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出國旅行需要準備，出發遊超市原來亦要準備！註冊營養師Christy提醒，進入超市前先問自己兩個問題，有助減少購買不必要的東西： 我要買什麼？ 出發超市前應該先決定自己要買什麼，若來到才漫無目的四處閒逛，很容易在不知不覺間多買了不必要的東西。
2015年01月號. 醫生: 羅炎逵醫生. 撰文: 陳秀清. 沿著正街緩緩上斜，走過第一街、第二街、第三街，由人行車往的喧鬧，迎來高街的人跡罕至。 歷史的風景、歲月的痕跡，彷彿劃破夜空的流星，隨想像在兩旁瞬間浮現又退去。 「半世紀以來，西營盤變化翻天覆地。 很多矮小唐樓拆遷，被50層高樓大廈取代。 小店相繼結業，變成各國名菜食肆酒吧。 西營盤成了西區蘭桂坊，一到晚上，便熱鬧非常……」 「這裡以前馬路全是攤販，後來街市重建搬遷，變回了馬路行車，又多了扶手電梯，上落會更方便，遲些更有地鐵。 」1962年開診、留守西營盤大半生的 羅炎逵醫生 邊說邊走。 談及變遷，舉重若輕，步伐未因戀舊而停留。 「西營盤有很多海味店。 那時我診所剛開，全部傢私設備，都是海味店的世叔伯認頭 (送贈)。
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女兒亦不敢怠慢，短短半年已帶他去了三次旅行 ，伯伯開心得每次覆診，都讚她孝順。但半年後一次回來覆診，他卻大罵王醫生：「你甚麼醫生來的，我看了你半年，吃藥後一次比一次差，愈來愈氣促，愈來愈腳腫，愈來愈手震。」王醫生建議再照一 ...
飲用咖啡 能提升運動成績 (二) 目前不少運動員都使用一條「咖啡方程式」，在不危害身體健康的情況下，普遍地廣為應用。. 如果你是一個喜愛喝咖啡的人，又想提高自己的運動水準的話，可參考以下的方法：. 1. 咖啡因對爆炸性運動如舉重，短跑等沒有多大的 ...
在消委會測試的60款洗頭水產品中，有38款驗出二噁烷；其中，以下7款更超出歐盟消費者安全科學委員會 (SCCS)中，化妝品含微量二噁烷的限值低至10ppm或以下的水平。. 二噁烷具揮發性，短時間接觸低濃度二噁烷氣霧亦有可能引致眼睛和呼吸道出現刺激反應 ...
