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2020年12月16日 · 既然維生素D這麼重要，那怎麼獲取足量的維生素D呢？ 一個成年人每天需要600個國際單位（IU）的維生素D，老年人需要800 IU。 如果你常年待在室內，或住在高緯度地區，可以通過以下三種方式獲得維生素D：
2021年3月5日 · 維他命D是一種微量營養素，可代謝為對人體健康至關重要的多功能類固醇激素，除了是維持鈣平衡和骨骼健康的重要部分，也通過與遍部全身的受體（vitamin D receptor）結合（如大腦，血管，前列腺，乳房和免疫細胞），直接地或間接地影響2千組以上的基因，但也有非基因組的快速作用，包括對內皮的直接穩定作用。 維他命D經證實的生理活性還包括：抑制細胞增殖和誘導分化，抑制血管生成，刺激胰島素分泌，誘導細胞凋亡，抑制腎素的產生，刺激巨噬細胞的生產。 目前研究也發現，維生素D缺乏與許多慢性病的發生和發展密切相關，包括代謝異常、骨軟化、骨質疏鬆、肌肉無力、髖部骨折、糖尿病、癌症、心血管疾病、關節炎、自身免疫性疾病。 目前尚無一種營養素、藥物、荷爾蒙能像維他命D一樣，能得到如此多且對人體有益的科學驗證。
答：維生素AD合劑包括維生素A和維生素D兩種成份，吃一次等於既能補維生素D，又能補維生素A，合起來補了，所以叫「維生素AD合劑」3：維生素D用來做什麼的？
維生素D是一個比較大的家族，其中最重要的成員是VD2（麥角鈣化醇）和VD3（膽鈣化醇)。維生素D均為不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。對健康關係較密切的是維生素D2和維生素D3。它們有以下
維生素D是人體必需的重要元素，尤其是對於小孩來說積極重要，長期缺乏維生素D還可能引發佝僂病、軟骨病等，所以日常補充維生素D很重要。 如果從飲食方面入手，你得知道哪些食物含有維生素D，想知道怎麼補充維生素d嗎?本文告訴你正確的方法。
維生素d滴劑是什麼維生素D(vitamin D )為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。 維生素D滴劑是一種用於預防和治療維生素D缺乏症的維生素類製劑。
當需要快速矯正維生素D缺乏，如患者有疾病症狀或準備開始高效抗吸收藥物治療（狄諾塞麥或唑來膦酸）推薦的治療方案是在固定負荷劑量的基礎上隨後規則維持治療。維生素D負荷量補足後1個月後開始維生素D補充後，原發性甲旁亢顯露，此時需檢測校正血清
