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2017年2月20日 · 新舊藥究竟有何優缺？ 舊藥藥效易受食物影響. 抗凝血藥（薄血藥）作用是干擾凝血因子，減慢凝血過程，防止血塊形成，最常用是傳統的華法林，使用超過50年，新型口服抗凝血藥物則近年才出現。 心臟科專科醫生董光達指出，華法林使用歷史較長，使用的病人人數多，但無論醫生或病人，使用時都有好多地方需要注意，「華法林在體內劑量必須控制得相當精準，如果分量太低，未能達到阻止血塊形成；但分量太高，卻會增加病人出血風險。 而且好多食物都會影響華法林在體內的藥力，一不留神便會令藥效變化，所以要控制藥效並不容易」。 《明報》JUMP招聘及進修日2024. 50間參展機構︱即場搵工面試︱抽獎活動. 6月22日﹙六﹚旺角見！ 立即報名.
2017年2月20日 · 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 抗凝血藥主要是減低凝血因子的功效，用於血液流動較慢的血管，包括靜脈、心房，減低血塊形成，常用於深層靜脈血管閉塞或心房纖顫等病人身上。 薄血藥防血塊 誰人需服用？ 郭﹕門診常接觸到心房顫動的病人，他們大都要服用抗凝血藥。 除了心房顫動，還有什麼病人需要服用抗凝血藥？ 董﹕不少病人需要服用抗凝血藥，例如曾接受心瓣手術的病人，需要長期服用抗凝血藥，以減少心瓣上形成血塊，出現心瓣栓塞或中風等併發症的風險。 曾經患上靜脈血管閉塞，或稱經濟艙綜合症的病人，他們身體長時間處於少活動的環境，例如坐長途飛機、大手術後臥牀等，雙腳容易形成血塊；一旦曾出現這個情况，便需要處方抗凝血藥，減少血塊出現的風險。
2019年2月26日 · 有沒有試過吃完某些食物後，眼腫、全身痕癢不已？如何分辨是否有食物過敏？患有食物過敏莫非唯有「戒、戒、戒」？養和醫院高級營養師陳勁芝拆解種種對食物過敏的疑問。
- ■ 痛風只是腳趾痛？
- ■ 少食海鮮為何仍中招？
- ■ 抽血驗尿酸不能作準？
- ■ 痛風藥 急性慢性大不同？
- ■ 戒口足以控制病情？
問：痛風有什麼徵狀？ 郭：痛風是一種關節炎疾病，患者因血液中尿酸含量過高，尿酸在關節積聚，成尿酸結晶體，關節因急性發炎而紅腫、劇痛，受影響位置常見於大拇指、腳趾等遠端關節，有時亦可引起發燒、疲倦等徵狀。患者以40歲以上、常飲酒、少運動的男性為多，可能同時有三高、肥胖、中央肥胖等問題。尿酸乃嘌呤（purine）分解後形成，嘌呤可由身體製造或從食物中攝取。 正常情况下，尿酸可由腎臟排泄，但當嘌呤代謝失常令尿酸於身體積聚，則會出現尿酸過高。若情况惡化，患者不單一個關節受累，可能影響其他關節，如腳踭、手指、手腕、膝關節，嚴重個案可能因尿酸沉積在腎組織而形成結石，或出現急性尿酸腎病，影響腎功能。
問：痛風發作有什麼風險因素？ 郭：患者體內尿酸水平過高，或者因腎臟無法排走尿酸所致，飲食是其中的風險因素。進食太多高嘌呤食物，例如動物內臟、紅肉、貝殼類、某些魚類（沙甸魚、吞拿魚、鯖魚等），飲品如酒精、果糖飲品都有可能引發痛風。而服用維他命C、適量咖啡，可能會降低尿酸。 另外，高尿酸跟遺傳基因、疾病等因素有關，高血壓、糖尿病、高膽固醇、中央肥胖等都與痛風有密切關係，痛風亦可能是其他疾病的併發症，如腎病、牛皮癬患者、曾接受腎臟移植人士，尿酸可能會較高。此外，痛風病人如服食某俗稱「去水丸」的降血壓藥、阿士匹靈，都可能引發痛風發作。
問：如何診斷痛風？ 張：最準確方法是以針刺入發炎關節，抽取關節液，若經顯微鏡檢測發現有尿酸結晶，可確診為痛風。但患者多於小關節發病，未必能抽取關節液檢查。這些情况下，醫生會透過臨牀檢查，從病徵上判斷是否急性痛風症發作，典型病徵乃影響大拇指、大腳趾關節或其他遠端關節，最初可能是單一關節，而疼痛程度可能於一兩日內已變得很嚴重。 除臨牀病徵外，亦可抽血檢驗血液中的尿酸濃度，如尿酸濃度高，則有更大可能患上痛風；但並非每個痛風患者的尿酸水平升高，因此驗血檢查僅作輔助，不能作準。此外，亦可透過影像檢查輔助診斷，X光檢查可能會發現痛風患者關節出現特定的破壞模式，如有這些情况，對診斷亦有幫助。
問：痛風有急性、慢性之分，分別如何治療？ 張：治療痛風症，一般分為急性、慢性兩個階段。針對急性痛風發作，治療目的是控制炎症，減輕關節紅腫痛。視乎病人身體狀况，由醫生決定用藥種類及劑量。 1. 非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）：若病人本身腎功能較差、有心臟病，藥物可能增加腎臟負擔或心臟病風險 2. 秋水仙鹼（colchicine）：有病人服後腸胃不適，作嘔作悶及肚屙 3. 類固醇：有口服及針劑形式，針劑注射在肌肉及關節內；病人或擔心類固醇有風險，但治療急性痛風，療程約為5至7天，短時間內使用相對安全 4. 生物製劑：若以上一線治療未達效果，會考慮針對抑制介白素-1這發炎物質的生物製劑，可有效處理急性痛風發作，副作用較小 至於治療慢性痛風症，則着眼於控制身體的尿酸水平、減低痛風發作的風險。如患...
