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2021年8月3日 · 03/08/2021. 踏入盛夏，天氣悶熱得要命，我們一邊要做足防曬，另一邊廂更要忙著美白、脫毛，而最最最令人頭痕的就是頭油旺盛和頭臭的問題！ 要改善頭髮清潔狀況，當然要從洗髮產品入手；有皮膚科醫生指出，我們應該按自己的髮質來挑選洗髮水，選購時要多留意成分表，更提醒洗頭次數過多會洗去頭皮的保護皮脂，引致反效果！ 不止，醫生更為大家拆解坊間有關洗頭的「常識」，要定期轉洗髮用品？ 清水洗髮都得？ 添加營養成分很有用？ 想知道答案的一定要往下看！ 按髮質揀洗髮水！ 醫生教你分油、中、乾性頭皮. 夏天的天氣既潮濕又炎熱，我們除了要面對汗臭的問題，頭油和頭臭都是一大困擾！
2020年5月13日 · 1. 防脫髮. 研究指出，維他命E可以改善脫髮人士的頭髮生長，其中所含的抗氧化特性有助減少頭皮氧化壓力；當氧化壓力愈大，脫髮量會更多。 2. 增加頭髮光澤. 損傷的頭髮看上去是暗啞及捲曲的，當頭髮毛囊的保護脂層消失，頭髮隨即失去光澤以致難於梳理。 含豐富維他命E的油有助保護脂層重生，令髮質重現光彩。 油份一般有助保濕，減少頭髮折斷，免受進一步傷害。 3. 平衡油脂分泌. 維他命E的重要性在於皮膚表面製造一層保護屏障，這些屏障有助鎖緊水份，因此皮膚出現乾燥及過敏，會是缺乏維他命E的訊號。 差劣的頭皮健康，會導致頭髮暗啞。 維他命E油可保護頭皮，及平衡油脂分泌，令頭髮在減少氧化壓力及長期在保護脂層的強健基底下健康生長。
2021年11月15日 · 每日洗頭後見下水道口積著一堆頭髮，家居生活中，無論行、住、坐、臥，甚至只在沙發稍坐一會兒，也見落髮飄飄，實在很擔心。 近日，就連家人也說我的髮缐變得明顯且頭髮疏落，我實在擔心長此落去，頭髮會脫光！ 究竟我發生了甚麼事呢？ 何解突然嚴重地脫髮？ 我答：「很多脫髮患者發病前有精神緊張、情志因素刺激等病史，因此，在脫髮的早期疏肝散風法是一種常用的治療方法。 情志抑鬱、急躁易怒、過度緊張、意外刺激等精神因素可影響肝之疏泄功能，導致人體氣機紊亂，氣血運行不暢，頭皮局部血虛，風邪乘虛而人，而引起脫髮。 《英國皮膚病學雜誌》一項研究表明，脫髮秋季會達到頂峰，生活在北半球的人這種現象更顯著。 秋季頭髮掉落偏多，即季節性脫髮，也稱之為生理性脫髮。
2021年8月3日 · 要改善頭髮清潔狀況，當然要從洗髮產品入手；有皮膚科醫生指出，我們應該按自己的髮質來挑選洗髮水，選購時要多留意成分表，更提醒洗頭次數 ...
2018年5月7日 · 07/05/2018. 改善脫髮有根據. #脫髮 #頭髮 #遺傳 #奧米加3 #內分泌 #魚油 #維他命E #維他命C #茄紅素. 回應 2. 嚴浩 LIKE！ 如何保養頭髮？ 如何改善脫髮，讓頭髮重新長出來？ 這個問題相信很熱門，很多人都想知道，包括我自己！ 我找到一個意大利做的實驗結論，雖然是針對女性做的實驗，但還是很具代表性。 這個實驗於2012年1月到9月在意大利進行，基於50歲後「女性型脫髮」（female pattern hair loss）的情況十分普遍，影響達至一半女性，但究竟是遺傳還是內分泌又或是血管的問題，卻一直未有定論。 這個實驗希望通過參與者服用一個補充品的組合，研究補充品的功效。
2022年5月20日 · 護髮偏方（二）︰在頭皮塗抹生薑／白蘭地可助生髮？ 大家要注意如果頭皮有皮損，本來有脂溢性皮炎、發炎等情況，用生薑抹頭皮反而會令脫髮更 ...
2019年1月31日 · 1. 洗頭最佳的時間是晚上9點. 因為晚上10點到淩晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期，在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。 其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭，最不適合洗頭的是10點之後到上午這段時間，都是頭皮鬆弛和休整期，不適合過度刺激。 2. 頭髮吹乾再睡覺. 濕著頭髮睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。 睡覺之前一定要確保頭髮9成幹以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭髮長期柔順。 3. 不要梳濕頭髮. 剛洗完頭髮，毛鱗片還處於張開狀態，這個時候如果梳頭髮次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛躁。 4. 不要用指甲抓頭皮. 洗頭過程中不要用指甲抓頭皮，雖然這樣很爽，但是可能會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
