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2023年12月27日 · 住民年輕化 52歲就入住！. 想住得排隊3年. 2023-12-27 00:43:28 聯合報生活版 ／ 記者鄒尚謙、陳雨鑫／台北報導. 近年國內因高齡社會，出現愈來愈多養生村，不僅提供舒適居住空間，也有專人每日打掃清潔，甚至還有多元課程可以上課，讓老後生活豐富趣味 ...
2020年8月4日 · 日本人長壽與「吃」有關！. 2020年7月16日，《歐洲營養雜誌》（European Journal of Nutrition）發表了一項來自日本東北大學醫學系研究科公眾衛生學的研究，分析了超過9.2萬人的數據後發現，日本人「常吃的七類食物」和「不常吃的一類食物」可能是日本人長壽的秘 ...
2024年7月26日 · 新冠後咳嗽是相對於疲勞和喘比較輕微的症狀，但也十分惱人。 示意圖／ingimage. 聽健康. 00:00 / 00:00. 「醫生驚治嗽！ 做土水驚抓漏。 門診常常會遇到很多 慢性咳嗽 的病患，動輒咳上一兩個月以上，原因五花八門，細細數起來就可能有20種以上，本系列文章，將可能引起慢性咳嗽的原因和疾病簡單的做一些介紹，讓 久咳不癒 的患者可以掛對科，看對人！...
2024年4月6日 · 5方法改善輕度胃食道逆流. 偶爾發生或輕度的胃食道逆流，建議可先從調整飲食、改善生活習慣著手： 1.避免辛辣刺激或高油高糖食物。 2.避免食用加工食品。
2024年1月6日 · 陳亮宇指出，喉嚨痛主要原因是病毒或細菌感染造成的咽喉 扁桃腺發炎，其中病毒感染佔比超過70%，而細菌感染雖然較少見，但如果沒有及時且正確診斷治療，可能會造成A型鏈球菌感染（GAS）等嚴重併發症。. 以下整理喉嚨痛常見原因：. ·感冒、流感： 喉嚨痛 ...
2023年9月29日 · 本篇讓您一次看懂含鐵食物排行。 鐵質對人體的功能. 人體無法產生鐵，需從飲食中獲取，若每日鐵攝取量少於每日消耗量就會缺鐵。 鐵是組成紅血球的主要元素，可幫助血液將氧氣運送到全身各處；肌紅蛋白可幫助肌肉儲存氧氣，鐵質為肌紅素的成分之一；鐵質有助於免疫系統維持正常運作，以抵禦外來病菌；鐵也是身體許多酵素不可或缺的分子結構。 鐵的每日建議攝取量. 根據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」...
2022年11月30日 · 醫詳解3種腸躁症類型、症狀及飲食改善方式. 2022-11-30 20:00:00 聯合報 ／ 記者許政榆／台北報導. 現代人工作壓力大、生活習慣不正常、受情緒不佳及飲食不規律影響，容易發生大腸激躁症。. 醫師表示，腸躁症屬於功能性障礙，症狀易與其他疾病混淆，無 ...
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