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关于选择祛湿茶包，我的观点是，主要选择一些品牌比较大的，因为常规的祛湿茶中，选择的主要材料其实就是，薏米仁，赤小豆，芡实，茯苓这几种为基础材料的茶包。 其中的坑有几个，首先很多9.9包邮的，里面用别的米来混淆视听，打开茶包里面，因为都是碎的，也不是很好判别，充当薏米仁. 其次，薏米仁没有经过烘焙处理，整体凉性比较大，这个从外观也看不到，如果你看过很多专家在告诉你怎么熬薏米水的时候，都没告诉你这件事。 另外，就是有用红豆来替代里面的赤小豆，赤小豆才是利水（尿尿）的，红豆干不了这个事。
那么去湿气的茶有哪些 去湿气的茶有大麦茶、红豆薏米芡实茶、陈皮茯苓茶、冬瓜荷叶茶、玉米须茶等。1、大麦茶： 大麦茶是利用大麦炒熟之后泡制而成的茶，在中医方面大麦属于一种中药材，具有清热利湿、健脾开胃等功效，适当的喝可以起到一定的去湿气的
教大家一道祛湿茶配方，我自己也经常喝，湿热和湿寒都可以喝： 茯苓、莲子、陈皮各取10克，加两片生姜，再倒水一升，煮大约10到20分钟即可。 这个茶比较温和，非常适合夏天饮用，经常喝身体也会感到轻松不少。
2022年11月3日 · 中医认为，茶可以解酒、解毒、利尿、祛痰、消食。中医也把茶作为养生保健之品，因为它具有清热解渴、利水消肿、去湿毒等功效。在夏天经常饮用绿茶或者薄荷茶可以帮助我们祛除体内湿气，从而达到清热去火的作用。二、排湿解毒
2019年8月31日 · 2、 藿香荷叶茶. 取20克藿香，20克荷叶，开水冲泡半个小时后就可以喝了，这道茶夏天喝起来觉得非常“清爽”，能够帮助祛除体内的湿气。. 方解： 荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效，藿香能祛除湿气、消解暑热，取藿香30～50克煎汁泡脚祛湿效果 ...
发布于 2022-05-08 20:20. 英雄孤独者 . 个人喜爱养生打坐人生如茶. 比如说红茶一些喝点燥热的东西，楚楚体内的湿气，喝点燥乐的茶，送茶可多了。 怎么样去选择？ 比如说体内有湿气，少吃凉性的食物，多吃一点热性的食物，喝茶的话喝点红茶。 蜂蜜水也可以，也是燥热的，红小豆多吃一点点红糖也是燥热除体内的湿气，那你要不要去刮痧？ 要不就汗蒸也可以把体内湿气排出来方法多的是要看你如何选择多出来晒晒太阳也是除湿气的比如说冬天吃一点点辣也是帮身体处理湿气，想靠喝茶解决的话只有喝红茶可以养胃呀夏天不要处理湿气，冬天要除湿气。 因为夏天本来天气就热，多出来运动，运动一下多出出汗。
发布于 2021-04-19 23:28. 等候. 祛湿茶，也要分寒热。 那么口舌生疮一般人认为是心脾胃湿热化火，火寻经上行导致口舌生疮。 如果下交有寒也可以导致口舌生疮，就是说龙雷之火，下交寒是阴不敛阳，虚阳上浮导致口舌生疮。 看看祛湿茶是去湿热的还是袪寒湿的，如果有湿热大便味特臭，寒湿大便糖稀没有那么大臭味 ，根据这两样简单的辩证之后，在喝祛湿茶，就会选择去湿热的茶还是袪寒湿的茶了。 发布于 2021-04-20 21:47. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。
