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2021年11月15日 · 即時熱點. 2021年11月15日星期一. 消委會．5G服務Q&A｜5G穿透力較遜色但質素較4G佳 兩者使用數據量相同【附選擇5G月費計劃須知】 (13:56) 圖1之1 - 各流動電話服務供應商相繼推出5G服務。 （資料圖片） 消費者委員會 調查市面上的5G流動電話服務月費計劃，明報電子平台組整理了有關5G及4G資訊，以及消費者在考慮服務月費計劃要注意的事項。 問：5G與4G服務的分別？ 答：5G傳輸速度較4G快5至10倍，4G網絡時延約20至40毫秒，5G則可低至約10至20毫秒；5G適合用於直播和實時通訊，畫面「窒格」的情況較少。 問：5G穿透力較4G差？ 答：5G的頻率較4G高，波長較短，穿透力較4G遜色，相信網絡商將增強訊號發送能力，以改善用戶在家中使用5G服務的體驗。
2022年12月29日 · 室內用平安鐘. 主機需接駁固網服務，部分服務供應商會提供防水遙控器，方便長者帶着在家中四處走動，洗澡時可置於浴室。 2. 一掣式平安鐘. 「一掣式」操作簡單易用，適合經常會外出走動，但對操作機件有困難的長者，按動機件上唯一的按鈕即可求救。 室外用平安鐘通常都備有定位服務，讓親友能隨時找出用戶的大概所在地。 3. 平安手表. 智能手表型平安鐘同樣能一鍵接通平安鐘服務，方便時常外出的長者使用。 手表更設有進階GPS功能，能更準確找出用戶的位置。 4. 平安手機. 適合習慣使用大字、大聲、大按鍵傳統手機的長者。 機身附設求助鍵，既可作日常手機用途，亦有容易操作的緊急求救功能。 5. 平安app. 適合擁有智能手機並操作自如的長者。 用戶只要安裝程式到其智能手機上，就可使用平安鐘服務。
2024年4月23日 · 中證監「新五條」力撐 港股升287點 科技股強勢 騰訊美團漲逾5%. 【明報專訊】伊朗否認受襲，與以色列衝突升級風險降，港股隨亞洲外圍股市反彈。. 加上中證監上周五發布「新五條」支持香港資本市場，為港股提供炒作借口，恒指昨最多升逾400點見一周高位 ...
- 外展拇長肌伸展
- 伸腕肌伸展
- 屈腕肌伸展
- 前臂肌肉伸展
【作用】經常玩手機或抓握重物，容易引致媽媽手，此動作有助放鬆外展拇長肌。 【動作】拇指指向地下，其餘四指包圍拇指握成拳頭，手腕屈曲指向地下，直至外展拇長肌有拉扯感覺，左右手可以同時伸展，維持20至30秒，然後慢慢放鬆，重複動作，每次可做3至5組。
【作用】經常用前臂肌肉勞動，容易患上網球肘，手肘外側痛，此動作可以伸展伸腕肌群。 【動作】手背向前伸，手指指向地下，另一隻手捉住手背，將手腕壓向身體，留意手肘要伸直。如想增加伸展效果，可以將手腕旋向外側，維持20至30秒，換另一邊再做。
【作用】經常搬重物或導致手肘內側出現痛症，俗稱高爾夫球肘，此動作有助紓緩屈腕肌群。 【動作】反手向前伸，掌心向前方，另一隻手壓向掌心，留意手肘要伸直，將手掌旋向內側，會感覺到拉伸效果更明顯。維持動作20至30秒，換另一邊再做。
【作用】長期對電腦工作，容易前臂肌肉緊張，此動作可以伸展及紓緩前臂肌肉。 【動作】雙手手背靠貼，右手搭在左手上，十指互扣，用下手（左手）幫助上手（右手）旋向內側，然後再用下手輔助上手手腕向身體方向屈曲，留意雙手手肘要伸直，在感覺到拉扯的位置維持20至30秒，換另一邊再做。
6 天前 · （採訪及拍攝：莊靜芝） [ 5月28日短片： 多啦A夢輕鐵 ] 多啦A夢無人機匯演為7月13日在港舉行的《100%多啦A夢 & FRIENDS》巡迴特展（香港站）打響頭炮，巡迴展覽今日開始於 Klook 售票，分為免費及收費區，於尖沙嘴星光大道及K11 Musea展出，將百分百呈現漫畫、動畫及電影的多啦A夢世界。
2024年4月9日 · 5天「五一」假期機票搶手 貴過清明連假. 【明報專訊】內地清明假期剛過，已經有人開始為連休5天的「五一」假期做出遊計劃。. 由於民眾出遊熱情不減，部分「五一」假期的機票價格相比清明期間有所上升。. 據文旅部數據中心測算，清明節假期3天，國內旅遊 ...
6 天前 · 【16:26更新】全球首場多啦A夢無人機匯演今晚7時半在尖東海濱上演，歷時約15分鐘，約1000架無人機會拼出多啦A夢和朋友的圖案，以及竹蜻蜓、隨意門等「法寶」。天文台預測今晚或會下雨，主辦單位Allrightreserved下午近4時宣佈，今晚無人機表演會如期舉行。
