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荷爾蒙失調. 人體的荷爾蒙激素分泌會刺激皮膚表層色素沉澱，當受到壓力、情緒等因素影響，體內的內分泌失調失去平衡，使皮膚分泌出更多的黑色素，形成難纏的荷爾蒙斑。 紫外線是皮膚的最大敵人！ 長期暴露在陽光之下沒有防曬，紫外線會破壞皮膚的健康屏障，使皮膚變得乾燥和敏感，更會誘發肌底生長出更多的黑色素，長久下去，黑色素便會形成不同的色斑問題。 懷孕婦女在孕期中會經歷荷爾蒙翻天復地的改變，雌激素，孕酮和黑素細胞刺激激素（MSH）的水平會升高，大大增加皮膚分泌出黑色素細胞的機會。 遺傳. 若家族史當中有人曾患上荷爾蒙斑，其後代也會有較大風險有荷爾蒙斑。 高危人士. 懷孕女性. 不少女性在懷孕時都會出現色素沈澱，這是因為懷孕女性身體內的動情激素荷爾蒙濃度上升，刺激黑色素增多，令到荷爾蒙斑出現。
- 荷爾蒙斑的成因眾多，遺傳是其中一個因素，另外長期暴露在陽光之下，紫外線會增加黑色素生成的機會。除此之外，懷孕、荷爾蒙失調都會影響色斑生成的機會。
- 果酸的性質溫和，能夠有效地滲入皮膚底層，使皮膚底層的黑色素慢慢地推上表層，從而加快黑色素的脫落。不過果酸未必人人適合，特別是皮膚敏感人士，使用果酸可以引起皮膚紅腫不適。
- 紫外線是荷爾蒙斑形成的元兇之一，所以做好防曬的功夫有助減少色斑形成。另外日常定時使用美白產品，都可以減少黑色素在皮膚積聚的機會。
- 在日常生活中注重均衡飲食，另外可以多吃含有豐富的維他命C、維他命E、膠原蛋白等等的食物，均能夠美白皮膚、淡化色斑、令皮膚回復彈性。
- 激光去斑透過高度集中的激光能量，可以深入皮膚底層，將黑色素打散，再經由淋巴系統將已打散的黑色素排出體外，達到去除荷爾蒙斑的效果。
懷孕及產後媽媽. 懷孕時會增加腹壓，當子宮脹大的時候把骨盆內的大小腸、膀胱及尿道組織等都較下推，大大增加盆底肌的壓力，令懷孕時尿頻，一天小便的次數可多達十多次以上，甚至具漏尿困擾；而不管是自然分娩及或是剖腹生產，兩者都或會拉扯盆底肌 ...
胸部皮膚失去彈性. 不當尺碼、穿戴錯誤的內衣都會影響胸圍對胸部的保護效能，繼而令到胸部形狀和堅挺程度大大降，急速老化的 胸部皮膚會失去彈性 ，觸感較粗糙乾燥。 乳房下垂. 雖然很多女士都想擁有漂亮的水滴胸，但如果乳頭明顯垂墜感，失去少女時代的堅挺感覺，這可能就是胸部下垂的徵兆。 皮膚出現細紋. 隨著年齡增長，皮膚的膠原蛋白會日漸流失，特別是懷孕後的媽媽們，也是很容易長胸部 妊娠紋 ，從視覺看上去就像是皮膚出現細紋、胸部下垂了！ 胸型扁平. 內衣作為女性的第二層皮膚，跟胸部的「貼合度」與胸部健康及形態有着緊密的關係，如果穿著過細的內衣，會使胸部受到擠壓，令到胸型變得不好看，甚至是下垂。 胸部下垂類型. 先天性胸部下垂.
肥胖人士及長期便秘者更容易出現有尿頻、尿滲等問題，這是由於內臟脂肪過多，導致腹壓水平較高所引起，當由上而下的腹壓較高的時候，盆骨內的尿道就較難以緊密貼合，令尿滲、尿頻甚至尿失禁的問題出現。
大細胸原因. 姿勢不正確. 各位女生千萬不要看輕日常姿勢對胸部的影響，如果有寒背、駝背的習慣，便很大可能造成 胸部變小 。 至於大細胸的問題，其實與睡眠姿勢和運動姿勢有一定關聯，若果在睡覺時，沒有穿著有足夠承托力的鋼圈睡眠內衣，有可能在側睡時令其中一邊乳房受到擠壓，引致血液循環受阻，久而久之就會令受壓的胸部變得越來越小，無法好好發育；另外女性在運動時，會進行不少鍛煉胸肌的動作，如果姿勢不正確，或者側重於單邊發力，便可能令某邊胸肌過於發達，造成大小胸。 穿著不合適的內衣. 胸圍內衣對女士而言，是最貼身的衣物，除了要注意舒適度之外，胸圍的尺寸也相當重要。 要是長期穿著不合適的內衣，過鬆的話會令胸部缺乏承托力，內衣的包覆性也會不足，過緊則會導致乳房受到壓迫，脂肪組織會出現移位。
鮮紅色暗瘡. 雖然「熱底」人士較容易生暗瘡，但生暗瘡的原因絕不止「熱氣」那麼簡單，而且有中醫表示其實八成香港女生都是上實下虛的體質，雖然吃點熱氣食物就會上火、喉嚨痛，但卻怕冷且手腳容易冰冷。. 若暗瘡顏色偏鮮紅、發炎速度很快而且伴隨灼痛 ...
其實已有很多婦產科醫師解釋指，性生活的次數並非陰道鬆弛的主因，其他例如自然分娩、身體健康、骨盆腔壓力等因素，都會增加陰部肌肉變得鬆弛的風險。 要預防陰道鬆弛和令陰道緊實，首先就要了解相關的成因及症狀，以及自己是否高危人士，不說不知，原來生活中隨時有些「陷阱」會加劇陰道肌肉鬆弛的風險！ 陰道鬆弛症狀. 出現尿滲問題. 許多患有陰道鬆弛的女性，都會同時出現尿滲、漏尿的問題。 因為女性骨盆腔有一組稱為「 盆底肌 」的肌肉群，連接著膀胱、陰道和肛門，負責掌控這3個部位的肌肉。 如果骨盆底肌肉群出現鬆弛的話，不只陰部肌肉，就連女性控制膀胱的能力也會受到影響，因此會同時出現尿滲問題。 性行為時沒有「摩擦感」 對出現陰道口鬆弛的女士來說，性行為時的感受最為明顯。
