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2017年11月16日 · 背包需要長時間背著，自己的背部與背包一直緊貼著，要找透氣孔的設計，可以讓空氣流通，比較不會濕成一塊。 腰帶、胸帶：重力是靠胸部和腹部支撐
2017年6月12日 · 背包旅程節錄. 2016年10月 台中 共10日、12月 緬甸 共12日、2017年4月 古巴 共13日、5月 花蓮 共6日. 01｜行李箱 不比背囊方便. 旅行帶行李箱還是背囊更好？ Joanne認為以不同行裝出發，多少會影響旅行心情。 「帶行李箱自然給予人1種放假、輕鬆遊的感覺。 我多數只會在工作或和家人旅行的時候才帶行李箱，而這些旅行幾乎已有既定行程，驚喜度自然大大降低。 」所以有時她會選擇孭背囊，抱着冒險探索、認識新環境的心態出遊。 而更實際的，是孭背囊方便移動。 「外國不少落後地區路面破舊，推行李箱既容易壞也辛苦自己。 而且在車站班次較少的地方，孭背囊趕車方便好多。 」蝦米也提到外國不少交通工具如電單車、Tuk Tuk等未必有空間放行李，很多時要自己抱住。
2018年12月20日 · 安宰賢與具惠善在2015年合作電視劇《Blood》，男主角的人物設定是一名吸血鬼外科醫生，劇集以韓國頂尖癌症醫院為背景，講述外科醫生為治療癌症患者、守護生命尊嚴而孤軍奮戰的故事。
2018年7月23日 · 墮進黑白漫畫世界 Café延南洞223-14. 小時候的黑白漫畫，究竟多久沒有再翻睇？. 延南洞卻有一間讓你成為漫畫主角的 café。. Café 的店名就是地址，開業至今一直受遊客、韓妹歡迎，無他，皆因全間 café 只以黑白色作主調，所有家具、廚櫃、裝潢都畫得 ...
2018年6月15日 · 步驟01｜右手放左腳大腿外側。 步驟02｜左手放到右邊椅旁。 步驟03｜收腹轉腰，身體向相反方向轉，至腰部有伸展感。 步驟04｜慢慢回復原來位置。 03｜緩解頸部酸痛 頸椎後肌群伸展. 頸枕可謂是搭飛機的必需品，不然在睡覺時，頭部會長期側在一邊。 加上有時候會「釣魚」，令頸部酸痛。 頸椎後肌群伸展動作便可以在空閒時做，減低頸部酸痛。 步驟01｜保持腰部挺直，雙手放頭頂。
2021年10月25日 · 【露營用品推介】以前香港人對登山、露營模式有一套根深柢固的想法：露營一定是背著輕便裝備攀山涉水露宿荒野，但近年多得設備完善的收費營地的湧現，不少人在周末會一家大細自駕到郊外露營。 工欲善其事，必先利其器，隨著日美韓的戶外山系大品牌登陸，加上本土山道具小店的推波助瀾，山系用品不再單調乏味，百變款式叫人眼花繚亂。 今期的Best80山道具圖鑑，或許能助你選中適合自己的山道具，出發去親近大自然！ 即睇GOtrip小編為你精心推薦的2024香港郊遊最新資訊： *疫情嚴峻，如果想去郊外鬆一鬆，可以揀少人的地方，保持社交距離，避免人群聚集。 郊遊時要戴口罩，注意個人同環境衛生。 記得把垃圾帶到市中心才扔。 撰文：onki｜圖片來源：相關機構、Getty image. 全港郊野露營地點 Best 56.
2021年4月4日 · 1. 背囊. 輕便、貼身為要。 令身體平均負擔物資重量，沒有那麼容易累。 2. 衣著. 切記要輕巧舒適，千祈不要穿牛仔褲。 可選一般運動衫褲、運動鞋（最好是行山鞋）。 另外，山野風大，背囊要放件薄身風褸。 行山衣著最緊要輕便舒適。 （圖片來源：Ig @hebe_tien_0330） 3. 大約每10公里帶一公升水，包括任何飲料。 夏天天氣炎熱要帶多一點啊！ 4. 食物. 視乎路途長短。 就算沒有預計會中途休息吃東西，都要帶備少許乾糧，以防有意外要留在山野，或是突然血糖低。 至於行長途，就按照個人口味帶點輕便糧食。 另外，可帶一點零食（我喜歡薯片）。 5. 電話 + 外置充電器. 鄧梓峰有教，帶電話好有用。 雨天的話，用個密實袋入住呀！
