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  2. 2023年10月30日 · 可體松音譯自 Cortisol,是一種腎上腺皮質分泌的荷爾蒙,也俗稱皮質醇。. 它與我們常聽到的腎上腺素(Epinephrine)是不一樣的,雖然兩者在面對壓力的狀況下都會增加分泌,但可體松的來源是腎上腺的皮質(外層),而腎上腺素的來源是腎上腺髓質(內層),在 ...

  3. 2019年7月20日 · 專家告訴你 生病了究竟該選擇看中醫還是西醫. 大陸一名魏姓大學生,罹患罕見疾病滑膜肉瘤。. 他當時透過百度尋求醫療資訊,第一筆搜索到的就是武警北京總隊第二醫院的「生物免疫療法」,魏的家人因此四處借錢,花了人民幣20多萬(100餘萬台幣 ...

    • 膽固醇超標也是有致命風險!
    • 「血管硬化指數」是血脂異常的指標!
    • 想要血管健康!血壓、血脂、血糖三者缺一不可
    • 逆轉血管硬化是可行!降低「膽固醇」就能達到

    民眾一早可能起床就量血壓,糖尿病病友也會定期量血糖,但偏偏膽固醇無法在家自己量,成大醫院心臟血管科主治醫師、血脂及動脈硬化學會理事長李貽恒說:「正因膽固醇一定要到醫院抽血,民眾都對此相對無感,這是目前很常見的問題。」 尤其當民眾量完血壓以後,以為自己血壓正常就沒事,但殊不知自己可能膽固醇超標,就宛如一顆不定時炸彈般,李貽恒解釋:「很高的膽固醇也是隨時都會有致命的性的危險,血管阻塞都是很突然發生,尤其血管硬化指數很高的時候,當然就代表你風險很高。」

    台大醫院心臟內科主治醫師、高血壓協會理事長王宗道說:「動脈硬化指數是利用膽固醇做一個綜合判斷的指標,把總量的膽固醇除以好的膽固醇,這個指標是綜合好壞膽固醇、三酸甘油脂的一個影響指標,比較綜合的數值。」 如果動脈硬化指數高過理想值,王宗道建議:「可以從三至六個月的的飲食控制和運動改善,若指數不能變正常的患者就要服藥控制;若有心血管問題的人,則生活型態調整和藥物要雙管齊下,直到達標為止。」

    但動脈硬化指數偏高,不代表你的血管已經硬化,李貽恒說:「有沒有硬化還是要到醫院做檢查,現在全台各大醫院的健康檢查,其實都有這個項目。」有很好的非侵入性的檢查,如果有硬化現象更應該積極控制。 特別是膽固醇高的人不一定血壓高,加上沒有症狀,很多人更忽略自己高膽固醇的問題,王宗道強調:「如果想要血管健康不要有剝離、病變,你的血壓、血脂、血糖都要看,不能因為其中一個指數正常,其他都不要管了。」

    特別是如果是已經血管有硬化的患者千萬別自暴自棄,如今臨床已證實想要「逆轉血管硬化」是可行!李貽恒提到:「將膽固醇降到很低後,除了看到患者可以停止動脈硬化的進行,甚至有些報告甚至有逆轉。」 膽固醇控制不佳會造成動脈硬化外,進而導致各類心臟疾病的發生。只要降低壞膽固醇,心臟疾病的發生率也就能夠降低。根據統計,有些人壞膽固醇要降到30 mg/dl動脈硬化才會停止;有些則大概到100 mg/dl就會停止,標準平均值是70 mg/dl左右,因人而異。 但不可否認「動脈硬化」已知有三大原因:血壓、血脂、血糖,想要預防心血管疾病第一步,就應該從檢視血管健康做起,別因為可能無症狀、血壓正常都認為自己很健康。 文、王芊淩/圖、何宜庭 延伸閱讀 全身動脈血管都可能剝離!主動脈最致命性「高血壓」是罪魁禍首 年輕人...

  4. 2018年10月7日 · 人體的每條經絡都對應一個運行最活躍的時辰,只要能依循作息,就有養生的功效!. 戌時 (晚上7—9點):走心包經,是血液循環旺盛的時間,此時血壓升高,應該在家中休息。. 亥時 (晚上9—11點):走三焦經,是人體免疫系統休息與濾毒的時間,也是女性 ...

  5. 2019年6月4日 · 收縮壓與舒張壓相差超過60 mmHg就叫壓差大. 當心室收縮,血液由心臟輸出到周圍動脈血管時,主動脈壓會急劇升高,在收縮期的中期達到最高值為收縮壓,通常也稱為「高壓」;當心室舒張時,血液回流心臟,主動脈壓下降,在心舒末期動脈血壓的最低值叫做 ...

  6. 2018年6月29日 · 打哈欠是一種極為正常的生理反應,科學界最主流的論點,認為打哈欠的原因就是腦部缺氧,透過打哈欠讓人藉助深呼吸而增加血液中的氧氣,提高大腦的活動能力。. 但如果太過頻繁的打哈欠,甚至是一口氣連打5、6個哈欠,那你可能就不只是單純出現疲勞的 ...

  7. 2018年5月13日 · 肝功能檢查不可缺席. 肝臟是人體最大的化學工廠,在人體新陳代謝中扮演極重要的角色,負責合成、代謝、解毒等功能,但肝臟本身沒有神經,所以肝臟受損的初期並不會有明顯症狀,而當疼痛出現時,就表示肝臟損傷已經變得非常嚴重了。. 所以要如何照顧 ...

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