問：痛風患者必須嚴格戒口？ 張：研究顯示，患者嚴格戒口，大致可降低整體尿酸水平10%至15%。但要長遠降低尿酸水平，戒口不足以控制病情，患者應考慮藥物治療，減低痛風症發作，亦可保護腎臟，降低腎功能衰退風險。如果患者的痛風與其他疾病有關聯，如本身有銀屑病、腫瘤，控制根源病情亦有一定幫助。 戒口對減低急性痛風發作有幫助，但不用戒得過分嚴苛。研究顯示，酒精、紅肉、內臟、海鮮這些高嘌呤食物對痛風發作影響最大，相對植物嘌呤如蘆筍、豆腐、菠菜雖嘌呤水平偏高，但引發急性痛風機率遠低於動物嘌呤，可適量食用。病人若盡早以有效藥物治療長遠控制病情，戒口方面可稍為放寬，於飲食上提高生活質素。 文：吳穎湘 編輯：梁小玲 電郵：feature@mingpao.com 相關文章：知多啲：痛風為何「重男輕女」 ？ 屬關節...
2019年3月11日 · 安全套有不同大小尺碼供選擇，香港家庭計劃指導會教育經理兼認可性治療師李明英提醒，「安全套包裝通常會列明安全套的直徑或圓周，如果尺碼稍大，有可能在性交過程中鬆脫；尺碼太細，則感覺不太舒適，亦容易逼至破裂。 」陳蓉建議可先行購買單個裝，試試哪一款最適合，「戴上安全套後可以試下拉一拉，如果很易甩，即不合適。 相反，如果覺得好緊，有勒着的感覺，都是不合身」。 PU套要合身 乳膠套要細一點. 歐美和日本牌子的安全套尺碼稍有不同，套口半圓周由52至56mm不等。 陳蓉補充，「聚氨酯（Polyurethane，簡稱 PU）彈性低，應選擇與陰莖實際大小相若的安全套。 乳膠（Latex）安全套彈性較高，因此應選擇比實際略小的安全套，以防鬆脫。
2018年7月16日 · 按穴保養聽力. 維持聽力健康，即使沒有腎虛或脾虛，也可平常多輕按以下穴位（圖1），按20至30次為一組，共按5組。 聽宮：於耳屏中央前，張口時呈凹陷處. 聽會：耳珠前，張口時呈凹陷處. 翳風：耳珠後方的凹陷處. 風池：頸後枕骨下的兩個凹陷處. https://health.mingpao.com/wp-content/uploads/2018/07/37a5d391d8002cd390a32b8748fe71bd.jpg陳敏（許朝茵攝）;https://health.mingpao.com/wp-content/uploads/2018/07/37a5e10ce8565fcab0cef228e42e3fd7.jpg 圖1; 分享此內容:
2021年7月29日 · 一文睇清30多個港九新界行山郊遊好去處. 即睇全文. 以一名40歲人士為例，若他的「最大心率」為180Bpm（即220減40），假設其「靜止心率」是60Bpm，其「儲備心率」就是120Bpm，而他在運動期間的心率空間便是60至180Bpm。 根據上述的數據，就可以用儲備心率的百分比來判斷運動的劇烈程度，以及訂立目標心率（Target Heart Rate）。 當「目標心率」等於「靜止心率」加「儲備心率」的六至八成以上，就屬於劇烈運動；中量運動是約四至六成；低於四成就屬於輕量運動或熱身。 「功率」 愈高 運動愈劇烈. 至於運動的「功率」，陳家銘指出，現時很多室內健身器材都具備顯示功率數據的功能，以量度運動者的輸出，一般輸出愈高，就代表運動愈劇烈。 相關文章： 【心臟病與三高】血糖失控？
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