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2022年7月25日 · 放屁原因有好多，吞口水、進食和用口腔呼吸時，都會吸入許多氣體。 這些積聚肚子的空氣，會經放屁排出體外，尤其是如廁和睡覺時，肌肉放鬆更易放屁。 有研究指一天放屁20次以上，反映健康出問題，放好多屁代表身體出了什麼事？ 吃了產生氣體的食物：高纖食物包括豆類、十字花科植物 (如西蘭花)和全穀類等，由於較難完全消化，易於腸道中產生氣體。 其他如高脂食物、碳酸飲品，也是較難消化的食物。 而乳糖不耐症患者喝了牛奶後，由於腸道分解不到乳糖酵素，反而會引起腹脹、放屁和肚瀉。 腸道好壞菌分佈不均，腸道好菌會幫助腸道蠕動及消化，相反壞菌過多會產生氣體放臭屁。 而消化不良的人士，由於食物在腸道停留太久，產生毒素和細菌，令患者放好多屁。 最壞的放臭屁原因，可能是患上腸癌！
- 甚麼是胃氣脹？
- 胃氣脹原因一覽
- 持續胃氣脹怎麼辦？
胃氣脹顧名思義就是胃部充斥著空氣，令人有脹脹的感覺。導致胃氣脹有以下2大原因： 1. 進食時吃得太快，又或是邊說話邊咀嚼，導致吸入的空氣就越多。大約有60%至70%的胃氣是由此形成。 2. 食物在腸胃道內消化所產生的氣體，約有30%至40%的胃氣是由此而生。 一般來說，這些氣體會循口腔或肛門排走，亦即是打嗝和屁，如果沒有排走，就會變成胃氣脹了。 ⇓延伸閱讀，即Click了解更多⇓ ⇒ 胃痛成因逐個捉 再教你下一步點做好 返回目錄
導致胃氣脹的原因有好多，包括： 1. 食物原因 有不少食物原來和胃氣有關，例如— <<左右滑動表格以查看更多詳情>> 其實胃氣脹非常常見，不過只要控制食量，同時不要食得太快，大多數的情況下是不會有問題的。 不過，若然你長期出現好多胃氣的情況，就要加倍留神，因為不少身體毛病一樣會導致胃氣脹。 返回目錄 2. 腸胃問題 都市人多多少少都會有腸胃方面的毛病，而這些疾病又會引起胃氣— 慢性胃炎：慢性胃炎可分為「慢性淺表性胃炎」、「慢性萎縮性胃炎」及「肥厚性胃炎」3種，而胃氣脹是慢性萎縮性胃炎的症狀之一，其他病徵還包括：上腹飽脹或疼痛不適、噁心、反酸等。要注意的是，慢性萎縮性胃炎患者屬胃癌高危一群，所以切勿掉以輕心。 乳糖不耐症（Lactose Intolerance）：乳糖不耐症患者的腸道內，因不同...
總結上述而言，引起胃氣脹的主要原因有： 1. 食物原因 2. 腸胃問題 3. 其他器官異常 短期的胃脹除了可以靠按指定穴位及吃藥外去紓緩外，最簡單的方法就是做記錄，看看在有胃氣頂住頂住時，前一餐是不是曾大量進食過引起胃氣的食物。如果確認是食物原因，只要減少進食的份量，理應可以減少甚至是完全解決胃氣脹。 但是若胃氣脹問題持續，甚至伴隨其他身體不適，例如是胃口變差、消瘦、腹痛等，就需要接受更詳細的檢查了，常見的胃氣脹檢查有以下三種： 1. 超聲波掃描 如果胃部出現阻塞、或是有胃痛合併腫瘤，都會使胃部變得脹，甚至造成病患持續嘔吐，這時就可以利用超聲波進行初步檢查。 醫生會利用上腹部超聲波來量度各器官的尺寸，評估有沒有肥大、腫瘤或其他異常情況；進行上腹部超聲波前，需禁食6小時。 普遍建議30-40歲...
