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一種名為谷胱甘肽的化合物有助於肝臟再生。 飲酒者應當適量服用葉酸和複合維他命B，因為它們對谷胱甘肽的形成至關重要。 腸道. 人體中細胞周轉率最快的部位就是腸道。 但酗酒和食用大量燒烤食品會讓腸道內膜脫落。 食用一些質地較為粗糙的食品能加快腸道更新。 例如，在飲食中加入粗糧就能褪去老舊的腸道細胞，就像是給樹木剪枝一樣。 每天食用25至30克含有膳食纖維的食物（如全穀物早餐、全麥麵包、大量果蔬和麩皮），有助於達到這樣的目標。 肺中的纖毛會將骯髒的物質從肺泡移至氣管，然後隨黏液排出體外。 雖然肺有一套自我清理的循環系統，但惡劣的空氣（來自於煙草或煙霧）會堵塞人體的空氣交換系統，破壞肺的自我清理能力。
松果體 (pineal gland、又稱松果腺、腦上體) 是一個深藏在腦內的一個細小腺體，分泌在人體調節生理時鐘擔當重要角色的褪黑素 (Melatonin、又稱褪黑激素、抑黑素、松果腺素)，因它的松果 (pinecone) 形狀而得名。
若有症狀，可能會受到肌瘤在子宮的位置、大小和數量影響，最常見的症狀包括： ( 一) 月經期間大量出血、並導致貧血； ( 二) 月經期長：超過一個星期； ( 三) 盆腔疼痛或有壓力的感覺； ( 四) 小便頻繁； ( 五) 難於排清尿液； ( 六) 便祕； ( 七) 背痛或腿痛等，在罕見的情況下會出現急性劇痛，因為肌瘤生長得過快，令血液供應不足而壞死。 子宮肌瘤通常是以在子宮的位置分類： ( 一) 壁內子宮肌瘤 (Intramural fibroid)：生長在子宮肌壁內； ( 二) 子宮內膜下肌瘤 (Submucosal fibroid)： 凸出在子宮腔內； ( 三) 漿膜下肌瘤 (Subserosal fibroid)：凸出在子宮外面。
明醫網 > 郭詠觀醫生. 乳酸酸血症 (lacticacidosis、也譯作乳酸酸中毒)是代謝性酸中毒 (metabolicacidosis)其中一種，是過量乳酸積聚在身體內，這會導致體內的酸鹼度出現不平衡的狀態。 乳酸在體內積聚，主要是葡萄糖和糖原 (glycogen、也譯作肝醣)在肌肉的新陳代謝過程中缺氧所致，缺乏氧氣的新陳代謝稱為無氧代謝 (anaerobicmetabolism)。 乳酸酸血症的徵狀. 嚴重乳酸酸血症的徵狀包括—— ( 一) 呼氣帶有水果味； ( 二) 呼吸困難或淺而快速的呼吸； ( 三) 意識混亂； ( 四) 黃疸 ( 皮膚和眼白變黃色：顯示患有肝病) 等，若懷疑患上乳酸酸血症及有以上的徵狀應立刻求醫。 乳酸酸血症的其它徵狀包括—— ( 一) 疲憊：極度疲倦；
1.傷口深宜貼膠布. 香港大學內科學系臨牀助理教授陳俊彥指，一般來說，如傷口較深、受傷位置於手腳或需經常接觸水分、周邊環境，即使患處小於1厘米，都要需要用膠布來保護，以防細菌性感染。 若然流血量較多，加上傷口的開合位很大，或需送院作縫針治理。 部分位置如大腿、臀部肌膚較鬆弛，不會對傷口造成太大拉力，經清洗及消毒後，不貼膠布亦可。 反之，皮膚較繃緊部位如腳跟，傷口容易開合，貼膠布可加快癒合。 2.貼膠布前先洗傷口. 皮膚有損傷時，涉及傷口護理，故貼膠布前建議先處理傷口。 首先是止血，可用消毒紗布，用拇指直接按於傷口上，按壓約五至十分鐘，然後，可以棉布沾上消毒藥水，以打圈方式從傷口中心洗至外圍皮膚；其後，可用生理鹽水、白開水或蒸餾水，沖洗傷口。
互聯網和社交平台流傳以下訊息：「血糖也是如此，隨年齡的增加適當放寬標準，60歲以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5 左右，70 歲以上控制7.5 左右，80 歲以上大多時間不超過8.0，偶爾在8.5 左右就可以了，老年人低血糖危害更可怕。 ( 甲) 確診糖尿病. 雖然名為糖尿病，但診斷是不是患上糖尿病需要驗血檢查，加拿大糖尿病協會 (Diabetes Canada) 於2018 年發出指引，只要符合以下任何一個標準，就被診斷為患上糖尿病： ( 一) 「空腹血糖」 (fasting plasma glucose 簡稱FPG，最少八個小時沒有進食含熱量的飲食)：超過7.0 度 (mmol/L)；或. ( 二) 「糖化血紅素」 (HgbA1c)：超過6.5.
增加攝取中鏈三酸甘油酯有兩個主要的方法： (一)食物和 (二)補充劑 (例如MCT油)。 下列食品是中鏈三酸甘油酯最豐富的食物來源 (括號內是食品裡中鏈三酸甘油酯的含量)：椰子油 (55%)、棕櫚仁油 (54%)、全脂牛奶 (9%)和牛油 (8%)。 雖然這些食品都富含中鏈三酸甘油酯，但成份卻有差異，例如椰子油含所有四種中鏈脂肪酸和少量長鏈脂肪酸，不過，它所含的中鏈脂肪酸主要是含12個碳原子的月桂酸、而含6、8和10個碳原子的脂肪酸則較少；與椰子油相比，奶類食品含較多含6、8和10個碳原子的脂肪酸和較少月桂酸，在牛奶裏，含6、8和10個碳原子的脂肪酸佔所有脂肪酸的4–12%、而月桂酸只佔2–5%。 下一期繼續和大家探討MCT油的用處。 相關文章. @郭詠觀醫生.
