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2015年4月23日 · 健康咨询描述： 今天天气有点阴跑完步后直接脱了衣服跑步的时候一下快一下慢的也张着嘴呼吸了一下接着就开始背疼怎么坐都会疼什么情况
2017年1月19日 · 你好，这种情况如果造成你脊背疼的话，很有可能是软组织的问题，但是不能排除是否有骨头的问题，建议应该到医院拍一个x光片，看一看骨头有没有问题。 查看更多关于 摔了一跤，后背中间脊椎疼，我不知道是骨头... 的医生回答>> 邢德红 通化县东来乡卫生院 主治医师 擅长: 心脏病，胃病，肺部疾病，中医妇科 帮助网友：47483称赞：88. 微信扫一扫，随时问医生. 2017-01-19 12:25:32 我要投诉. 病情分析： 你好，你这种情况多数考虑是有肌肉韧带软组织损伤引起的，建议去正规医院拍片检查，确诊一下. 指导意见： 你好，你这种情况建议你一定要注意多休息少活动，另外也可以用点舒筋活血的药物观察一下.
2012年12月21日 · 根据你的描述，这种情况一般在胃十二指肠溃疡时多见。 尤其是十二指肠溃疡饥饿时容易出现。 建议到医院进行胃镜检查后再用药。 季金山 其他 帮助网友：4334称赞：74. 微信扫一扫，随时问医生. 2012-12-21 21:25:36 我要投诉. 病情分析： 你好，胃肠道炎症常与胃液中的胃酸和胃蛋白酶异常有关的疾病。 指导意见： 临床表现为上腹部的疼痛，常伴有反酸嗳气，恶心呕吐等症状。 建议服用 奥美拉唑肠溶胶囊 ，另外饮食注意清淡规律，避免暴饮暴食，忌烟酒。 查看更多关于 肚子饿就后背疼痛这是什么原因呢？ 吃好了就... 的医生回答>>
健康咨询描述： 我大概跑步跑了有15天左右 从昨天晚上开始 跑完之后右脚背外侧很疼 走路右脚一落地就好像有针扎一样的感觉 无法正常走路 疼痛位置如图 我想请问一下这是为什么
2020年4月11日 · 女 | 18岁 2020-04-11 09:37:57 1人回复 来自郑州市. 健康咨询描述： 跑步前有热身跑完有拉伸，泡完脚背疼，没有休息又继续跳绳跳了两天才休息，今天休息四天了还疼. 投诉. 其他类似问题. 跑完步脚背左侧隐隐疼了四五天. 跑完步脚背疼小腿右侧也有点疼. 跑完步脚背一用劲就疼. 跑完步脚背疼，可能是跑完步或者鞋的问题. 跑完步休息了3天还是疼. 跑完步耳朵疼跑完之后就不疼了. 游泳完之后脚背很疼，骨头疼. 穿钉鞋跑后脚背会很疼. 肌腱损伤休息半月后脚背疼. 脚背疼，跑完步没有痛脚背表面无益按起来也. 医生回复区. 杨正明 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师 擅长: 骨肿瘤的规范化综合治疗，包括骨原发 良、恶性肿瘤及. 微信扫一扫，随时问医生.
2020年11月3日 · 1、坚持肌肉功能锻炼。 肩膀前倾容易导致肌肉酸痛，患者一定要坚持肌肉功能锻炼，可以经常练习站军姿，平时不管是坐还是站，都要尽量挺直腰背部和胸部，避免含胸，改变不良姿势。 能够有效锻炼肌肉功能的方法还有练单杠、俯卧撑等，这些锻炼方式能够使肌肉保持平衡的状态。 2、多做伸展运动。 患者平时不要长时间保持固定的姿势，要多起身做伸展运动。 首先，要面对门框站好，保持双脚前后站立，然后将双手侧平举，小手放在门框上，一脚膝盖稍微弯曲，身体稍微前倾，使胸部和肩部拉伸。 伸展运动能够缓解肌肉疲劳，有利于改善酸痛、不适、僵硬等症状。 3、做平板撑。 平板撑可以练习核心能力，锻炼腹部、背部、臀部等部位的肌肉。 在锻炼的过程中，要让脚尖支撑着地面，感受从脚尖到头部的拉伸。 4、旋转肩。
2023年8月18日 · 1、长时间坐立： 长时间坐立时下肢血液循环受限、神经系统受到压迫，引起足部组织生理平衡失常，出现脚掌肌肉痉挛、麻木、酸胀等不适感。 可以根据医生建议，将脚趾上勾，用力伸直下肢，通过牵引动作缓解肌肉痉挛。 2、肌肉收缩失调： 长时间奔跑、走路等行为使足部肌肉处于紧绷状态，恢复时间不足时，导致肌肉收缩失调，出现脚掌肌肉痉挛、刺痛等现象，建议通过按摩的方式松解肌肉，缓解不适反应。 3、肌腱痉挛： 冷空气刺激时肌腱出现应激反应，肌腱长度缩短引起脚掌肌肉痉挛，小腿肌肉可能同时肌肉痉挛，可以通过温水泡脚、按摩等方式使肌腱放松，缓解肌肉痉挛。 4、缺钙： 钙摄入不足、吸收障碍等因素引起机体缺钙，神经—肌肉之间传导功能出现异常，肌肉持续性兴奋，引起脚掌肌肉痉挛，伴随睡眠障碍、骨质疏松症等现象。
