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2017年4月30日 · 在開始藥物治療前，建議患者改變生活方式以降低血壓。 2004年的「英國高血壓學會」指南提出了以下生活方式的改變，這和2002年美國高血壓教育計劃所列出的預防高血壓的主要措施指南是一致的： 保持正常體重（如身體質量指數20-25公斤/米; 2 ). 將飲食中鈉的攝入量減少至<100毫摩爾/天（每天<6克氯化鈉或<2.4克的鈉）。 定期從事有氧運動，如快走（在一周的大多數日子裡，每天≥30分鐘）。 限制飲酒，男性每天不超過3個單位，婦女每天不超過2個單位。 每天的飲食中含豐富的水果和蔬菜（例如，每天至少五份）。 通過有效的生活方式改變能降低的血壓幾乎可以和服用一種降壓藥物所能降低的血壓水平媲美。 改變兩項或更多項生活方式甚至可以達到更佳的效果。 (以上文字源自於Wiki百科)
2017年2月17日 · 和敬清寂. 和敬清寂 「和敬清寂」乃茶道之基本精神：「和」是指人與大自然之調和；「敬」是指由主客之間互相尊敬開始，以至對任何事物都抱有謙敬之心；「清」是指心無雜念，令心意純樸清靜，達致「禪」的意境；「寂」更是與大自然融合為一，無始無終 ...
2010年7月7日 · close. 就某方面而言，我欣賞猶太人，在教育下一代的某些作為上及金錢上的前提作業。. 這本書是因為標題有猶太人，所以我閱讀了。. 因為閱讀讓我更將猶太人的精華記取。. 因為自己的表現不佳，讓我更想學習用猶太人的明智經濟哲學觀點來充實自己 ...
2020年10月28日 · Top5：Logitech 羅技 羅技是瑞士的行動裝置研製企業，成立於1981年。股票代號為LOGI及LOGN，辦事處及經銷網遍及世界一百多個國家或區，北美、歐洲和亞太地區的主要城市設有銷售辦公室，包括矽谷、洛桑、香港、蘇州、新竹及東京等地。 然而羅技在 "電競系列" 的耳機部分
2017年9月12日 · New今年中低價位最實用的藍芽喇叭十大排名推薦懶人包，頂級CP值的選擇。 不過必須要知道一件事情，就是這篇主要是講 中低價位 的喇叭，像 Bose SoundLink Mini II 、UE BOOM 2 這種高品質高單價的喇叭. 這篇是沒有要做闡述或比較的唷~~ . 但在這之前Esun想要先敘述一下藍芽喇叭的相關知識： 藍牙喇叭 (又稱無線喇叭)指的是內置藍牙晶片，以藍牙連接取代傳統線材連接的音響設備，通過與手機、平板電腦和筆記本等藍牙播放設備連接，達到方便快捷的目的。 目前，藍牙喇叭以便攜喇叭為主，外形一般較為小巧便攜，藍牙喇叭技術也憑藉其方便人性的特點逐漸被消費者重視和接納，市面上常見藍牙喇叭多為單聲道喇叭（單揚聲單元），同時也湧現了一些音質優異的多聲道喇叭（兩個或兩個以上揚聲單元）。
2020年12月2日 · 3.播放時間太短. 4.容易掉. 5.耳機不防水、防汗. 6.音質不佳. 而Esun這次希望找出真正好的10大排名推薦耳機，是針對「真‧無線藍牙耳機」，也有人稱為「1對2藍芽耳機」、或是「TWS雙耳藍芽耳機」。. 相信很多人也在FB的廣告、或是各種地方看到藍牙耳機 ...
2017年5月30日 · 意思就是. 低於 100Wh 的雖然沒有數量的限制，但仍要符合合理數量與明確標示兩大重點 100Wh - 160Wh 最多兩個 超過 160Wh，不能帶！ 所以如果是 23000mAh 行動電源沒有標示 Wh 的時候，就讓我們自己用公式來計算一下。 23000mAh / 1000 x 5V = 115Wh，因此就要注意出國的時候已經在你的隨身行李中 佔了一個備用電池額度 唷！ （3）以鋰電池為動力來源的小型代步工具，如獨輪車、電動雙輪滑板、mini-Segway平衡車和其他平衡滑板車，由於這些代步工具有起火之風險，本 公司一律禁止以手提或託運方式運送。
