減肥餐單 相關
廣告
搜尋結果
2023年9月14日 · 要係短時間減肥其實唔容易。. 所以我為大家介紹今集5個簡單，好味嘅低脂餐單。. 絕對唔會令到大家覺得減肥係無嘢好食，其實當中均衡飲食亦都 ...
- 14 分鐘
- 29.6K
- 唔熟唔食 Cook King Room
今次嘅新片一波幾折，中間經歷過要重拍又壞機，有一段時間剪唔到片，心很，雖過程中波折重重終於出到新片了，唔好意思大家久等了！ .之前我推出「低醣早餐吃什麼？ 」嘅反應非常熱烈，好多觀眾問我而家低醣飲食期間帶飯可以食啲乜？ 所以今次我拍咗一連五日低醣lunch box，等大家返工帶都可以飽住瘦！ 😉星期...
- 13 分鐘
- 53.2K
- 為食小樂Foodielok
2021年1月17日 · Subscribed. 38K. 2.9M views 3 years ago #減脂餐 #減肥餐 #豆腐湯. 【豆腐湯食譜-減肥餐4款★減脂餐】增肌減脂必做的減肥料理！ 這是低碳飲食 ，減肥餐做法、減肥湯 。 其實減脂飲食也可飽腹不捱餓～ 來一起做這全四款低卡、低脂、高蛋白質的減肥食譜 吧！ 其中一款更是番茄控做的番茄湯！ 大家一起輕鬆瘦下來😘...
- 10 分鐘
- 2.9M
- Cching 施清
一周減肥晚餐菜單 DAY1 0:32 乾煎虱目魚 + 蒜片炒豆豆玉米筍 + 水煮蛋DAY2 2:37 牛排 + 洋蔥炒花椰菜菇菇 + 太陽蛋DAY3 5:26 水煮雞胸肉 + 蝦仁炒蛋 + 炒青菜DAY4 7:37 豬肉片炒豆豆 + 乾煎干貝 + 水煮蛋DAY5 9:19 乾煎鮭魚佐小番茄 + 牛油果 + 雞蛋捲...
- 16 分鐘
- 670.4K
- 美姚 MirandaYao
2021年5月23日 · © 2024 Google LLC. 【便當減肥餐飯盒】終於出場了～今次用了減醣、低GI低升醣飲食法作為午餐食譜 ，對減重非常有效。這幾款便當菜便當料理，除了是減脂餐、健身餐，營養餐，更是簡單食譜懶人食譜、完全是懶人料理啊！ 想做飯盒食譜帶飯盒，輕鬆做減肥食譜完全無難度！ 想健身減脂增肌及開始學做減肥餐做法，一起動手來吧！ ～另外，我非常明白減肥真的...
- 9 分鐘
- 383.2K
- Cching 施清
於是我終合各方成功案例，原來只要有這5點 ~ 餐單才有效！趁著還未開始前，趕緊去找一個你的”最有效減肥餐”！吧歡迎免費加入「瘦身一族...
- 13 分鐘
- 37.3K
- Cching 施清
今次我會教大家4款低醣低卡版的折疊式紫菜包飯，我將白飯的比例降低，混入藜麥令到佢更健康，而其中2款仲一粒飯都無用到，易整而且好好味 ...
- 12 分鐘
- 32.7K
- 為食小樂Foodielok
