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2021年11月11日 · 形成原因：女生的小腹脂肪包裹著子宮，如果特別喜歡吃冰的，不僅會造成嚴重經痛，身體還會為了起到保護、保暖子宮而讓脂肪堆積在下腹，導致小腹問題！ 其實很多婦科類疾病都會導致下腹部凸起，如果經期不順或者腹部疼痛，建議到醫院給醫生判斷真正原因。 改善方式：除了戒掉吃冰的習慣以外，可以靠食物療法改善易寒體質。 像是紅豆、紅棗、黑糖等都是屬於暖性食物，對於去宮寒非常有幫助～除此之外平時也可以多泡腳，達到去濕氣消水腫的作用～ _gam_gami__ 3,375 followers. View profile. _gam_gami__ 3,301 posts · 3K followers. View more on Instagram. Add a comment... Instagram.
2021年5月7日 · 又辣又時尚的婦產科醫師陳昱蓁，在網友間話題不斷，廣受新生代媽咪喜愛！她透露自己從第一胎就親身爬文測試十多種保養產品，來自法國「Mustela慕之恬廊」的慕之孕系列，她#孕期40週無痕攻略，以「1霜2油3撫紋」密技，養出光滑孕肚、舒緩乾癢不適～還有哺乳時呵護乳頭小秘方，最強孕期保養 ...
2023年8月16日 · 卵巢保養得好，可以維持子宮健康，減少婦科疾病及一些癌症的產生，調節內分泌並延緩衰老，可以說是好處多多，大家一起練起來。 卵巢凍齡瑜珈動作1：下蹲祈禱式
月經常遲到？. 不同體質的月經遲到原因，三位置多按摩幫助改善. 2018-07-30 20:45 於 4年前 更新 Letisha. 月經到底多久來一次，才算正常呢？. 事實上，21~35天都是可接受的範圍，但若過了35天，月經遲到沒有來！. 那就請大家先做以下判斷，並做簡單的 ...
2017年12月22日 · 小腹婆，絕對是此生最不想要擁有的稱號！ 但是明明很努力了，小腹卻依然存在？ 可能是因為沒搞清楚小腹成因，而在錯的地方用錯力囉～～～小腹基本上分成五個類型，每個都有解決之道，快找出自己的吧！ 提醒：因為要解釋各類型的成因跟解決方法，所以字數會比較多，大家要多點耐心閱讀喔～ #1.腰間贅肉小腹：穿褲子會擠出來的那一圈. 這個超級好判別！ 當穿上褲子時肉會被擠出來，且側面如上圖般的米其林圈狀就是了！ 通常是因為久坐不動、熱愛甜食、飲酒過量、飲食習慣中攝取「過多」的餅乾、蛋糕、白麵包或是澱粉碳水化合物！ 消滅方法：1.少喝酒，若你是每周會喝3-4次的人，長久下來會變成「酒腰」喔！ 2.均衡攝取飲食，蔬菜、瘦肉跟好的蛋白質（例如：酪梨、堅果、鮭魚等）3.動、起、來！
2019年3月28日 · 4.補充黃色食物. 生理前的前一周，會產生想狂嗑垃圾食物的慾望，導致身體發炎又上火～營養師建議可多補充「黃色食物」，比如黃豆幫助調節女性荷爾蒙，舒緩經前症候群；橘子、柳丁富含的維他命C，則抗氧化、抗發炎；含有泛酸的香蕉，則能減緩經前抑鬱 ...
2019年12月20日 · STEP1：角質發光液EX幫助角質代謝，讓肌膚恢復柔嫩透亮. STEP2：淨化歸0前導精華淨化基底 STEP3：「流金水」保濕調理，完勝所有肌膚問題 STEP4：親膚按摩讓肌膚恢復明亮、零毛孔的潤澤狀態. STEP5：肌膚平衡. STEP6：緊緻抗皺，使肌膚恢復緊緻彈潤狀態. STEP7：防護空污、紫外線，提升肌膚防禦力. 身體版的「流金水」，美膚精萃油解救乾荒肌. 全天長效增水，輕盈延展超好推. 塗抹於肌膚即輕鬆延展、快速吸收不黏膩，膚觸變得柔滑細緻，立即解救乾荒肌！ IPSA 美膚微整身體精萃油將於2020年1月限量上市。 │美人圈「BEAUTY美妝情報社團」成員招募中│. 冬季肌膚乾燥敏感，有想過現在用的保養品真的適合適合自己嗎？
