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2023年1月18日 · 中醫減肥主要可以分成4種方法：中藥減肥、 針灸 減肥、 雷射針灸 減肥、 埋線 減肥，通常針灸、雷射針灸、埋線都會搭配中藥，以達到更好的減肥效果。 中藥減肥. 屬於 非侵入性療法 。 中醫師依據每位患者的體質、肥胖原因，對症下藥開立適合的減肥中藥配方，調理身體機能，通常每週回診1次。 減肥中藥通常藥性溫和，減肥重點為中藥的作用持續性，患者須長期按時服用及回診，才能有效控制體重， 如果因工作忙忘記按時服藥，減肥效果可能有限 。 坊間有些現成的減肥中藥茶會主打快速瘦身，但是 濟民中醫診所 提醒，這些減肥茶可能都含有大黃、番瀉葉等致腹瀉的成分，需要經由中醫專業人員評估指導使用才安全，因此若想藉由中藥減肥，最好還是找專業中醫師諮詢。 針灸減肥. 屬於 侵入性療法 ，必須由受過專業訓練的醫療人員操作。
首先，中藥減肥的原理是通過改善人體的新陳代謝、調節飲食、促進脂肪代謝等方式達到減肥的效果。 中藥減肥的效果因人而異，有些人可以快速減肥，而有些人則沒有效果。 此外，中藥減肥也存在一些副作用，如噁心、嘔吐、腹瀉等消化不良症狀，還可能對腎臟、肝臟等內臟造成傷害。 舉例來說，許多人認為某些中藥可以幫助減少食慾，因此在減肥過程中常常飲用，但是過度飲用可能會對身體產生負面影響。 比如，有些中藥具有利尿作用，可能會導致身體缺水，從而對腎臟造成損害；還有些中藥可能會影響肝臟的代謝功能，對身體健康造成傷害。 總之，中藥減肥可以在一定程度上幫助人們達到減肥的效果，但是也存在著一定的風險。
對於中醫來說，目前最常見的快速減重療程有三種方式，分別是 中藥粉減重、埋線減重與美顏針（小臉針）。 這些療程彼此並無衝突，也不太有安全上的疑慮，如果相互輔助運用，對於快速減重是相當有幫助的。 以下就分別來介紹這三種中醫常見的快速減重療程。 中藥粉減重. 中醫不同於西醫的一大特點在於，中醫重防患未然、預先保健；西醫則較傾向得病後的事後治療。 這也是為什麼中醫很強調「體質調養」，因為把身體的健康基礎打理好，抵抗力增加後，病菌自然就難以對人體造成威脅。 那麼，中醫如何進行體質調養，進而達到減重的效果？ 這部分通常會由中醫師依據個人不同的體質狀況，以「中藥體質藥粉（減重藥粉）」來將不正常的肥胖因素去除掉。 為什麼利用中藥調理體質，能達到中藥快速減重效果？ 主要的原因有兩點：
2023年9月8日 · 尋求健康的減肥方法？ 林宏傑醫師親自帶領您探索在台北新莊的「超實用中醫健康減肥法」。 不僅精選中醫師親解的最佳減肥方法，更有必學的減肥中藥原理、曲線雕塑的針灸與埋線技巧，以及如何正確品嚐減肥茶包以達到瘦身目的。 此外，從適合的減肥運動、中醫食譜的巧妙設計，到必須避免的食物，以及如何精確計算熱量，我們一一為您解說。 最後，為避免減肥後的復胖，我們還有獨家的策略分享！ 一同踏上這趟健康瘦身之旅吧！ 減肥方法有哪些 (精選) 中醫師親自解密. 體脂率與內臟脂肪定義肥胖簡短指南: 體脂率是衡量體內脂肪含量的一個指標。 每個人的理想體脂率都可能會有所不同，但以下是一般認為的健康體脂率範圍。 體脂率: 男性：>25% 可視為肥胖 (建議20%。 通常15%~25%)
2019年3月11日 · 中醫角度的減肥對策. 中醫認為肥胖的原因多為素稟之盛，過食肥甘膏粱厚味，以及久臥、久坐、少勞所致。 其病徵為多痰、多濕、多氣虛。 文獻亦記載了「凡食之道，無飢無飽」、「飲食有節，節勞而不倦」。 主張「常須少食肉，多食飯及蔬菜」，「食畢當行步」，「常欲小勞」，提倡「薄滋味」、「食唯半飽無兼味」、「頻頻慢步，不可多食」，如此等等，把少食、淡食、適當活動，作為防止肥胖的準則和減肥的措施。 少食、淡食即做到低熱能平衡飲食，在限制熱能的基礎上，維持蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質及足夠的維他命，能滿足身體所需。 中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及到減肥問題，但在文獻中記載了「令人瘦」和「消人脂肉」觀點，從減肥的現實角度來說的確有一定的積極意義，現舉以下幾種食材作參考：
