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2021年11月1日 · 建立抗壓韌性的步驟分別有5項：1.擺脫負面情緒的惡性循環；2.培養我做得到的自我效能感；3.掌握並發揮自我優勢；4.建立可以在低潮時給予自己支持的後盾；5.從痛苦中汲取智慧。
2022年6月1日 · 通過. Advisers財務顧問雜誌.com. - 2022 年 6 月 1 日. 0. 489. 相信無論是初出茅廬的新人，還是從業經年的老鳥，一定都有被各種壓力壓得喘不過氣的經驗。 業績達不成、收入不如預期，怎麼辦？ 家人常常抱怨工作沒日沒夜沒有陪伴他們，甚至依然不認可從事保險這件事，該如何適從？ 壓力無可避免，差別除了在於壓力的種類與強度不同以外，還有每個人應對壓力的方式不同。 本期特別企劃便要與各位讀者分享常見的幾種壓力來源，以及應對壓力的正確方法。 做好時間管理能有效減緩多方面的壓力.
2021年11月1日 · 血清素又被稱為「幸福賀爾蒙」，它有鎮定大腦、產生幸福感、降低壓力的功效，而且可以抑制不安焦躁，預防憂鬱。 事實上它也是抗憂鬱藥品的重要成分。 ⠀⠀⠀有些人在開始冥想或練習瑜珈後，心情就會變得平穩，多數是因為這種賀爾蒙可以從身體內部療癒自己。 ⠀⠀⠀若需長期的紓解壓力，施閎仁認為運動是一項非常有用的方法。 施閎仁會讓自己一週去健身房3次（週五、週六、週日）。 ⠀⠀⠀施閎仁尤其熱愛游泳。 當他在水中，只能機械式地做著「游泳、呼吸、思考。 」此時，能有很多時間與自己對話。 他相當享受這種充電時間。 多年來，遠雄人壽展宏通訊處處經理繆敬珩遇到壓力時，已經養成習慣，自己會第一時間先去運動。
2021年11月1日 · 0. 2021年對業務人員並不容易，除了每月業績歸零的壓力外， 疫情突襲、失能險停售、過去擅長的險種優勢不再、 客戶財務重心的改變（臺股指數屢破新高）等， 令許多業務人員壓力備增。 根據壽險公會最新統計，業務員登記人數為38萬7,547人， 相較於2020年年底的39萬6,224人，減少了約1萬人。 這也是業務人員為什麼此時特別需要「抗壓韌性」的原因， 因為它能幫助我們事業走得更常久。 抗壓韌性是指人在經歷低潮之後「反彈回來」的能力。 抗壓韌性不在於如何避開挫折，而是專注於經歷挫折後， 我們如何從低谷中重新爬起。 本次每月特輯由3位從業至少10年的競賽高手， 為我們分享自己在這10多年的漫長賽跑中， 面對壓力時如何運用抗壓韌性重新站起。 抗壓韌性幫我們更能打持久戰.
2020年9月1日 · 面對夥伴抗壓力不足的問題，中國人壽應許通訊處處經理徐苓芸認為，增員過程中的「引領」是尤為重要的一個環節，主管在此階段需適當引領新進夥伴，瞭解保險業的觀念與要求。 保險業就像是在餐廳點套餐，其中除了主餐還包含了許多品項，徐苓芸把「主餐」比喻為「成功」，而「副餐」即是所謂的「挫折、拒絕與壓力」。 保險業是一種配套方案，保險業就像是一家只販售套餐的餐廳，而不銷售單點的主餐，你必須經歷各種磨練才得以邁向成功這個標的。 徐苓芸會在增員階段，用此方式跟準新進業務人員溝通，協助釐清進入保險業會面臨的種種困難，又該用何種心態去面對等；此外，主管也要有意識性不斷地淡化失敗與挫折，讓夥伴對負面感受降到最低。 在夥伴面對挫折與壓力時，徐苓芸常以「換位思考」概念來激勵他們。
2022年12月1日 · - 2022 年 12 月 1 日. 0. 575. 在業務展業過程中，難免會遇到許多挫折，那些挫折可能來自親友的不支持，也可能來自客戶的提問無法回答……面對這些挫折，業務員可以藉由反思來調適心情，並且解決問題。 唯有透過不斷提問，在每一次挫折中進行調整，才能在變動的環境中找到成功的道路。 從業過程中，有些業務員訂下了目標卻未嚴肅看待，因此遇到了挫折也無從調解，久而久之在錯誤的道路上愈行愈遠，還一面詫異地問：「為什麼我在這條路上走了這麼久，還沒有成功？ 」日積月累，挫折成為這些業務員的心魔，成為壓垮從業精神的最後一根稻草。 究竟，要如何在保險業愈做愈好，愈來愈有心得？
2021年11月1日 · 這導致剛成處時人員大量流失。 ⠀⠀⠀施閎仁現在也學到當無法強求時，先放下自己的執念。 不成熟的管理者總是花費過多的精力四處救火，到頭來很可能「事倍功半」，不但火沒救成還會適得其反讓大家不歡而散。 因此他總結出，管理者首先要克服「他們都不行，還是我自己來」的衝動。 要學會調動身邊的同事幫忙，讓事情即使沒有他一樣能做好，這才是真正的領導力。 ⠀⠀⠀「管理輔導，有時候不要急著說出答案，而是要引導讓夥伴去思考、行動，否則就會抑止夥伴學習成長的能力。 」這也是施閎仁在領導時學到的一課，以前他面對這種前輩，常懷疑對方藏私。 但以他自己長久累積的經驗，他發現從這些挫折中反而能學到寶貴的一課。 遠雄人壽展宏通訊處處經理繆敬珩. ⠀⠀⠀.
