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2024年3月18日 · 現年74歲、人稱「阿叻」的陳百祥在娛樂圈向來高姿態，由演員、司儀到做馬主，涉獵多個範疇的阿叻前年一度宣布退隱！ 近日阿叻於抖音上載一短片，見阿叻騎著電單車做外賣仔以及地盤工人，引來網民關注。 【暫緩退出】陳百祥自揭繼續做主持原因 阿叻過往獲志偉阿倫借錢幫忙. 點擊圖片放大. +5. 擔泥辛苦到爆粗. 短片開首，戴上安全帽的阿叻在工地擔泥，看來非常吃力，他更說：「正式開拍才搬吧，真的好X重啊，不是開玩笑。 」在旁的男士著他別爆粗！ 鏡頭一轉，阿叻化身成電單車手，身後有個綠色外送盒，他自嘲說：「原本我係揸哈利，依家變咗送外賣嘅電單車手。 叻哥並非轉行當地盤工，他只是為導演王晶的短劇《億萬傻王子》拍花絮，影片最後也看到晶哥的樣子。
2020年7月14日 · 為了減肥，很多人會減少攝取澱粉質，其中椰菜花飯減肥法便是熱門減肥法之一，只需將椰菜花打碎進食便取代一碗飯，減少攝取卡路里。 到底椰菜花飯減肥法真的有效嗎?
2018年10月23日 · 不錯，減肥戰友說得不錯，泡菜有豐富纖維，可防便秘，且富含抗氧化營養素，有助美顏及心臟健康，但減肥戰友卻忽略了泡菜的高鹽份，以及經煮成不同菜式後，分分鐘變.
2020年6月5日 · 營養師Hayley Leung近日就分享了「米線減肥食法」，從麵底、湯底、配料到小食逐一分析，令大家既能食得健康，又能減肥。 如何選擇米線、薯粉？ 米線、薯粉都是低脂選擇，不過普遍份量比較多。 一碗清湯米線或薯粉的熱量已高達350kcal。 因此Hayley建議，無論是男生或女生，都應減少米線份量。 麻辣湯底最肥油分最高. 最不推薦的是麻辣湯底，麻辣湯底的辣是來自辣椒油，油分最高，而如果辣油越多，脂肪含量也會越高。 三哥酸辣和番茄也是較不推薦的湯底。 Hayley表示，番茄湯底本身無問題，但因為譚仔三哥的番茄湯底可以加辣，無形中與食麻辣差別不大。 如果喜歡吃番茄湯底，不加辣或選10小辣也可行。 至於較推薦的是清湯或酸辣湯底，因為酸辣湯中沒有添加很多紅油，所以也可接受。 配料隱含高脂高鈉陷阱.
2022年11月3日 · 首先，湯底方面一定要避免高脂如麻辣湯底，以及使用肉或骨頭熬製而成的湯底如豬骨湯或雞湯。. 因為骨頭以及肉類的脂肪，與嘌呤會在熬製的過程中溶於湯內，痛風人士食用後，便會增加了嘌呤攝取量，患者便容易痛風發作；建議痛風人士可選擇番茄粟米湯 ...
2016年12月29日 · 飲湯可以補身，但齋飲湯不吃湯渣，原來攝取的營養極少。有營養師指，湯料的碳水化合物及纖維等仍鎖於湯渣，若只飲湯等於浪費營養。但食湯渣亦要注意，例如豬骨湯內的紅蘿蔔、粟米或中藥材，吸收了骨髓的脂肪，多吃可
2017年1月26日 · 菇類營養價值大不同 胃痛人士不宜食金針菇. 菇因營養豐富，是港人餐桌上常見的食物，但不同的菇類有不同的營養價值，未必人人適合進食。. 註冊中醫師邱宇鋒接受TOPick訪問時指出，凡菇類皆含有豐富嘌呤，有機會誘發痛風，金針菇更因性質偏寒涼，脾胃虛 ...
