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  1. Yahoo字典
    IPA [ˈtreɪnɪŋ]

    n 名詞

    • 1. 培訓 on-the-job/staff training 在職/員工培訓
    • 2. 訓練; 處於良好狀態 to break (one's) training 中斷訓練
  2. 2020年1月5日 · 科技玩物. 數碼生活. 【新年瘦身必學】高強度間歇全身訓練HIIT配Apple Watch事半功倍. 撰文:林勇. 出版: 2020-01-05 16:00 更新:2020-09-25 19:51. 新年到,又到不少人要運動瘦身的季節,近年興起的「高強度間歇性全身訓練(俗稱HIIT/high intensity interval training)」,可以在短時間內作高強度的運動,短時間內燃燒大量的熱量,減肥瘦身者必學。 如果配合埋Apple Watch去做,效果更好。 呀脆跟2位教練學玩HIIT(林勇攝) 兩位街頭健身教練Zero及Rocky,二人都配戴了最新Apple Watch series 5,二人平時都會在健身室及街頭,與一眾志同道合的朋友一齊玩健身。

  3. 2024年5月6日 · 港聞. 社會新聞. 特約內容. DSE多元出路|香港建造學院培育知識型技術專才 技能學歷雙軌發展. 撰文:謝德勤. 出版: 2024-05-06 12:21 更新:2024-05-06 15:39. 7. 多元人生、由你建造!除了傳統升學途徑,加入極俱發展潛力的建造業亦成為近年畢業生的熱門選擇。 隨着時代進步,建築工地環境已大為改善,各種創新建築科技更令行業升級轉型。 為培育新力軍,香港建造學院提供全日制高等文憑(兩年制)、文憑(一年制)及證書課程(一年制),免學費、有津貼,讀書考牌雙軌發展。 無論係中三、DSE畢業生或有意轉行人士,都可藉進修轉換事業跑道,把握建造業未來的發展機遇!

  4. 2020年7月25日 · 川越學的教學建基於三個重點:絕不逞強、享受跑步、有效率訓練。 做到頭兩點不難,跑手可按身體狀況調節訓練量,閒時與程度相若的跑友練習,甚至購買運動裝備都是一種享受;文章大部分篇幅都放在第三點,如何有效率訓練? 短短一篇跑記,無法盡錄,我抽3個重點跟大家分享。 1)不累積疲勞 里數夠就好. 川越學認為不該把疲勞累積到下次訓練,每次運動後要徹底消除疲勞,盡量以最佳狀態迎接下次訓練。 要做到這一點,除了跑後紓緩,訓練量都很重要,如果里數太高,很難消除疲勞,所以訓練要重質不重量,尤其一般市民都要工作,更難恢復體力,訓練量太高,連日常生活都受影響。 傳統的日本精英訓練,長課里數往往達40公里,或者時數達3小時,體力要幾天才能恢復。

  5. 2021年1月8日 · 熱話. 開罐. 特約內容. 【OnAirKOL2021】最後20強出爐 星級導師培訓啟動. 撰文:王玥晨. 出版: 2021-01-08 06:00 更新:2024-03-23 01:08. 7. KOL——意見領袖,於21世紀應運而生,一眾年輕人趨之若鶩的新興職業。 一班有才華、有主見、有想法,渴望成為在社交平台及社會上具影響力的年輕KOL,參加由大灣區共同家園青年公益基金舉辦的「On Air KOL 2021」青年培訓計劃,經過嚴格篩選至最後20強,並請來YouTuber托哥(Torres)及著名生涯規劃導師Kevin Chuc主持專業工作坊,給20強提供實戰培訓。 星級導師YouTuber托哥親授成為主持及YouTuber的經驗和心得。 「街坊熱潮始祖」YouTuber別洪優.

  6. 2023年9月26日 · TOEFL考試內容. TOEFL合共分為4份試卷,包括閱讀、聽力、口說及寫作,考試時間約2至2.5小時。 1. 閱讀. 主要考核考生理解英文學術文章的能力,閱讀材料一般包含2篇分別約700字的文章,每篇有10道問題,完成時間約35分鐘。 閱讀文章摘錄自大學教科書,涵蓋不同主題,若考生不熟悉文章主題也沒關係,所有答案都包含在文章中。 2. 聽力. 主要考核考生理解英語會話的能力,一般包含講座及對話兩部分,講座部分有3段內容,每段長約3至5分鐘,各設有6道問題;對話部分則有2段內容,每段長約3分鐘,各設有5道問題,完成時間約36分鐘,考生需回答有關講座及對話的問題。 3. 口說.

  7. 2017年6月11日 · 應徵者在持有1號有效駕駛執照滿3年,通過面試、身體檢驗及駕駛測試,公司會提供約14天培訓課程,協助學員考取巴士駕駛執照;其後學員要在通過為期約14天的訓練,包括課堂、路面實習及車型訓練,以確保車長符合要求。 新巴及城巴會在應徵者考穫巴士牌後,安排約14天訓練,包括路面實習。 (資料圖片) 九巴.

  8. 2016年8月18日 · Clicker Training是一個以響片(Clicker)發出聲音,以示動物所做的行為正確的溝通方法,而Clicker正是牠們學習的橋樑。 Clicker Training 有它的過人之處,即使是如眨眼等的細微動作,亦可透過Clicker Training訓練,只要狗狗的動作或行為達到要求,便會得到獎勵,例如給予狗狗牠們喜愛的食物。 四個方法:捕捉法、誘導法、塑形法、標的法. 1. 捕捉法. 以訓練狗狗坐下(sit)為例,當狗狗感到疲倦,自己要坐下時,訓練師就隨即捕捉這刻,按一下Clicker,再給狗狗獎勵,而這方法講求訓練員的細心和耐性,才能捕捉那一剎。 2. 誘導法. 訓練師把小食放在狗狗的鼻樑位置,再慢慢的引導狗狗坐下,當狗狗完成指定動作,按一下Clicker,並給牠獎勵。 3.

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