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2023年5月24日 · 當時間不夠用,如何不放棄我的目標?. 兼職、課業與生活平衡之道. 由 Esor 撰寫的雲端辦公室、數位筆記、時間管理等讓人生更美好工作方法. 當時間不夠用,如何不放棄我的目標?. 兼職、課業與生活平衡之道. 作者: Esor Huang 5月 24, 2023. 最近在大學 ...
2018年5月26日 · 為什麼例行工作還是常犯錯?. 不是依靠認真、反省、細心就好. 作者: Esor Huang 5月 26, 2018. 收到一位老讀者來信,提到他的困擾:「我的工作大多都是例行性事務,像是每天處理固定文件資料、進行固定整理、最後進行固定編排產出。. 但在工作效率上 ...
2023年10月28日 · 面對拖延糾結、恐懼沒時間,我幫助自己進入心流靠一個關鍵步驟. 「因為......所以我沒辦法做到......」這是我也常出現的糾結心情, 結果往往就是某件事情又開始拖延了。. 因為時間不夠、因為能力不夠、因為事情太難、因為太多干擾,我們往往想要 ...
2018年6月2日 · 「因為我不夠自律,所以我沒辦法......(早起、去跑步、專注工作等等)」,把不能完成某件事的原因,歸給不夠自律,但內心真正的想法則是:因為自律真的很難,所以那不是我的錯,不是我能控制的。 (但事實上根本不是這樣的問題,可參考前文: 為什麼例行工作還是常犯錯? 不是依靠認真、反省、細心就好 ) 於是自律變成讓人討厭的事。 「為什麼要用各種規則、計畫表來控制自己的生活? 」但是當我們看到別人「那樣管理生活很棒」,於是想要「把別人的規則套用到自己身上」,然後用他人的規則要求自己不要做什麼,其實這已經不是自律,而是他律了。 於是自律變成只有少數人才能做到的事。 「你知道要去掉壞習慣、克制自己欲望有多難嗎? 」當然很難,但為什麼自律需要去掉壞習慣、克制欲望呢?
2018年3月27日 · 沒時間怎麼管理?. 先從最佳化日常被固定佔用的時間開始. 作者: Esor Huang 3月 27, 2018. 「 如果我的可用時間根本不夠,是不是什麼時間管理方法都無效了呢?. 」這是偶爾會收到讀者來信詢問的問題,相信也是許多朋友心中的煩惱:我們的時間被許多 ...
2018年8月4日 · 直接獲得答案,不是成長最快的方式。. 面對問題,嘗試解決,即使失敗,反而可能獲得更關鍵的成長因子。. 「問題」的出現,對大多數人來說都是不開心的事情,但換個角度想,這雖是警訊,但也是「喜訊」。. 因為我們不在意的事情不會構成問題 ...
2020年2月2日 · 不是把時間表排好排滿. 作者: Esor Huang 2月 02, 2020. 最近幾次採訪,都被採訪者詢問到一個類似的問題:「我要怎麼知道自己時間管理得夠好?. 是不是要計算我利用了多少時間?. 確實,在電腦玩物的前幾年,我有陣子很喜歡介紹「計算時間利用」的 ...