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2024年2月26日 · 護髮飲食｜吃蘋果、番茄對抗白髮？. 醫生授6招維持烏黑秀髮. 撰文：健康2.0. 出版： 2024-02-26 10:02 更新：2024-02-26 10:02. 9. 你經常操煩且白髮愈來愈多？. 隨著年齡增長，白髮是不可避免的現象，但你知道嗎？. 2023年有個令人振奮的醫學發現，找到頭髮變 ...
2022年7月22日 · 知性女生. 白髮是衰老象徵？. 盤點5位女星接受「優雅老去」正面迎人生新階段. 撰文：夏子婷. 出版： 2022-07-22 07:55 更新：2022-07-22 09:42. 59. 白髮總是讓人有一種老化的感覺，尤其是女士們相對比較在意，隨即會想盡方法去「剷除」白髮，再加上市面都 ...
2024年4月13日 · 中醫拆解老年白與少年白背後成因. 撰文：NOW健康. 出版： 2024-04-13 17:02 更新：2024-04-16 10:39. 白髮增生原因眾多， 包括壓力大、用腦過度、情緒緊張等等，少數人青春期會發生少年白，民眾若罹患自體免疫疾病或在強大精神壓力下，恐一夜白髮。. 台灣中 ...
2023年11月1日 · 健康Easy. 白髮｜壓力大肥胖缺乏運動易生白頭髮？. 必吃9大營養素助頭髮變黑. 撰文：健康2.0. 出版： 2023-11-01 10:02 更新：2023-11-17 14:50. 2. 隨著年齡增長，不少人都會困擾白頭髮的問題，除了遺傳因素，壓力、生活習慣也會讓你長白髮。. 如何讓白頭髮黑 ...
2024年1月28日 · 白髮｜缺鐵曝曬壓力大7大白髮成因 芝麻莧菜蜆多攝8種營養護頭皮. 撰文：今周刊. 出版： 2024-01-28 10:00 更新：2024-01-28 10:00. 12. 許多人都有白頭髮的困擾，但除了年齡與基因等因素，長白髮也可能與某些不良的生活習慣有關，甚或是身體缺乏部分營養素所致。 營養師提醒，除了「少年白」的基因問題，生活壓力、抽煙、酗酒或過度曝曬在紫外線之下，都有可能提早出現白髮，建議大家要盡量維持正常作息，同時也可以補充維他命B12、C、D以及蛋白質、鐵、銅、鈣、鋅等8種營養素，找回烏黑亮髮。 來自台灣的好食課營養師林世航指出，正常頭髮毛囊中的黑色素細胞會分泌黑色素來維持毛髮烏黑，當黑色素細胞受損或是缺乏黑色素的原料時，頭髮顏色也就會因而變淺，逐漸變成白髮。
2023年9月5日 · 白髮成因｜生白頭髮是變老的象徵，但原來年輕人也會這樣，而且問題漸趨增長，背後或藏有隱憂？ 有醫師日前在台灣節目中，指出長白髮的需注意健康，有年輕人更突在吃飯時感胸悶跌倒，送院後確認患上心肌梗塞，需進行手術，其後原來因3個原因導致。 為解開年輕白髮之謎，《01女生》訪問註冊中醫師詳細講解導致白髮的原因，以及推薦讓頭髮保持烏黑的湯水。 愈多年輕人頭上夾雜不少白髮，原來藏有健康隱憂。 台灣節目《醫帥好辣》中，心臟外科醫生楊智鈞表示，突然長出許多白髮的人，或是血液循環出問題，患心臟病風險較一般高5倍。 若是吸煙者，更會破壞血管造成發炎，加上壓力大，白髮問題便會更嚴重，年長者還有脫髮問題。 白髮成因｜有個年若30多歲的年輕人，在與客戶吃飯時，突然不適送院，發現有兩條血管動脈硬化。 (《白髮》劇照)
2024年2月21日 · 許多人在很年輕時，就會為白髮問題而擔憂，但其實長白髮的原因百百種，而且長白髮位置也反映出不同的健康問題，我們更能針對原因從根本解決，進而減少白髮生成。 以下4大白髮生長位置&原因一起來了解一下吧！ （點擊放大瀏覽） . + 9. 長白髮4大原因. 1. 頭頂——氣血不足頭頂長白髮，最常出現於夜貓族、坐月子的媽媽身上，最主要是因為睡眠不足、孕期、工作壓力大，很容易導致氣血不足，當全身氣血不足時，會最先從任督二脈經過的頭頂開始顯現問題，頭頂區域的白髮越長越多，想要改善頭頂白髮問題，建議可以多紓壓，透過冥想、聽音樂等方式放鬆身心靈，維持良好睡眠習慣，同時多攝取蛋類、瘦肉、黃豆就能幫助養好精氣神！ 同場加映：白頭髮突然變多？ 5個壞習慣導致一夜白頭 做好1件事白髮少7成（點擊放大瀏覽） .