透過中醫減重療法，您可以達到理想的體態，同時改善身心健康。 肥胖問題在現代社會越來越嚴重，而中醫作為千年傳統醫學的瑰寶，擁有獨特的減重療法。 本文將揭開中醫減重的神奇秘笈，帶您了解如何透過調節代謝和體質平衡，實現輕鬆瘦身的目標。 內容目錄. 探索中醫減重的神奇原理. 代謝調節：關鍵在於平衡陽陰. 體質平衡：個體差異與治療方法. 破解中醫減重：讓你不再為肥胖煩惱的終極秘訣！ 1.中藥材的療效與選擇原則. 2.飲食與食療的重要性. 3.活動與運動的配合策略. 玩轉減重大作戰！ 輕鬆瘦身不求人. 中醫食療的飲食建議. 中醫按摩與針灸的應用技巧. 中醫運動療法的有效健身方法. 結論. 常見問題. 問題：中醫減重方法有哪些，它們是如何工作的？
2020年5月27日 · 肥胖主要成因. 在中醫學角度，「肥胖症」主要成因為先天不足或年紀漸大造成脾腎功能失調，加上飲食不節、情緒不暢、缺少運動，導致人體正氣虛衰、陽氣虛損、脾胃失調，身體產生痰濁、水濕、氣滯或血瘀情況。 肥胖症5大類型. 中醫治療「肥胖症」，會從「益氣健脾、化痰利濕、消食導滯」這數個方向着手。 透過「望、聞、問、切」四診，在病人身上收集「證據」，然後判斷病人屬於「肥胖症」哪個證型，再用中藥，配合針灸同拔罐，效果相當顯著。 脾虛濕阻. 證候： 肥胖而浮腫，冇精神，週身無力，腹脹無胃口，尿少大便爛，舌質淡，脈細滑或弦細。 治法： 健脾化濕。 胃熱濕阻. 證候： 成日肚餓，腹脹，口乾鍾意飲水，大便秘結，頭暈頭脹，舌質紅，苔薄黃或白，脈弦數或弦滑。 治法： 清胃泄火。 肝氣鬱結.
2023年5月17日 · 中醫減重任何人都可以嘗試，不過京華中醫診所中醫師鄒瑋倫表示，青春期和懷孕婦女不建議減重，另外不是一來診所都能立刻接受中醫減重，每個人的體質和身體狀況不同，有的人可以馬上進入療程，有的則是必須先把身體調理好再減重。 陳中奎醫師指出，BMI超過24、因肥胖而導致其他慢性病的人都適合中醫減重，但如果是沒有肥胖問題、單純想要使身形更完美，那建議用飲食控制或運動即可。 推薦閱讀：徹底調整五臟六腑！ 你沒有理由瘦不下來. 中醫減肥藥物會用到那些？
中醫到底如何減肥? 1. 有部份中藥已有實驗證明, 有減肥作用：如黃連，薑黃。 2. 中醫師按照您的體質，處方： 直接有減肥作用的中藥。 平衡您身體的陰陽平衡。 (例如: 補火以利水) 肥人多痰濕，一般會重用去痰濕的中藥。 所以，有人會問，自己買中藥煲湯可以不可以? 1. 久服會令身體失去陰陽平衡，在中醫角度，是傷身。 2. 有些比較重的中藥，如水蛭， 也有減肥效果。 如沒有中醫師指導，相信巿民大眾也不敢擅用吧？ 中醫的針灸療法如何幫助減肥？ 1. 在腹部扎針，讓營養和血液充足供應，新陳代謝會加快, 立竿見影。 2. 針灸疏通氣滯，除了脂肪，氣也會令肚子看來鼓鼓的。 小補充： 1. 以中藥調理身體和針灸，目的是調節激素和代謝。 這才是減肥真正有效的原因。 2.
中藥減肥 是使用 中藥 的特殊的配置偏方來達到 減肥 瘦身的目的。 原理為從 健脾 、 化痰 、 益氣、祛濕 等角度出發，通過中藥的易消化排泄的方法，調整人體內在機能的恢復，從而將人體中的能量代謝正常轉化，以達到 健康 減肥瘦身的良好目的。 使用人群 [ 編輯] 便秘 、熱性體質的人都有良好的效果。 注意事項 [ 編輯] 中藥減肥終歸也是藥物，至古有「是藥三分毒」，其也有一定藥性及禁忌，中藥減肥也不易長期服用。 分類 ： . 中藥. 美容.
