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2020年7月18日 · 一般巿民如果想鑒別到自己的痛是否胃痛，就要看看這上腹部的疼痛，有沒有伴隨症狀如泛酸、腹中或喉中有灼熱感、噯氣（胃氣）較多、上腹有脹滿感，而且會在食東西後加重，這些症狀指向疾病在胃部。 另外，透過望診，例如嘴唇周圍紋理較多較深或唇周凹陷、嘴唇乾、嘴唇肉質變薄，都能提示我們脾胃功能轉差。 總之，任何身體給你的警號，都不應被忽視。 養胃的湯水，可以試試以下做法： 材料：鮮淮山1條、風栗肉12個、紅棗6枚、雞半隻、生薑3片。 做法：先將材料洗凈。 鮮淮山刮皮、切塊；風栗肉對半切開；雞去髒雜、尾部。 將以上材料，與薑和紅棗下煲，加清水2500毫升，武火滾沸後改文火煲約2小時，再下鹽調味即可功效：益氣生津、健脾養胃。 蔡梓銘：香港註冊中醫師.
鍾啟福指出，此病常見症狀包括︰腹痛腹脹、排便次數增多或減少，可出現交替性腹瀉及便秘，通常這些症狀長期持續，有的病人會持續數年，而有許多患者會伴有精神問題，如抑鬱症、焦慮症、慢性疲勞症候群等。 肚痛腹瀉型. 鍾啟福說，若患者症狀為腹痛泄瀉，中醫認為此病主要涉及臟腑的肝脾，所以以抑肝扶脾治理個人體質。 以下是常用食療︰. 材料︰炒白朮18克、炒白芍12克、陳皮9克、防風6克. 製法︰將1000毫升水放入鍋中，加入材料，煎煮至400毫升，每天分2次服用，連服3天. 功效︰主治: 肝旺脾虛的腹痛泄瀉疏肝補脾. 鍾啟福提醒，這些人多數脾胃比較虛弱，所以生冷、油膩、辛辣、刺激等食物盡量要避免。 他建議脾胃虛弱的人，可服用四君子湯鞏固脾胃或食療上選擇粥療。
2019年8月12日 · 在臨牀遇見不少慢性濕疹的患者，因類固醇使用日久，致使皮膚結構變薄、變乾、失去彈性，出現皮膚色素沉着、微血管擴張、紅紫斑等，影響外觀。 嚴重者更可能發生庫欣氏症候群（Cushing’s syndrome）。 美國皮膚科醫生Marvin Rapaport認為濫用類固醇，或會使皮膚因為血管擴張而發熱、泛紅、刺痛、痕癢、脫皮、出水，可能是患上了因類固醇上癮造成的紅皮症。 當他們出現反彈現象後，又需再立即擦藥去控制症狀，就像上了癮一樣，繼而使用的強度愈來愈高；而使用時間愈長，則愈容易出現類固醇反彈現象。 所以，如需長期使用類固醇的患者，應在醫護專業人士建議下使用或停用；另外，亦不要自行購買，因應用不當或會造成類固醇成癮症。 去除病因是控制本病的重要方向之一，積極尋找病因，在治療時會事半功倍。
症狀： 少數患者可急性發作，但多數患者起病緩慢，症狀有輕有重： 輕者： 腰以下、臀部至腳跟區域隱隱作痛； 重者： 則如同針刺似火燒； 更嚴重的： 疼痛如刀割般劇烈，久則會引起跛行及患側下肢肌肉萎縮等。 針灸改善坐骨神經痛. 葉劉透過針灸紓緩坐骨神經痛，原來在中醫角度，坐骨神經痛多為風寒濕之邪侵襲足少陽膽經，足太陽膀胱經之經絡，使經絡之氣血痺阻不通所致。 再由於中醫認為不通則痛，透過針灸刺激相應穴位，能達到祛風通絡、溫經散寒止痛的作用。 張醫師表示，治療坐骨神經痛選用的針灸穴位包括：秩邊、氣海俞、環跳、承扶、委中、委陽、腰3-5夾脊。 她續說，會根據患者病痛部位的神經分布，選出相應的主穴和附屬穴位。 有些穴位要適當深刺，務必使針感下傳，如疼痛在小腿外側放射，加委陽和陽陵泉。
天氣寒冷特別容易頸梗膊痛，加上電子產品普及化，長期低頭玩手機容易導致頸肩肌肉勞損、拇指關節炎，這些疼痛往往蔓延至手肘或頸部。 註冊中醫師張婉蘭表示，輕微的肩頸膊痛，感覺短暫的頸膊緊張或輕微痛楚，休息後好像有好轉。 如情況再差一點，會長期感到肩周、頸膊疼痛，肌肉痙攣，甚至可能引起頭痛、頸痛、背痛、肩痛、放射性痛、腰背痛等病徵，影響工作及睡眠，均屬於在「頸型頸椎病」範圍。 她認為，對付頸椎病重點在預防。 在生活中要關注個人習慣和工作環境方面，並進行針對性的治療活動，可緩解背部肌肉痙攣，加強頸椎的穩定性，改善頸椎功能。 【延伸閱讀】 3個自我推拿動作 紓緩腰痛減輕痛楚【有片】 張醫師介紹一個頸部保健操：米字操，有助預防及紓緩頸肩痛。 方法： 用個頭寫大米的米字。
Amy指出鼻敏感主要的症狀是鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻子癢和眼癢等等的不適，很多時會伴有其他過敏症狀例如濕疹或哮喘；而感冒的主要症狀除了包含以上的情況，同時亦有可能出現其他病徵，例如忽冷忽熱、頭痛發燒、神疲乏力等等的全身徵狀。
寒、暑、濕、燥、火）或臟腑內傷（心、肝、脾、肺、腎），引起頭痛為主的病徵 ，均可稱為頭痛。針對這個都市病，鍾啟福中醫師特別為大家提供兩個食療方，並教導大家從生活入手，紓緩頭痛帶來的不適。 食療一：天麻燉魚頭 ...
