刺形成，具消炎和抗菌的功效，能有效地治療暗瘡和減少暗瘡復發的機會，但是要留意它會令嘴巴及眼睛乾燥，亦有機會影響血脂和肝酵素，女士亦不能在懷孕期間服用，因為會引致畸胎。 暗瘡 疑與惑. 很多受暗瘡問題困擾者，均有不少治療及護理上的疑問，不妨聽聽專家意見。 鄧：鄧昌宇 陳：陳厚毅. Q：我們怎知道暗瘡問題是否嚴重，是否需要求醫？ 鄧：其實，要評估暗瘡嚴重與否，主要看暗瘡的狀態與分佈。 首先看那是黑頭還是含膿的瘡，另外就是範圍分佈，如果少於三分一範圍屬於輕微，三分一至三分二叫中度，如果整塊面都有就算嚴重。 陳：一般暗瘡可分為發炎與不發炎。 不發炎的即是坊間叫作「黑頭」與「白頭」，發炎就是油脂粒。 再嚴重的是有「膿頭」那些。
選擇食油：MCT油. [2022-10-28] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 上一期和大家討論中鏈三酸甘油酯 (medium-chain triglycerides，簡稱MCT)對健康的好處和富含中鏈三酸甘油酯的食品，今期繼續和大家探討中鏈三酸甘油酯的另一個來源：MCT油。. MCT油是中鏈三酸甘油酯高度集中的來源 ...
[2022-09-23] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 烹調時使用食油能增加食品的美味，但那種食油對食品和個人的健康是最好的、或是最壞的卻是一個挑戰。 市面上有很多不同類型的食油可供選擇，所以，重要的是要知道組成這些食油的各種不同脂肪：好的和壞的脂肪，明白那些脂肪有益健康、而那些脂肪卻會為健康帶來不良的影響會讓人更容易正確選擇食油。 (一)不健康的脂肪：
2022年1月10日 · 明醫網 > 郭詠觀醫生. 醫生和營養師都建議食用芥花籽油 (Canola oil)，因為芥花籽油有益健康，但互聯網和電郵卻流傳訊息，謂芥花籽油含對健康有害的物質，究竟，應該相信醫生和營養師的專業意見、還是互聯網和電郵無根據的言論呢？. 芥花籽油是由壓 ...
根據「2020 異位性皮膚炎治療共識」，異位性皮膚炎治療依嚴重程度分別施以不同的治療方針；初期病人建議以保濕劑為主，維持皮膚保水度，針對局部病灶可塗抹類固醇藥膏，如還有癢感則會加上口服抗組織胺來改善。 選對保濕產品對異位性皮膚炎的照顧很重要。 小兒過敏感染科兼任主治醫生陳俊仁於指出， 保濕劑可分成乳液（Lotion）、 凝膠（Gels）、乳霜（Creams）、油膏（Ointments）。 陳俊仁指出，乳液是水跟乾粉混合而成，保濕性較差，凝膠則加了揮發性酒精，會造成皮膚乾燥，不太適合，至於乳霜跟油膏的基底是油，保濕性較好，缺點是有時會毛孔阻塞，造成毛囊發炎。
頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。 頭髮經常剪 頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。
