搜尋結果
2021年5月5日 · 本文為大家整理有關資訊，以及整合台灣營養師高敏敏分享鳳梨的營養價值，好讓在幾分鐘內迅速掌握鳳梨營養價值，另外更有鳳梨切法介紹。
2021年4月13日 · 中醫提醒：3類人不適合吃鳳梨. 全城熱搶台灣鳳梨，網上掀起關於鳳梨及菠蘿的熱論，菠蘿不是鳳梨嗎？. 菠蘿與鳳梨分別在哪裡？. 事實上，坊間一般認為菠蘿非常「濕熱」，究竟實情是怎樣？. 註冊中醫師邱宇鋒解釋，從中醫角度看，鳳梨及菠蘿在 ...
2023年9月11日 · 分享此文章. 中秋佳節，飯後與家人一同賞月時，通常都少不了各種應節食品，如月餅、芋頭、菱角及多種水果等。. 由於月餅高糖、高脂、高熱量，只宜淺嘗，芋頭及菱角又含豐富澱粉質，計算為五穀，飯後吃容易過飽，選擇一些時令水果應節就健康得 ...
2021年8月16日 · 分享此文章. 水果乾健康嗎？ 水果乾由天然水果加工製成，吃起來方便，不少人會視為健康零食，甚至代替新鮮水果。 然而消委會測試31款預先包裝水果乾，發現全部樣本均屬「高糖」食物，當中4款檢出的實際糖分含量，高於營養標籤標示值的120%的規管容忍限，最多更超出逾19倍。 消委會提醒市民有機會在不知情下攝入過量糖分，增加健康風險。 閱讀全文. 24476次閱讀. 消委會. 水果乾健康嗎？ 水果乾由天然水果加工製成，吃起來方便，不少人會視為健康零食，甚至代替新鮮水果。 然而消委會測試31款預先包裝水果乾，發現全部樣本均屬「高糖」食物，當中4款檢出的實際糖分含量，高於營養標籤標示值的120%的規管容忍限，最多更超出逾19倍。
2022年3月21日 · 營養師教你7大食物增強抵抗力+減輕後遺症. 編輯: Fion. 日期: 2022-03-21. 分享此文章. 飲食在促進新冠康復過程中扮演重要的角色。. 如果感染了新冠肺炎，可以吃甚麼？. 確診輕症者該如何攝取營養，幫助身體早日復原？. 想增強抵抗力，哪些食物不可錯過 ...
2019年1月15日 · 消費者委員會測試市面上58款曲奇及甜酥餅樣本，結果發現全屬「高糖」或「高脂」食物，同時屬高糖及高脂肪亦達46款。 另外，近9成樣本（51款）檢出基因致癌物。
2020年12月3日 · 若要舒緩便秘，就要每日多吃高纖食物、進食2份水果3份蔬菜、喝足8至10杯水、並要做30分鐘輕量運動了。. 以下一些食物對舒緩便秘很有效，不妨一試：. 糙米 / 紅米：粗纖維比白米高10倍，同時能增加飽肚感，有助減肥。. 燕麥片：含豐富非水溶性及水 ...
