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2023年6月9日 · 維生素D不但有助維持骨骼強健，對指甲健康也有很大的作用。當人體缺乏足夠的維生素D，指甲便會變得脆弱，進而增加易斷的機會。所以大家可以多進食三文魚、吞拿魚、蛋黃、肝臟、乳酪等富含維生素D的食物，亦可以透過曬太陽的方式來吸收維生素D。
2022年3月31日 · By Megan on 31 Mar 2022. Deputy Managing Beauty Editor. 曬太陽雖然可以幫助 身體 製造維他命D，但同時又會抽乾 皮膚 水份，即使不是直接照曬，高溫下我們也會 流汗 ，一樣會使身體缺水，導致皮膚乾燥，就算再勤力塗抹身體乳液，皮膚的觸感還是不夠水潤嫩滑。 所以，想皮膚時刻維持 保濕 度，為身體補充足夠營養素才是治標又治本的方法！ 廣告. 【皮膚乾燥】- 身體必備保濕成份及8種保濕食物. 水份. 體內水份含量超過身體組織的5成，所以，最直接的保濕成份就是補水！ 含水量高食物. 青瓜 。 含水量高過90%，且熱量低又飽肚，不止可為身體補充水份，更是怕肥女生的好選擇。 番茄 。
2020年4月15日 · Managing Editor. 近日因應疫情的關係，政府立例把美容院關閉14天，令很多女生們都無法去美容院做 facial 。 劉誠醫生就推介了幾款功效顯著而且能在家中就能輕鬆自製的幾D.I.Y美容療程給大家。 廣告. 劉醫生指很多在家中找到的食材其實對改善皮膚很有幫助。 例如乳酪含有很多不同種類的維他命B，有助幫助皮膚細胞生長及重組，亦可以幫助皮膚細胞免受自由基 （free radicals）的侵害；另外乳酪含有乳酸（lactic acid) ，有助幫助皮膚去角質及保濕。 又例如蜜糖有抗菌的作用，對傷口、暗瘡、甚至濕疹的皮膚很有幫助。 很多人早餐都會食的麥片，早在羅馬時期羅馬人已經用它們來護膚。 首先它有天然的去角質成份，有助去死皮及黑頭；此外麥片也有抗炎成份，可舒緩發炎或有炎症的皮膚。
2023年6月15日 · 維他命C是保養品常用的成份，因為它有很好的抗氧化能力，用於保養品中，對皮膚有多種幫助。 胡醫師指維他命C不但可以促進皮膚代謝，幫助膠原蛋白生成，而且還可抑制黑色素生成；更有研究指出，早上使用維他命C可以提升皮膚對於陽光刺激的保護力，所以「早上不能用維他命C精華」是誤解呢！ 有人會問，為何我們不能單靠日常飲食或保健食品攝取維他命C？ 胡醫師解說，從飲食攝取又可以到達皮膚的維他命C比例並不高，想美白抗老效果更佳，直接塗抹維他命C產品效果更直接迅速！ Photo from GirlStyle. #先了解黑色素、色斑的形成，再對症下藥！ 美白、淡斑，就是要對抗色斑這個女生們最討厭的敵人！ 當皮膚的角質細胞受到紫外線及身體壓力等傷害，就會刺激酪氨酸酶產生黑色素，釋放到角質細素胞中，令皮膚變黑。
2020年9月1日 · 這款加強維他命營養溶液—維他命A針對鬆弛老化肌膚，可增加細胞增新，減淡細紋和皺紋！ 以上兩款產品於有機概念店MINT Organics就有售。 3. 23.5 °N東方美人茶平衡精華液 HK$270/30ml. 23.5 °N嚴選優質的植萃原料，以「肌膚不需要的，我們就不添加」的單純保養概念，讓肌膚體驗天然零負擔的護膚力量。 東方美人茶平衡精華液，主力控油及調理油脂分泌，蘊含高濃度茶萃取 (淨化控油)添加，可避免因過度控油而帶來的乾燥不適感，同時強化角質保濕力。 廣告. 4. Caudalie Premier Cru The Serum 葡萄籽尊貴時光逆轉全效精華 HK$1,100 / 30ml.
2023年5月3日 · Digital Editor. 有不少女生為了擁有又長又濃密的 睫毛 ，都會去 植假眼睫毛 ，但美容師手法不當很容易會引發 敏感 或細菌感染。 所以為了安全起見，現在就讓小編跟大家分享出天然的 睫毛增長 方法，令大家輕鬆展現出迷人睫毛！ 廣告. 睫毛的生長週期需要多久？ 睫毛的生長週期大概需要30至90天，通常一星期可長出1至2毫米，增長到約7至8毫米就會停止生長。 然而，睫毛是人體毛髮中壽命最短的，平均壽命只有短短3至5個月，中間會經歷生長初期、生長期、衰退期、休止期，形成一個週期循環。 但日常生活中某些壞習慣卻會縮短睫毛的壽命，令它加快脫落。 5大壞習慣使睫毛壽命變短. 卸妝不夠乾淨.
2024年4月9日 · 此成分為資生堂集團獨有的抗皺成分，透過膠原自生速效修護老化肌膚，48小時膠原自生⁶，提升真皮層中的膠原蛋白密度。 升級版配方更加入全新Retinol Energy Complex維A導入膠原精華，瞬即軟化角質層，柔軟度提升+32%，讓高純維他命A更快速滲透至肌底，重點針對8大紋理²（眼紋、川字紋、眉間橫紋、淚溝紋、抬頭紋，連最難淡化的法令紋、木偶紋和頸紋都有明顯改善），用家認同2周減淡 深度皺紋³。 同時加入了蘊含W-Stem Complex修復幹細胞複合物、有機迷迭香萃取精華及高純膠原蛋白 GL，透過幹細胞激活膠原蛋白增生，提供深層滋潤，使用後，令肌膚重塑緊致彈嫩、水潤細嫩，重拾觸得到的膠原回彈，自信地綻放「水玉光」，一推出即獲得超高的好評度，！
