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  1. 2024年4月8日 · 孫藝珍也愛用! 由「維他命之父」杜克研發,蘊含高濃度黃金比例15%左旋維他命C,搭配1%維他命E、0.5%阿魏酸等成分,可於醫美雷射前、中、後搭配使用,最大化加強醫美療程效果,膚觸舒適不油膩,更有網友表示:「只用幾天就很有感! 圖片來源:修例可.

    • Letisha
  2. 2023年8月23日 · 鬆弛感人格特質1:修煉鈍感力,減少情緒內耗. 「鈍感力」指的是一種遲鈍的力量,這種遲鈍不是傳統意義上的笨拙或遲緩,而是指對周遭事物不過於敏感的力量,這種鈍感力可以減少情緒內耗,讓你忽略周圍的干擾及紛爭,可以更加專注於自我,獲得內心的平靜。 圖片來源:IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質2:保持自己的節奏,不迷失自我. 鬆弛感很重要的關鍵就是專注於自我,找到自己熱愛的事情、並把這件事日常化,在平凡的生活中保持自己的節奏,不要為不相關的事情焦躁、也不為他人的言語迷失或否定自己,慢慢調整自己的腳步及節奏,找到正確的方向。 圖片來源:IG@ goyounjung. 鬆弛感人格特質3:擁有穩定的內核,克服玻璃心.

  3. 2024年1月5日 · emo其實是英文「emotional」的縮寫,常用來表達自己正處在憂鬱、焦慮、煩躁、悲傷的情緒當中。 在MBTI16型人格中,有三個人格其實最容易感到emo,如果你朋友的MBTI有這三個其中一種,那建議你可能需要常常關心他一下,順便看看你自己有沒有上榜吧! 圖片來源:Netflix《精神病房也會迎來清晨》 MBTI16型人格最容易emo TOP3:ENFP 競選者. 很多人對於ENFP人格的第一印象,都是活潑開朗、充滿正能量,這樣的溫暖的感覺其實來自於他們大多富有同理心,對於情感的洞察能力也很敏感。 但其實ENFP樂觀的外表下隱藏著一顆極度憂鬱的心,很少人能看到他們脆弱的這面,而且其實他們很容易感到自卑,會覺得自己是不是比不上別人。

  4. 2023年2月17日 · 新手保養入門1:防曬很重要. 所有皮膚科醫師最在意的第一點絕對是防曬!. 因為防曬跟抗老&美白息息相關,是迎向肌膚之巔的第一要件~除了外出一定要擦上防曬外,醫師也特別提醒大家,雖然在室內比較不會受到陽光照射,但是如果工作空間位在窗戶、陽台 ...

  5. 2024年4月19日 · 郭雪芙的粉絲一定知道,其實郭雪芙以前並不喜歡運動! 但近來透過飲食的調整,成功瘦下來並能長時間維持體態後發現「肉有點鬆鬆的」,因此開始想要讓自己變得更加緊實,採取非工作日「一周運動三次」的方式,一次皮拉提斯、一次健身、一次跳舞,這樣下來運動會變得更有趣、也更能多方面鍛鍊身體不同的肌肉,讓身材變得更fit! 圖片來源:IG @aohsuehfu. 郭雪芙瘦身、保養方法4:盡可能吃原型食物,把調味變簡單. 為了消除水腫與維持身材,郭雪芙多年來都以原型食物為主,並從中找到喜歡的食物,簡單加鹽、黑胡椒作調味就好! 加上近期在英國倫敦念書,自己下廚的時間變多,還自豪表示:「我現在很會煎牛排了! 」,先前也曾在小紅書上大方分享自己的 「美味晚餐食譜」 ,好吃又健康。 圖片來源:小紅書 @郭雪芙HF_K.

  6. 2019年12月30日 · 1 / 14. 最強臉蛋拋光機來了! 7款網友熱議不斷,去日本絕對要囤貨的厲害酵素洗顏粉精選,不只是草莓鼻剋星,敏感肌、乾肌也可以找到蜜糖產品,讓你越洗臉越光滑! 一起往下看吧! 圖片來源:IG@akari_abe、maa_co_sme、bridgetexiste、skincarekey.com. 酵素洗顏粉推薦1:FANCL 黑炭酵素深層清潔洗顏粉 30粒入,NT.990. FANCL 小黑鐵超厲害! 不只拿下 2019日本@cosme 潔面產品第一名,更被日妞們美譽油肌毛孔吸塵器! 它不含防腐劑、無香料外更含有玻尿酸成分,洗完是清爽不乾澀。

  7. 2024年1月3日 · 本篇統整了熱門抗老成份 A醇 的新保養公式-「早C晚A」,所以該保養注意事項、重要觀念,以及入門、進階到老手推薦的保養組合一次解析,讓每個人都能找到最符合自己的A醇保養公式,使保養效果大大升級、輕鬆養出澎潤水亮肌! 「早C晚A」保養注意事項. 1.最容易被忽略,但超重要的關鍵! 建議選擇 「同品牌」 推出的早C晚A保養品,因為同品牌間的A醇與維他命C成分相對安全、不衝突,能夠避免功效濃度重複堆疊,大大降低敏感風險。 2.A醇建議從 低濃度 開始建立肌膚耐受期,一 週2-3次 ,慢慢建立皮膚對A醇耐受性,之後再逐漸提高濃度及天數。 3.保濕、防曬一定要做足。 圖片來源:IG @fflow_official.

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