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2021年9月30日 · 練美娟（娟姐）早前憑人氣劇《大叔的愛》人氣急升，近日她首度進軍電影界，參演由葉念琛執導的英皇電影《分手專家》，電影演員陣容還有陳家樂、曾樂彤、馬思惠、劉若寶、黎峻和七仙羽師傅等，娟姐直言自己首次拍戲，覺得緊張又興奮。 娟姐透露她曾上過10堂acting class，但真正拍劇和拍電影時，仍覺得自己像白紙一張。 （圖片來源：練美娟IG） 轉型演惡女. 31歲的娟姐在戲中演一個惡死的熟女OL，是一個類似反派的角色，跟她在《大叔的愛》中「手撕雞髀」的傻大姐Carmen完全不同，她笑言曾擔心自己能否勝任，但幸好得到導演葉念琛悉心指導，希望電影上映後，能給予到觀眾新鮮感。 娟姐處女拍戲，角色同《大叔的愛》中的傻大姐Carmen有天淵之別。 （圖片來源：練美娟IG） 直認曾被要求減肥.
2021年8月6日 · Aug 6 2021 - 11:23. ViuTV真人騷節目《阿女又戀嚟》自播出以來一班男女參加者都被評頭品足，有網民質疑他們跟劇本做戲，主持娟姐練美娟日前分開男女子組做直播，在一敵七仔的直播中，娟姐表現好High，不停追問男女感情事，又逼眾人飲酒，期間娟姐春心盪漾，數度拉底恤衫跌晒膊，最後反被男參加者大逼供，選出自己最心儀的男仔。 撰文：東方新地 圖片：ViuTV直播截圖、娟姐IG、Catry IG、Eddie IG、Indome IG. 《阿女又戀嚟》主持娟姐最需要愛. ViuTV節目《阿女又戀嚟》已去到尾聲，四位女參加者情歸何處仍未知，不過主持人娟姐練美娟都係單身，日前同班仔一齊開直播時，就充份表現出有幾渴求愛。 娟姐在節目中同班男仔其實共處時間不多，不過每次見面都打成一片。
2020年3月12日 · 練美娟 | 新假期. 專題合輯： 練美娟. 伍詠薇上ViuTV節目喧賓奪主狂窒娟姐 網民圍插無品大支嘢. 18 Jan 2023. ViuTV32歲練美娟曬新相提你注意保暖 保錡即tag肥仔果然好兄弟. 2 Dec 2022. 練美娟還原無綫女星姣錫當紅人夫事件 自爆失身年齡再爆Edan癖好. 4 Nov 2021. 鄭中基孖練美娟重現《行運超人》經典片段 娟姐獲讚神還原杜麗莎. 6 Oct 2021. 練美娟自爆曾被公司要求「執執個殼」 堅拒就範：我咁先至係獨特. 30 Sep 2021. 七救星｜七仙羽同練美娟假結婚 搵老外男友「自肥」行禮 娟姐：真係有一下嬲嘅！ 25 Aug 2021. 海陸勁技場｜ViuTV新節目首集滑鐵盧遭狂鬧 發揮睇肉精神 網友失望：以為睇緊TVB.
2022年12月2日 · 新假期編輯部. Dec 2 2022. 除了男團藝人外，ViuTV的女藝人都相當受關注， 而32歲的「娟姐」練美娟，在拍劇和主持方面亦表現出眾，近日忽然一張新相引起一陣哄動。 ViuTV練美娟新相趕「夏天的尾巴」 練美娟在近年加入ViuTV後，便成為了唔少觀眾的迷人對象。 今年32歲的她，熟女形象深入民心： +2. 好兄弟保錡突登Tag肥仔. 近日娟姐趁著冬天的來臨，po出一張泳裝照，並打上： 「真真正抓緊太陽的尾巴，今晚開始轉涼，大家要着多件衫啦。 圖片一出引來一眾Fans的熱議，就連ERROR成員保錡都突登Tag肥仔入嚟睇，網民紛紛大讚保錡係好兄弟！ （圖片來源：IG@linkuen13） 娟姐新相獲激讚. 娟姐的靚相獲得Fans好評，唔少人都留言指「哇有料到」、「陽光女孩，好索！
2020年5月13日 · 練美娟父母都是印尼華僑，幼時隨父母回流香港，曾就讀浸會大學傳理. 系，讀書時期已參與過 Now TV 節目《 18/22 》，畢業後曾做過電影、娛. 樂、廣告等公司，2017年開始正式為 ViuTV 擔任節目主持。 因在節目中「 大癲大肺 」的形象，令網民封娟姐為翻版吳君如，但她卻自言從未想過行搞笑路線。 練美娟父母都是印尼華僑，幼時隨父母回流香港。 因在節目中「 大癲大肺 」的形象，令網民封娟姐為翻版吳君如，但她卻自言從未想過行搞笑路線。 娟姐早前主持的《 金剛旅神團 》收視大捷，在節目中她以和金剛不時出位「 互窒 」，而令觀眾留下深刻印象，搶鏡程度比起一眾索女也毫不輸蝕。 娟姐在節目中衣著不算性感，但也有浸溫泉鏡頭，展露出豐滿身材。
2021年8月25日 · 新假期編輯部. Aug 25 2021. 七仙羽（七師傅）主持的ViuTV節目《七救星》，自上周一（16日）開播後，成為上周ViuTV最高收視節目。 而第五集講述七師傅為嘉賓練美娟（娟姐）進行結婚改運大法，但實際「自肥」同老外男友阿龍行禮，七師傅惹網民熱議。 文：東方新地 ｜圖：七仙羽 IG、ViuTV 截圖. 七仙羽（七師傅）主持的ViuTV節目《七救星》，在上周一（16日）開播。 （圖片來源：ViuTV截圖） 《七救星》成上周ViuTV最高收視節目. 七仙羽（七師傅）主持的ViuTV節目《七救星》，自上周一（16日）開播後，不但登上ViuTV最多人睇節目的榜首位置，更是上周（8月16日至8月22日）ViuTV最高收視節目。
2023年1月18日 · ViuTV的新節目《晚吹 - 讓我一次買個夠》日前（16日）首播，節目由當奴和練美娟主持，請來伍詠薇擔任第一位嘉賓，向來得罪人多稱呼人少的伍詠薇，持住自己是前輩不停擺款，除反白眼嘴藐藐外，更瘋狂寸娟姐，又用個背脊得住人。
