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2020年10月30日 · 來自美國的辦公家具品牌Steelcase，其Series 1辦公椅系列以符合人體工學的椅子設計作為賣點，具備支撑脊椎、手臂等位置的功能。 今年品牌再度推出全新Series 2座椅，加入創新的Air LiveBack技術，將已有的功能再「升級」。
2020年3月16日 · OL要在辦公室坐一整天，若坐姿不正確，很易腰痠背痛、「滑鼠手」、「網球肘」。 TOPick向脊骨神經科醫生王漢榮了解：何謂錯誤及正確的坐姿，以及紓緩痛症的方法。
2020年5月29日 · Steelcase提供的一系列辦公室座椅已獲多項專利授權，照顧在家工作的員工健康。 （Steelcase圖片） 過去數個月受疫情影響，不少公司容許員工在家工作。 在家工作雖然方便，但很多打工仔不約而同地指，Home Office成為痛症元兇！ 要打造一個舒適、健康的工作間，枱、凳都要小心選擇。 不然連續八、九小時處於不舒適的情況下工作，再加上坐姿不正，久而久之釀成勞損、肩、頸、腰背成痛症重災區，就後悔莫及！ 美國辦公家具品牌 Steelcase 的一系列的辦公椅、辦公桌產品，設計符合人體工學，能靈活支撑脊椎、手臂等位置。 現時香港更設有首間Steelcase網店，於網站選購更可享用優惠，非常吸引。 （Steelcase圖片） 1.Series 1.
2020年8月31日 · 辦公椅不論在辦公室還是家居都是日常必備用品，但中國市場監管總局進行的檢測就發現，有23.3%辦公椅的質量不合格，包括偷工減料致斷裂、甲醛超標，甚至可發生爆炸。 據央視報道，市場監管總局抽查了90間企業生產的90批次辦公椅，發現有21批次的產品不合格，涉及腳輪往復磨損、甲醛釋放量、阻燃性、安全性等問題，其中以轉椅的質量問題較多，佔17批次。 劣質辦公轉椅可致爆炸. 辦公轉椅是由椅背、椅座、扶手、升降裝置、轉軸和腳輪等多個部分組成，其中氣壓式轉椅採用氣壓棒實現升降功能。 不過，市面上氣壓棒的質量參差不齊，據了解好的氣壓棒成本最高達40元人民幣左右，便宜的幾元就買到。 如使用劣質氣壓棒，氣壓棒有機會管壁過薄、惰性氣體不純，甚至使用壓縮空氣冒充惰性氣體，這些都有機會引起轉椅爆炸。
2017年9月6日 · 1. 按摩放鬆. 按摩有助促進血液循環，放鬆肌肉，而用手或電動按摩按壓同推拿酸痛部位，都可以有助紓緩痛楚。 2. 培養做運動的習慣. 好多人肌肉疲勞都諗住抖下，但原來成日攤係床反而會令痛楚加劇。 其實肌肉繃緊更加應該做運動，每週定期做適量運動，舒展筋骨、鍛鍊肌肉及筋腱靈活性，實行從根本改善體質！ 學習以下嘅舒展操都有助消除酸痛呀！ 四招肩頸腰背舒展操. 1. 肩膊伸展. 雙肩向前轉動一圈後放鬆，再向後轉動一圈，如此來回轉動2-3次. 2. 頸部伸展. 腰部保持挺直，將頭部側向右邊，維持動作心裡數10下，再將頭部側向左邊，數10下，最後頭部向前傾，數10下. 3. 手臂伸展.
2022年2月4日 · 第一步 修復痛患. 據健康顧問解釋，痛楚是肌肉及筋骨發炎的傷患反應，所以要「止痛」，首要就是找出引致痛症的痛點及相關患處，再循肌肉結構追蹤發炎及傷患位置，以生物電流方式透過循環系統帶走發炎物質，消除炎症，達到根源止痛的效果。 第二步 去瘀排酸. 中醫有云「血不通則痛，氣不通則腫」，經絡及血氣不暢通會令肌肉及關節出現腫痛情況，而去瘀排酸就可以促進血液循環、行氣活血，促進身體排毒機能及免疫系統，達到消腫止痛效果。 第三步 強化鞏固. 痛楚消退之後，下一步就是強化及鞏固肌肉。 專利的強力電磁波透過特定頻率及強度，觸發肌肉收縮及放鬆，以機器代替運動的方式鍛鍊較弱的肌肉，增加筋腱活動能力，減少未來受傷或疼痛機會，達到機能再生的效果。
2016年12月29日 · 辦公室陷阱處處！ 除了長時間使用電腦或坐姿不對，令眼部疲勞及肌肉勞損之外，原來辦公室照明及設計亦不能忽視，有身型高佻的男律師，因辦公室工作位置太光以及有反光，導致出現眼倦、頭痛等問題，需帶鴨舌帽工作遮光。 其中一個個案中，一名約1.8米高的年輕男律師，因新裝修不久的開放辦公室工作位置太光及反光，不但影響正常工作，更造成眼部疲勞及頭痛，唯有戴上鴨舌帽上班，作遮光之用。 經了解後得知，亦有2至3名同事在工作時亦遇上同樣問題，遂一同向上司反映，並尋求職安局為辦公室進行風險評估。 職安局高級顧問余海娟（右）表示，一般的文書工作，燈光照明的光度應維持於300至500勒克司（lux）為佳。 （經濟日報記者梁偉榮攝）
