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由《明報》及養和醫院共同策劃的《明報健康網》，是一個屬於都巿人的健康資訊網站，從養生保健、均衡生活、正視都巿疾病，以及醫學科技新知等等各方面都會觸及，為注重健康的男女老幼及熱愛家庭的人士，提供一站式健康資訊。
2022年1月19日 · 骨質疏鬆要補鈣？. 兩類鈣片碳酸鈣和檸檬酸鈣. 市面上常見鈣片主要分為兩種，包括碳酸鈣（calcium carbonate）和檸檬酸鈣（calcium citrate）。. 碳酸鈣較經濟便宜，屬鹼性，須依靠胃酸分解，釋放鈣離子後被身體吸收。. 建議在進食後、胃酸分泌較多時服用碳酸鈣以 ...
2021年6月7日 · 希：冠心病是常見心臟疾病，成因是負責為心臟供血的冠狀動脈，因脂肪積聚變窄或阻塞，令心臟血液供應不足，患者可能出現心絞痛、心肌梗塞。 冠心病高危因素眾多，分為可控制因素，如肥胖或因血壓、血糖、膽固醇水平過高而致心血管硬化；不可控因素包括年紀、家族病史、性別。 一般而言，男士患冠心病風險較高；而隨年紀增長，心血管會老化並失去彈性，如家族有早發性冠心病或膽固醇過高，均可能增加患病風險。 冠心病屬常見心臟病，患者或因心臟血液供應不足而心絞痛。 何時才應做手術，開通阻塞的心血管？
2019年5月21日 · 步驟： 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 1. 檢查傷口有無異物；如果有異物，用清水冲洗. 2. 用清潔敷料直接按壓傷口止血. 3. 「8」字形包紮法常用於包紮四肢，以彈性繃帶「8」字形斜繞肢體，直至將敷料完全遮蓋. 注意： – 不要紮太緊. – 包紮完畢，檢查傷者手部皮膚的顏色、溫度、觸覺，確保血液循環良好（圖） – 可視乎需要，使用大手掛承托肢體. 跌倒致手腕骨折. 步驟： 1. 觀察傷者有否外露傷口，並確保手部血液循環良好. 2. 用軟墊承托. 3. 以大手掛承托前臂. 4. 再利用橫闊帶加以固定. 注意： – 前臂彎曲至略高於水平. – 手指外露於手掛，以便檢查血液循環. 撞傷頭部出血. 步驟：