2022年5月10日 · 2022-05-10. 健康資訊. #健康專題. 分享. 食完就痾？ 俗語話係「直腸直肚」，其實是腸易激綜合症惹的禍！ 這種都市人常見的消化系統毛病，又稱為「玻璃肚」，腸易激綜合症吃什麼可以紓緩病情？ 哪些檢查可以診斷/篩選此病？ 什麼方法可以預防腸易激綜合症？ 即看本文了解更多。 放屁、玻璃肚 認識腸易激綜合症徵狀. 腸易激綜合症與腸胃炎不同之處，前者是一種功能性腸胃問題，食物太快/太慢通過腸道、腸道肌肉或神經過度收縮、家族病史和生活壓力等，都是腸易激綜合症成因；後者屬於細菌感染。 此外，腸易激綜合症可分為肚瀉、便秘、混合及無法分類四種類型，徵狀亦較複雜： 放屁. 腹瀉. 時有便意. 便秘. 胃氣脹. 腹痛/抽筋. 大便堅硬/稀爛. 大便中帶黏液. 不常見症狀：疲勞、背痛、頭痛及噁心等.
2023年6月23日 · 個人生活習慣 – 主要受不良飲食習慣影響，例如食得太飽、食完立即入睡、未經咀嚼就吞下食物等，都是造成胃痛的成因。 尤其是消化不良的人士，如果吃了難以消化的食物 (如糯米、豆製品、高油及高脂食物等)，也有機會引致胃痛。 因此改善飲食習慣，是舒緩胃痛第一步。 消化系統疾病 – 消化系統及周邊器官出問題，會出現胃疾引起的胃痛。 常見胃病導致的胃痛包括： 返回目錄. 胃痛舒緩貼士1：腸胃保健品 改善消化系統問題. 若然是個人生活習慣引起的胃痛，便要「的起心肝」改善生活習慣，例如： 養成定時用膳習慣. 戒除暴飲暴食，進食8分飽即可. 戒除狼吞虎嚥，每口食物至少咀嚼15到30下，食飯時間延尸長至30分鐘，食物更易被腸胃吸收. 減少食油炸、辛辣、冰冷及加工食品.
- 點解每次緊張都特別容易肚痛肚屙？你有機會患上「腸易激綜合症」（亦稱「大腸易激症」，普稱「腸敏感」），是腸臟功能紊亂、失調或腸道過敏所引起的症狀之統稱。
- 肚痛肚屙會否因為食錯野食物中毒？不一定。肚痛原因可以是腸胃炎（即腸胃 (包括小腸及大腸) 發炎）。一般來說，腸胃炎可分為急性腸胃炎及敏感性腸胃炎2種。
- 肚痛肚屙持續，會否是大腸癌先兆？大腸癌其中一個症狀會是肚痛肚屙，如果持續出現便要觀察一下大便的變化。一般大腸癌初期大便由粗條狀變為幼條狀、稀爛或水質、大便沾血或內有隱血，排便次數變疏等。
2024年4月12日 · #健康專題. 分享. 打嘶嗌是胃癌先兆？ 胃酸倒流是胃癌早期症狀？ 許多都市人都有腸胃問題，更可能是胃癌症狀！ 一文解構胃癌成因、胃癌早期四大症狀、存活率、檢查方法及費用，及早預防香港第六大癌症。 #全面檢查須知. #健康專題. 作者： 醫療健康資訊團隊. 日期：2024-04-12. 健康資訊. 快捷目錄 Quick Links. 解構胃癌成因 胃癌早期四大症狀 胃癌分期存活率 胃癌檢查有哪幾種？ - 胃癌檢查 - 胃鏡 - 胃癌檢查 - 胃部生物標記檢測 - 胃癌檢查 - 癌抗原及循環腫瘤細胞 6大胃癌高危族 胃癌預防貼士. 快捷目錄 Quick Links. 解構胃癌成因 胃癌早期四大症狀. 胃癌分期存活率 胃癌檢查有哪幾種？ - 胃癌檢查 - 胃鏡.
2023年4月19日 · 經常胃痛點算好？面對長期胃痛困擾，哪些檢查能有效診斷胃痛成因？分析胃痛原因、胃痛檢查、胃痛位置及症狀，助你及早解決煩人胃痛！
