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2024年5月23日 · 硒是一种化学元素，植物活性硒能清除体内自由基，起到排毒、抗氧化、抑制过氧化脂质的作用，在我们的日常生活中有许多食物之中都含硒，其中内脏和海鲜为0.4-1.5 μg/g，肉类 0.1-0.4μg/g，大多数农作物小于1 μg/g，奶制品< 0.1-0.3μg/g，新鲜水果和蔬菜则小于 0.1μg/g。
2024年5月23日 · 维生素B2又叫核黄素，能预防口腔炎，保护视力等作用，能在日常摄入的蔬菜中摄取所需的维生素B2，适当的摄入维生素B2对身体有益，蔬菜含有丰富的营养物质能增强体质，那维生素b2什么蔬菜含量高，维生素b2含量高的蔬菜有哪些，天天排行网就为大家介绍一下十大维生素B2蔬菜含量排行榜。
5 天前 · 含量：每100克中含有9.5微克维生素A. 青花菜是一种食用其小花蕾和嫩花茎的蔬菜,含有丰富的营养物质，能强壮身体提高免疫力，含有丰富的矿物质，能增强皮肤的抗损伤能力，西兰花是含有类黄酮素较多的食物之一，能预防中风的危险，促进肠胃蠕动。. 5. 芒果 ...
2024年5月20日 · 2.胡萝卜. 含量：4130μg/100g. 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素能保护视力，里面还有大量的纤维素能促进肠胃的蠕动，预防便秘，胡萝卜中的胡萝卜素具有抗癌作用，能够降低患癌风险，适当的食用能增强免疫力，降低血糖，胡萝卜是一种很有营养的蔬菜。. 3.芹菜叶 ...
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2024年5月20日 · 1.韭菜. 含量：18226.9μg/100g. 韭菜是一种富含维生素A和叶黄素的蔬菜，能够增强视力，预防眼部疾病，含纤维素和维生素C等营养素，有助于促进肠胃蠕动，增强消化功能，适当的食用对人体有很大的好处，韭菜有多种的做法。. 2.芹菜. 含量：12922μg/100g. 芹菜含有 ...
2017年，吉林省全年全省实现地区生产总值15288.94亿元，按可比价格计算，比上年增长5.3%。 1.长春市 6530亿元 长春市全年实现地区生产总值6530亿元，按不变价格计算，比上年增长8.0%。 声明：本网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点
