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2019年1月25日 · 「追求夢想的人是勇敢的！ 」陳亮恭說。 他認為，熟齡仍勇於夢想的好榜樣是曹操。 他到了53歲，古人認為的「高齡」階段時，仍四處征戰，寫下〈龜雖壽〉一詩： 「老驥伏櫪，志在千里。 烈士暮年，壯心不已。 意即，年老的千里馬雖然伏在馬槽旁，雄心壯志卻是馳騁千里；壯志凌雲的人士即便到了晚年，奮發思進的心也永不止息。
1 每天按「高興穴」6分鐘，不只心情變好，對關節無力、抽筋、頭暈都有奇效！. 3步驟學會取穴與按法. 2 不愛講話，老後口腔退化會變快！. 成大咀嚼吞嚥中心主任：口腔衰弱嚴重將導致臥床，多聊天唱歌、多笑都有幫助. 3 如何回到如小嬰兒般的原廠設定，讓 ...
2020年5月6日 · 文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／城男舊事心驛站. 編按：男性有心事，怎麼辦？. 2016年成立的「城男舊事心驛站」，是目前全台唯一以男性為對象，提供心理健康相關社會服務的據點。. 身體有病痛，要去醫院求診是眾人皆知的常識，但若心裡 ...
2018年6月28日 · 5年級男子，容易受傷的夾心世代. 分析精神科患者的求診問題，郭彥麟認為，中年男性的情緒困擾，可以被歸因為生理、心理、社會等因素，三者環環相扣。 如果當事人同時具備不只一項條件，情緒就像熊熊大火，一發不可收拾。 從醫學上的觀點來看，40-65歲這個階段，人的生理機能會開始逐漸衰退，包括老花、白髮、關節退化、認知功能衰退等。 此外，高血脂、高血壓、高血糖的三高問題、代謝症候群等疾病，也會在這個時期開始浮現。 生理上的退化，讓男性忍不住擔憂自己是不是老了、沒有用了？ 心理上，中年男性也面臨了職場、家庭角色轉變的挑戰。 社會的主流價值觀期待這年紀的男性該事業有成、擔負起支持家庭的責任。 若此時發生職務調降、甚至中年失業的問題，會讓他們相當無法適應。
2018年3月12日 · 當丈夫退休後就「必須每天跟妻子黏在一起」，這足夠讓他們想到就不禁憂鬱起來。. 我認為，男性不應太過依賴妻子，而是應該漸漸試著融入非公務關係的社會並且獲得自立。. 這當然不是一時之間就能做到的事情，就像是準備考大學，有些人早在小學 ...
2017年10月20日 · 為什麼在養老院裡，我們總是看見有長者不願配合機構的規則，動輒被指責為難搞？. 美國外科醫師葛文德在其知名著作《 凝視死亡 》當中指出，機構和自宅的最大差別，就在於「自主權」。. 不管一個人的年紀多大，他都有權利決定自己的生活方式和必須承擔 ...
2020年2月27日 · 編按：作家王文興於2023年9月27日辭世，享壽84歲。. 2020年他接受《50+》專訪，分享他對於「慢」而精的一生追求。. 不同世代的文青，有什麼共同必讀的經典作品？. 王文興的《家變》肯定是其中之一，無論是文字形式或內容，如今看來，仍極具嶄新的實驗性 ...
