雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. 焦點新聞

   • 

     盧瀚霆孖Jer「幼稚園雞」合體跳舞 柳應廷揈到頭髮亂Jeremy呷醋 | am730

     盧瀚霆(Anson Lo，教主)早前推出充滿夏日氣息的跳唱歌《Hey Hey OK!》，廣邀粉絲及圈中友好玩dance challenge，除了謝安琪與女兒KakaBall、馮允謙、Serrini、Lolly Talk、小薯茄、FINALLY、陳蕾和COLLAR成員Marf(邱彥筒)，還邀得隊友柳應廷(Jer)大展舞姿

     am730

     20 小時前

   • 

     新Monday

     Anson Lo與柳應廷熱舞《Hey Hey OK!》挑戰網民熱烈回應 | 流行娛樂 | 新Monday

     20 小時前

   • 

     UHK 港生活

     Jeremy李駿傑推出新歌大膽向前輩蔡卓妍挑機 網民驚訝二人合作：同姐姐好襯

     2024年08月07日 02:35

   • 

     明報

     【娛樂場】舊愛無理嫌棄 麗英新歌《解咒說明書》慰同路人

     2024年08月01日 15:18

   • Yahoo 娛樂圈

     廣邀圈內人大玩dance challenge 一同享樂 盧瀚霆借新歌〈Hey Hey OK!〉推廣跳舞文化

     2024年08月01日 17:44

   • 明報

     蘇雅琳學武準備《城寨》續集試鏡 麗英日本拍MV無暇血拼

     2024年08月05日 10:22

   查看全部

2. 其他人還看了

   • 

     姜濤

   • 

     鄭秀文

   • 

     沙田茵餐廳

   • 全紅嬋

   • 袁昊然

   • 英國

   • 孟加拉

   • 鄭中基

   • JUPAS 放榜

   • 日圓兌港元

3. health.mingpao.com › 【零食選擇】薯片kettle-cooked【零食選擇】薯片kettle-cooked脂肪熱量最健康？標示「不含膽固 ...

   health.mingpao.com › 【零食選擇】薯片kettle-cooked

   • 網頁紀錄

   2022年12月13日 · 薯片可選每100克約10克脂肪、400毫克鈉的產品 ．厚切較佳 愈厚切，吸油能力愈低，薯片熱量會較少；波浪形切片面積較大，即吸油面積較大，與薄切薯片一樣熱量較高 ．控制分量 每日零食熱量維持200千卡，選擇獨立小包裝薯片，或將大包裝分拆成每包20 ...

   • 
   • 
   • 
   • 

4. health.mingpao.com › %e3%80%90%e7%87%9f%e9%a4%8a%e8%a6%81%e8【營養要識】食薯片勿過量 「健康」零食有選擇 - 明報健康網

   health.mingpao.com › %e3%80%90%e7%87%9f%e9%a4%8a%e8%a6%81%e8

   • 網頁紀錄

   2019年5月3日 · 立即報名. 一包薯片大概有6至10克脂肪，建議需要控制體重的人士可選購低於3克總脂肪的薯片，若為膽固醇高的人士，則要選擇飽和脂肪少於總脂肪一半的產品；血壓高呢？ 選擇總脂肪低於3克 每次半包為限. 「即使是以蔬果片代替薯片，鈉質也未必低，因此分量要留意，從零食中，以每份計，建議每日不要攝取超過120毫克的鈉質。 Jessica建議，在揀選薯片等零食時，要選擇較低鹽的產品，進食時亦要控制食用分量，如每次最多只吃半包，以免攝取過量。 養和醫院營養師周明欣指，在選擇薯片或零食時，最重要是留意營養標籤上的脂肪和鈉含量。

5. health.mingpao.com › 減肥失敗體重易反彈-營養師減肥失敗體重易反彈？營養師拆解5個謬誤和竅門 輕鬆減磅不用「無 ...

   health.mingpao.com › 減肥失敗體重易反彈-營養師

   • 網頁紀錄

   • 減肥常見謬誤：需完全戒掉高熱量食物如零食？余思行表示，每個人的致肥原因都不盡相同，反覆減肥失敗或體重出現搖搖效應般的時上時落，只會傷身又傷心，所以要減肥成功的第一步是要找出致肥原因，才可對症下藥。
   • 減肥必定出現平台期？有效控制體重有五大「法則」？余思行解釋，不少人在減肥期間遇到平台期，大多是因為動力及決心隨時間減低，未有持續跟隨飲食建議，如每日攝取的卡路里比營養師建議的還要低，又或因過度節食導致新陳代謝減慢，於是出現磅數停止下降的平台期。
   • 減肥進行期間都要「放假」？余思行表示，減肥沒有捷徑也毋須急進，最重要是保持心境開朗和滿足狀態，減肥大計才能持續。當制訂減肥計劃時，可以每星期有一至兩餐「放假」。
   • 減肥要戒掉碳水化合物及走油而「無啖好食」？減肥不一定是「無啖好食」，余思行認為，減肥期間同樣要保持足夠營養，例如每一餐都應該必備蔬菜，另要有碳水化合物、蛋白質等，維持多菜少肉的原則，亦不需完全避免油煎的烹調方法。

6. health.mingpao.com › 【營養要識】營養標籤要識睇【有片】營養標籤要識睇 — 飲品零食 健康有選擇 - 明報健康網

   health.mingpao.com › 【營養要識】營養標籤要識睇

   • 網頁紀錄

   2019年1月25日 · 市面上有許多標榜不同製作方法的薯片及蝦條，不經油炸或焗，也有以番薯或蔬菜代替薯仔等的「薯片」，是否較健康的選擇呢？ Jessica說最重要是留意營養標籤上的脂肪和鈉。

7. health.mingpao.com › 益生菌-vs-益生元-哪些食物益生菌 vs 益生元 哪些食物含量豐富？好處你要知（附營養師提供 ...

   health.mingpao.com › 益生菌-vs-益生元-哪些食物

   • 網頁紀錄

   2021年1月19日 · 益生菌（Probiotics）除了有助腸道健康，亦有增強免疫力、改善心理健康、預防濕疹等好處。. 到底益生菌是什麼？. 要進食什麼食物才可攝取到益生菌？. 益生菌與益生元又有何分別？. 益生菌含量豐富：乳酪、發酵食物。. 養和醫院註冊營養師莫穎姍表示 ...

8. health.mingpao.com › tag › 零食零食 - 明報健康網

   health.mingpao.com › tag › 零食

   • 網頁紀錄

   【零食選擇】薯片kettle-cooked脂肪熱量最健康？標示「不含膽固醇」放心食？番薯片纖維高？

9. health.mingpao.com › 超市揀食品-識睇標籤先夠營超市揀食品 識睇標籤先夠「營」 - 明報健康網

   health.mingpao.com › 超市揀食品-識睇標籤先夠營

   • 網頁紀錄

   2020年9月15日 · 攝取過多鹽分會引致水腫、高血壓等問題，因此在同類產品中，選擇少鹽產品，若100克食物中，少於120毫克為之低鹽。. 營養專家——謝詠瑩（Gloria）：澳洲註冊營養師（資料圖片）. 資料來源：澳洲註冊營養師謝詠瑩（Gloria）. 文：李佩雯. 編輯：林曉慧 ...