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  1. 健康食品 相關

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  1. 2024年7月21日 · 冰品、甜食、辣味食物、酒精、油炸食品、高鹽高鈉食品和反式脂肪都會加重脾胃負擔,導致身體濕氣和其他健康問題。 因此,適量飲食和選擇健康的食材對於保持身體健康至關重要。

  2. 2023年8月30日 · 屈臣氏引入美國品牌THORNE,提供多元化保健產品,全面健康保護屏障!. 在節奏急速的城市生活,難以時刻補充足夠營養。. 作為領先市場的 O+O(線下及線上)保健及美容產品零售商,香港屈臣氏一直搜羅不同健康品牌及保健產品,為忙碌又關注健康的你 ...

  3. 2018年12月13日 · 1. 梳打餅 137毫克/包(3塊) 一日一包當小食沒有問題,但因餅乾會落鹽焗製,過程也產生反式脂肪,長久來說對心臟不健康。 部分牌子的油量,分分鐘比曲奇餅高! 2. 麥包185毫克/塊. 麥包一定比白麵包健康嗎? No! 其實兩者鹽分都偏高,因為做包時要落鹽提味,並起防腐作用。 夾埋芝士、火腿做三文治,話咁易超過每餐建議上限! 3. 魷魚絲220毫克/包(13克) 海產類小食鹽分一向偏高,建議一日一包就停口,同時不要吃其他高鹽類零食。 4. 日式芝麻醬294毫克/湯匙. 多油又多鹽,2湯匙已達到一餐上限! 除了shabu-shabu 會用來蘸牛肉吃,也有不少港人配海藻吃,而海藻本身屬高鹽之物,一餐不經不覺就超標。 5. 魚肉燒賣 768毫克/10粒.

  4. 2021年6月6日 · Jun 6 2021. 香港人,特別是年輕一族最鐘意就食煎烤食品、台式奶茶、咖啡、酒精等、再加上經常熬夜等不良生活習慣,好容易造成濕熱體質。 到底乜嘢叫「濕熱」? 食啲乜可以幫到手? 今次就同大家講解濕熱型體質到底有乜嘢特徵,同解決方法啦~ 撰文:CM Team| 圖片來源:pinterest. 點解飲珍珠奶茶都會搞到個人濕熱? 珍奶主要以紅茶撞入奶製品沖製而成,茶葉經過發酵,本質性味偏溫,熱飲可以暖胃,少嚐無妨。 沖奶茶所用嘅奶製品多數以牛奶、淡奶等奶製品溝成,如果脾胃弱者飲奶會好易會引致腹瀉,如果再飲得多「珍奶」,就會造成濕上加濕,脾胃粘滯,難以消化食。

  5. 2018年5月11日 · 擁有一顆同大家一樣「 為食的心 」; 執業於 Nutri Life 營養顧問中心。 藉著分享貼地的飲食建議,令大家「 飽住瘦 」,食得滿足又健康。 延伸閱讀: 好易肥!!10款空肚不能吃的早餐

  6. 2018年10月16日 · 10大熱氣食物! 夜瞓壓力大要戒口 隨時爆瘡+腸胃炎. 生活. 東方新地. Oct 16 2018. 廣告. 香港人差不多個個都有工作壓力,如吃多了熱氣食物,就更易上火,輕則喉嚨痛, 重則生病。留意以下的上火食物,少食多滋味, 謹記不要多吃了! 閱讀全文. 撰文 : Moyin| 圖片 : 新傳媒資料室 |資料來源 : 註冊中醫師 許懿清 |編輯:東方新地. 1。 辛辣食物. 所有香辣食物,或以香辛食材調 味、烹調的食物都易令人上火,如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱的調味料,不宜多吃。 2。 油炸食物. 所有煎炸、油炸食物,如薯 條、炸雞、即食麵等,都是 熱氣食物,易令人上火。 譬 如烚薯仔並不熱氣,但經過 油炸成薯片後便會熱氣。 3。 荔枝.

  7. 2018年4月24日 · 精製食品,纖維量低,會快速分解成單糖,令血糖快升快降,胰島素亦會上升,容易疲勞和肚餓。 白粥 128kcal 吃粥夠清淡?

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