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2021年11月23日 · 23 Nov 2021. 容祖兒相隔5年推出全新廣東大碟《薛丁格的貓Schrodinger's Cat》，41歲的Joey，依然保養得宜，更大晒纖腰腹肌加長腿。 能如此fit爆，原來是靠以下5招減肥法維持身材。 天后自製的減肥飲品、減肥餐真的有效嗎？ 大家不妨參考一下。 Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 容祖兒完美腹肌強勢回歸. 容祖兒相隔5年推出全新廣東大碟《薛丁格的貓Schrodinger's Cat》，碟內相冊大曬瘦身後fit爆成果，露出結實腹肌及纖腰。
2017年7月25日 · 每餐約七成飽，最好可以吃五至六餐，三個正餐、下午茶加上一至兩份輕食、小點，例如新鮮水果、無糖低脂乳酪，既飽肚又有助穩定血糖。. 飽住瘦身秘訣3：宵夜挑吃若要熬夜或是「夜貓」一族，加班至太晚，隔晚餐時間太久，嘴饞或肚饑時忍不住想 ...
2020年1月14日 · 4個小秘技學會靚住過新年. Rosamund Yip. 14 Jan 2020. 新年當然少不了琳瑯滿目的賀年食品! 煎炸代表有煎堆、笑口棗、角仔和馬仔等；甜食又有糖蓮藕、糖蓮子和各式糖果；此外還有一眾令人垂涎三尺的糕點，好像年糕、蘿蔔糕和馬蹄糕等，確實令人食指大動 ...
2021年1月10日 · 總是肥在下半身？. 專家教正確的減肥方法：想有效減掉難纏脂肪要雙管齊下. Cosmo TW edited by Venus Law. 10 Jan 2021. 為甚麼女生會先胖在大腿和臀部，減重瘦身前必知的正確的減肥方法。. 體重會因壓力、飲食習慣與運動習慣而改變，想要有效減肥，快速減大 ...
2024年3月27日 · Lisa說因為其實每天都要大量的排練，其實運動量對她來說很足夠，對她來說維持身材最簡單的方式就是：「吃多少動多少」，這樣才絕對不會胖。 一般來說，Lisa每天練舞會花3-4個小時，若是演唱會前夕的排練，更會每天花6-7個小時在練舞，所以其實不會特別 ...
2019年3月28日 · 28 Mar 2019. 在青春期「胖」着Gloria成長的零自信、自我形象低落，甚至抑鬱，已統統是前塵往事；這位二十四歲花信年華「棉花糖女孩」，縱使負磅二百，卻不再引以為恥，反而玉成了她的大碼女裝店生意。 她的快樂，已不由別人來定義，而是如她身上的紋身所示："I define my rules"。 翠兒. （水瓶翠） Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 「胖」逆少女毋須遮掩. 「瘦是美，肥是罪？ 肥人並無他選，一定要穿又長又寬身的黑衣，來遮掩胖胖的體型？ 我跟你說，你如何去遮掩，也不會讓五十吋腰看起來像廿四吋，你也不會因為穿上黑色衫，而瘦了五十磅。
2020年9月17日 · 減肥方法1. 不只做帶氧運動. 帶氧運動的確是有效的減肥方法，最「就手」就是去跑步。 但是單做帶氧運動是不夠的，原因是其並不足以令肌肉生長，而肌肉是可以燃燒脂肪的。 所以除了帶氧運動之外，必需配合肌力訓練，才可以早日減肥成功。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 減肥方法2. 戒吃醬汁、調味料. 很多人以為減少進食分量，便可以減肥成功，但其實醬汁、調味料是減肥失敗的致命原因，它們的熱量分分鐘比你吃的食物還要高！ 想要減磅？ 這個壞習慣就一定要改。 如果你是口味重的人但又想減肥，亦不是沒有方法的。 天然的調味品，如香草、胡椒等就是很好的醬汁代替品，可以為美食添加味道之餘，亦不會妨礙減肥成功。 減肥方法3. 戒飲料.
